女性在哺乳期的時(shí)候有很多需要注意的地方，無(wú)論是飲食還是生活護(hù)理方面都有許多要注意的地方，那么哺乳期能用瘦身貼嗎？哺乳期可以貼瘦身貼嗎？哺乳期最好不要用瘦身貼，其中含有的藥物成分可能會(huì)對(duì)胎兒造成不利影響，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、哺乳期能用瘦身貼嗎

哺乳期不能用瘦身貼。瘦身貼是把藥物成分通過(guò)皮膚或穴位吸收進(jìn)入人體血液，達(dá)到減肥的目的，它屬于藥物減肥，有一定的副作用，會(huì)影響奶水質(zhì)量，從而影響寶寶的健康，應(yīng)避免使用。

2、哺乳期用瘦身貼危害

(1)對(duì)寶寶的影響

瘦身貼采用藥物來(lái)作用于減肥，藥物會(huì)進(jìn)入新媽媽的血液從乳汁排出，從而被寶寶吸收，對(duì)寶寶產(chǎn)生不好的影響，一般表現(xiàn)為寶寶吃奶后溢奶，煩躁不安，哭鬧不止，嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致孩子發(fā)燒。

(2)對(duì)新媽媽的影響

瘦身貼本來(lái)就對(duì)人體有一定的副作用，新媽媽剛剛生完孩子身體比較虛弱，正處于身體恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，瘦身貼中有些不明毒物，過(guò)多的添加劑會(huì)直接損害身體，影響新媽媽身體的恢復(fù)。

3、哺乳期媽媽如何減肥

(1)合理飲食

飲食要控制熱量和脂肪，宜清淡，增加高蛋白的魚類、去皮禽類、蝦等，適量吃些含纖維的水果、蔬菜和全麥面包，均衡安排飲食，有利于哺乳期媽媽的健康瘦身。

(2)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

哺乳期媽媽盡量從簡(jiǎn)單低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)開始，如慢走、推寶寶散步、簡(jiǎn)單家務(wù)等等，最重要的是要建立規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

注意：產(chǎn)后不宜立即劇烈運(yùn)動(dòng)

4、哺乳期減肥該注意哪些

(1)減肥時(shí)間

哺乳期媽媽減肥需要征求醫(yī)生的同意，一般建議在產(chǎn)后6-8周開始減肥，在產(chǎn)后新媽媽需要一段時(shí)間恢復(fù)身體以及保證充足的奶水供應(yīng)。

注意：產(chǎn)后不宜立即減肥

(2)減肥速度

母乳喂養(yǎng)期間，每周減重0.5千克較為適宜，不會(huì)對(duì)新媽媽身體和寶寶發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

(3)不節(jié)食

產(chǎn)后42天內(nèi)的新媽媽不要盲目節(jié)食，因?yàn)樯眢w還未完全恢復(fù)到孕期的程度，加之哺乳任務(wù)繁重，此時(shí)正需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)制節(jié)食不僅會(huì)導(dǎo)致新媽媽身體恢復(fù)慢，嚴(yán)重還有可能引發(fā)產(chǎn)后各種并發(fā)癥。

(4)不服減肥藥

哺乳期不建議新媽媽服用藥物減肥，大部分藥物會(huì)從乳汁里排出，直接損害寶寶的健康。

5、母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)

1、正確喂養(yǎng)姿勢(shì)：

媽媽完全地放松自己，以舒服的姿勢(shì)坐著或躺著，哺乳時(shí)可以多運(yùn)用抱枕或被子來(lái)支撐自己或?qū)殞?。讓寶寶靠近媽媽，臉面?duì)媽媽的乳房，鼻子正對(duì)著乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒，媽媽應(yīng)托著寶寶的頭、肩膀及臀部。

媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇，等寶寶嘴張得很大，很快地抱寶寶靠近乳房(并非移動(dòng)?jì)寢尩纳眢w)，讓寶寶同時(shí)含住乳暈與乳頭，而非只含住乳頭。

2、哺乳期禁用藥物：

當(dāng)哺乳期婦女用藥的時(shí)候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對(duì)嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對(duì)嬰兒有影響。事實(shí)上很多藥物可隨母親乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，從而對(duì)乳嬰產(chǎn)生作用，盡管有的藥物進(jìn)入乳汁的濃度很低，但對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，危害嚴(yán)重。

以下藥物是哺乳婦女應(yīng)忌用或慎用的：1、中西藥，中藥炒麥芽、花椒、芒硝等，西藥左旋多巴、麥角新堿、雌激素、維生素B6、阿托品類和利尿藥物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺類藥物。4、異煙肼(雷米封)5、滅滴滅。6、氯霉素。7、四環(huán)素和強(qiáng)力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的藥物。9、硫酸阿托品、硫酸慶大霉素，硫酸鏈霉素等藥物。10、抗甲狀腺甲藥物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母親患了癌瘤，應(yīng)停止哺乳，否則抗癌藥隨乳汗進(jìn)入乳兒體內(nèi)會(huì)引起骨髓受抑制，出現(xiàn)顆粒性白血球減少。13、抗凝血藥，不能用肝素，以免引起新生兒凝血機(jī)制障礙，發(fā)生出血。14、皮質(zhì)激素類、黃體激素類、新生霉素和呋喃呾啶。15、水楊酸類藥物。16、溴化物類藥。17、鎮(zhèn)靜藥。18、緩瀉藥。19、口服避孕藥。20、哺乳婦女還應(yīng)禁止過(guò)量飲酒和吸煙、大量飲水、喝啤酒，禁用利尿劑(如雙氫氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的瀉藥。

3、哺乳期女性飲食指南：

為了促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，除了要保證母乳的足量，還要保證母乳的高質(zhì)，因此需要給媽媽添加一定量的健腦食品，以保證母乳能為寶寶大腦發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)。日常飲食中，有許多食品都具有健腦益智功能，如：動(dòng)物腦、肝、血；魚、蝦、雞蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各類豆制品及豆類；芝麻、核桃、花生、松仁；胡蘿卜、菠菜、金針菇、黃花菜；香蕉、蘋果、桔子；小米、玉米、紅糖。