生活中許多人都存在有偏頭痛的情況，而一般偏頭痛發(fā)作的時候是會讓人們感到非常難受的，所以許多人就會通過各種各樣的方法來治療偏頭痛，但是許多人都不知道哪些方法可以治療偏頭痛，那么哪些偏方能治療偏頭痛？按摩哪里可以治療偏頭痛？

1、熱水浸手緩解頭痛

因為偏頭痛是由于腦血管充血擴張，壓迫腦神經(jīng)而產(chǎn)生的。用熱水浸泡手之后，血液聚留于手部，腦血管充血量會相應(yīng)減少，這樣就可以減緩偏頭痛所帶來的疼痛不適。

具體方法：將雙手浸泡如熱水中，隨量以沒過手腕為宜，浸泡約半小時，期間不間斷的添加熱水，以保持水溫。

2、穴位按壓止痛法

偏頭痛發(fā)作時，如果沒有條件進行止痛，可以先用雙手拇指之間按揉雙耳根向后的骨突起下部凹陷處，或者用雙手搓對側(cè)腳心，可以在一定的層度上減緩頭痛不適。

3、蔥泥外敷止痛

用新鮮香蔥3條，姜皮半酒杯，酒糟一杯。將上述材料混合后搗爛拌勻，然后取其糊狀物外敷于頭痛處。

4、蒜泥止痛法

將大蒜子去皮后搗爛成泥狀，然后分成兩份，分別置于干凈的紗布上，將其緊貼于兩側(cè)肘窩，外用膠帶固定，可以治療偏頭痛。

5、巧用檸檬治偏頭痛

將新鮮檸檬洗凈后刮白瓤后，迅速將其貼于兩側(cè)太陽穴處，可緩解偏頭痛引起的疼痛不適。需要注意的是必須要趁著檸檬的揮發(fā)成分蒸發(fā)之前貼敷方才有效。

6、白蘿卜汁治偏頭痛

用新鮮白蘿卜一個，洗凈后搗爛擠出汁液，然后在汁液中加入冰片1.5克（沒有可以不加），讓患者仰頭，將擠出的汁液日入鼻孔中，并保持20分鐘內(nèi)不讓汁液外流。每日2次，可改善偏頭痛不適。

7、苦瓜蒂治療偏頭痛

將苦瓜蒂研磨成極細(xì)的粉末后，吸入鼻中，左邊痛吸右鼻，右側(cè)痛用左側(cè)鼻子吸，直至鼻腔流出黃水后，疼痛即可緩解。

8、注意事項

1、注重飲食調(diào)養(yǎng)

偏頭痛患者在日常飲食中要以清淡為主，少吃肥甘厚膩的食物，如豬頭肉、咸肉、咸魚、鴨肉、鵝肉等。忌食辛辣刺激性食物，如白酒、辣椒、韭菜、魚蝦、柑橘，同時還要避免使用巧克力，乳酪等食品，因為這些食品中含有較高的酪胺成分，容易誘發(fā)并加重偏頭痛。

2、遠(yuǎn)離代糖食品

代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）會過度刺激或干擾神經(jīng)末梢，增加肌肉緊張，而引發(fā)偏頭疼。而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就有可能會引發(fā)頭痛。

3、不飲酒、不喝咖啡

很多酒精類的飲料都會引發(fā)頭痛，偏頭痛患者當(dāng)牢記，特別不要飲用紅酒，因為紅酒中含有更多的可以誘發(fā)頭痛的化學(xué)物質(zhì)。

咖啡中有些成分會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，并且會影響睡眠質(zhì)量，經(jīng)常喝咖啡也會誘導(dǎo)偏頭痛發(fā)作。

4、規(guī)律睡眠習(xí)慣

偏頭痛患者在生活起居方面要注意規(guī)律，早睡早起，保證有充足的睡眠時間讓大腦得到休息。拒絕晨昏顛倒

維持規(guī)律的作息，即使在在假期也要定時睡覺、起床，這對有偏頭痛的人來說格外重要。因為，睡眠不足或睡眠不規(guī)律都容易引發(fā)偏頭痛。

5、多做肩頸運動

但肩頸不得某些肌肉長期承受過重的壓力后，會誘發(fā)或加劇偏頭痛，甚至?xí)顝奈从羞^偏頭痛的患上慢性偏頭痛。因此，對長期坐辦公室的上班族來說，如果需要長期伏案工作，就需要注意座椅的高度及坐姿，每工作1小時最好能夠休息10分鐘，活動活動肩頸。

6、營造安靜舒適的環(huán)境

不良的環(huán)境因素也會誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作，因此偏頭痛患者要注意意避免在強烈日光、吵雜的環(huán)境或是在氣候寒冷變化急劇的情況下勞動，外出時最好戴上太陽眼鏡，避免強光照射。

7、增強體質(zhì)、預(yù)防感冒

偏頭痛患者在平時要注意適度的鍛煉身體，提高身體抵抗力。但要記住，無力是勞作還是鍛煉身體，都不要讓自己處于過度疲勞狀態(tài)，因為過的疲勞也會誘發(fā)偏頭痛。同時還要要注意預(yù)防感冒，因為感冒往往也會誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。