在中醫(yī)中經(jīng)常會(huì)使用一些藥物活血化瘀,像是經(jīng)期不調(diào),身體有淤血引起的胸悶等問(wèn)題都需要活血化瘀,中藥材有很多的種類(lèi),取材范圍也很廣泛,有許多藥物具有活血化瘀的作用,那么哪些中藥有活血化瘀的功效?有活血化瘀作用的中藥有哪些?
第一:當(dāng)歸
中醫(yī)方面認(rèn)為當(dāng)歸性溫,服用之后具有很好的活血以及補(bǔ)血的作用,另外女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)的情況服用當(dāng)歸也能夠很好的緩解。除此之外,當(dāng)歸還具有降低血脂以及血壓的作用,能夠有效的擴(kuò)張周血管的大小,增加冠脈中的血流量,對(duì)于一些心律失常的情況有著很好的療效。
第二:益母草
益母草性寒味苦,具有很好的調(diào)節(jié)月經(jīng)以及活血的作用,除此之外還具有祛瘀以及止痛、降低血壓的效果,服用益母草之后能夠很好的擴(kuò)張身體中血管的大小,有效的調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌,對(duì)于體內(nèi)的微循環(huán)還具有很好的調(diào)節(jié)作用。
第三:丹皮
丹皮也具有很好的活血祛瘀以及涼血等作用,進(jìn)入身體之后能夠很好的降低毛細(xì)血管的黏稠性,這樣就能夠很好的抑制體內(nèi)血小板的淤積,具有很好的抗炎作用。另外,日常服用丹皮還具有降低血壓的功效,另外抗菌、止血還有解熱、鎮(zhèn)痛的效果也是非常不錯(cuò)的。
第四:丹參
丹參也具有很好高的養(yǎng)血、活血、化瘀的功效,能夠很好的調(diào)整心率情況,并且增加冠脈血流量。除此之外還能夠抗變態(tài)反應(yīng),對(duì)于身體非常的有好處。
第五:赤芍
赤芍具有很好的活血化瘀以及涼血止痛的作用,另外服用赤芍之后能很好的增強(qiáng)身體中的冠脈血流量以及輸出量,對(duì)于體內(nèi)的微循環(huán)調(diào)節(jié)作用也非常的非常不錯(cuò)。如果出現(xiàn)了中毒、驚厥、疼痛等情況,服用赤芍能夠很好的令身體恢復(fù)健康,一般情況下赤芍的使用量應(yīng)該控制在3克到15克之前,千萬(wàn)不能夠超量服用。
由上可見(jiàn),赤芍、丹參、丹皮、益母草和當(dāng)歸這五種中藥,就是大家在平時(shí)針對(duì)自身所出現(xiàn)的癥狀,進(jìn)行活血化瘀的時(shí)候可選擇的藥材,除了能夠活血化瘀外,大家對(duì)于這些中藥的其它用途,也是應(yīng)當(dāng)積極了解的。
(1)玫瑰花茶
取15克玫瑰花瓣或干玫瑰花,加沸水沖泡成玫瑰花茶,加適量冰糖調(diào)味服用,可以起到理氣解郁,活血化瘀的作用,適宜于調(diào)理經(jīng)期腹痛癥狀。
(2)桃仁紅花茶
取7.5克川芎,15克桃仁,15克郁金,7.5克當(dāng)歸,7.5克藏紅花,將郁金用水過(guò)濾,桃仁經(jīng)過(guò)炮制,和其他藥材一起用450毫升的熱開(kāi)水沖泡,10到20分鐘后,將藥材倒出來(lái),飲用藥汁即可,桃仁可以活血祛瘀,潤(rùn)燥滑腸,具有鎮(zhèn)痛解毒效應(yīng),藏紅花是活血化瘀,止痛的藥材,可以改善痛經(jīng),但要注意的是,這道茶孕婦不宜飲用。
(3)益母草當(dāng)歸茶
將5克益母草和3克當(dāng)歸,一起煎煮成藥液,用來(lái)泡茶飲用,可反復(fù)沖飲,直至茶味淡為止,具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效,適宜于月經(jīng)不調(diào),產(chǎn)后惡露不下之癥,適宜于婦女分娩后服用。
(4)三七茶
用5克三七煎煮出藥液,和3克花茶泡茶飲用,可反復(fù)沖飲,直至茶味淡為止,可散瘀止血,消腫止痛,適宜于調(diào)理跌打損傷,淤血腫塊,吐血咳血,崩漏,產(chǎn)后血暈,惡露不下等癥。
(5)紅花茶
將3克紅花和3克茶葉,用150毫升沸水蔥泡后飲用,沖飲至茶味淡為止,具有活血通經(jīng),祛瘀止痛,降血壓的功效,適宜于淤血作痛,跌打損傷至皮下充血腫脹,產(chǎn)后惡露閉經(jīng)等人群飲用。
(6)桃仁茶
將5克桃仁煎煮處150毫升藥液,加花茶泡水喝,可反復(fù)沖飲,具有破血行淤,潤(rùn)燥滑腸的功效,適宜于治療淤血腫痛,跌打損傷,風(fēng)痹腫痛等癥。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起