許多人感冒的時候會不停的流鼻涕，而且會鼻塞，鼻塞之后，呼吸變得非常困難，說話也會受到影響，鼻塞嚴重的還會影響睡眠，導(dǎo)致失眠等問題出現(xiàn)，需要采取一些方法緩解鼻塞情況，那么鼻塞不通怎么辦？鼻塞按摩哪個穴位？下面為大家介紹。

1、鼻塞按摩哪個穴位

1.迎香穴

迎香穴是治病的穴位，它能夠治療和預(yù)防多種疾病。治療鼻塞也可以按摩迎香穴。來回順時針按摩迎香穴，每次連續(xù)按摩迎香穴十余次。

2.印堂穴

用食指或中指端在鼻通穴（上迎香穴----鼻通穴在鼻兩側(cè)的中間，鼻骨與軟組織交界處，即鼻唇溝上端盡頭處）處進行按揉或頂按1分鐘，有助通竅利鼻的作用。要指壓印堂穴時，光按是沒有用的。以中指指腹按在印堂穴上，往上推穴道似的稍稍用力，緩慢的往下壓。如此幾次施加刺激，鼻塞就可以消失。

3、揉素

用右手掌心（勞宮穴），按在鼻尖上（素穴），逆時針方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖順時針方向揉50下。

2、治療鼻塞的小妙招

1.蔥的粘液

蔥的黏液可以抑制發(fā)炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發(fā)炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有功效。

2.熱敷

用溫?zé)崦磔p輕按在寶寶眼睛中間的部位，變冷后更換，這樣也可以緩解寶寶的鼻塞。

3.呼吸蒸氣

在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯于其上，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次。此法治療感冒，特別是初發(fā)感冒效果較好。

3、鼻塞是什么原因

1、感冒鼻子不通氣

感冒的時候，由于鼻腔內(nèi)分泌物多，經(jīng)常會出現(xiàn)有鼻塞的癥狀，不過這種癥狀主要是因感冒引起，通常鼻塞會隨著感冒感冒的好轉(zhuǎn)而漸漸消失。

2、過敏性鼻炎

如果出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象，且伴有流鼻涕、鼻癢、打噴嚏等療狀，要警惕過敏性鼻炎。通常來講，過敏體質(zhì)的人往往還伴有呼吸道過度敏感、氣喘或其他相關(guān)的過敏性疾病。另外，患有此癥的人對吸進去的空氣、吃下去的食物或皮膚所接觸的異物也有過度的反應(yīng)。

3、慢性鼻竇炎

如果在出現(xiàn)鼻塞現(xiàn)象的同時，還出現(xiàn)膿鼻涕、鼻涕倒流、記億力下降或頭痛等癥狀，要警惕慢件鼻竇炎。鼻竇炎引起的鼻塞癥狀出現(xiàn)的原因主要是膿液的刺激致使黏膜變得肥厚，出于鼻腔黏膜病變增厚，因此膿液吸不進去，也不出來，導(dǎo)致鼻塞涕厚。

4、鼻中隔彎曲

如果是單側(cè)替換性或雙側(cè)鼻塞，并伴有頭痛、無法集中注意力等癥狀，很可能是鼻中隔彎曲和慢性肥厚性鼻炎所致。一般來講，癥狀較輕者可以平加強運動量，或是使用藥物進行控制；如果病癥較為嚴重，可以通過手術(shù)矯正過度彎曲的鼻中隔和過度肥厚的鼻甲。

5、急性鼻炎

如果出現(xiàn)鼻塞現(xiàn)象，并伴有發(fā)熱和頭昏等癥狀．要警惕急性鼻炎。此病癥在數(shù)日之內(nèi)就可以達到較嚴重的程度，一般一周左右癥狀可自行消失。

6、惡性腫瘤

如果出現(xiàn)進行性單側(cè)或雙側(cè)鼻塞，并伴有鼻出血癥狀，要警惕鼻竇腫瘤或其他惡性腫瘤。另外，如果在出現(xiàn)鼻塞癥狀的同時，還伴有耳悶、頸部包塊、后縮涕中帶血等癥狀，也要警惕鼻咽癌。