現(xiàn)在很多人的飲食不規(guī)律再加上一些不良的生活習(xí)慣,很容易就會(huì)患上痔瘡,許多人患有痔瘡不想要直接治療,希望能夠自己調(diào)理好,一般輕微的痔瘡確實(shí)通過(guò)飲食可以好好的調(diào)理,那么痔瘡患者吃什么好呢?得了痔瘡吃什么?下面為大家介紹。
制作原料:白糖(白砂糖)50克,魚肚50克。
制作方法:只需要直接將白糖和魚肚一起放入鍋中加水燉熟就可以了。
功效簡(jiǎn)介:最主要的作用就是止血消腫。患有痔瘡的朋友都知道痔瘡的主要表現(xiàn)就是會(huì)出現(xiàn)便血的情況。并且外痔還伴有腫脹疼痛之感。
用法與用量:將燉好的魚肚每日盡數(shù)服下,堅(jiān)持每日一次即可。堅(jiān)持服用有明顯效果。
制作原料:羊血200克,味精、米醋備用。
制作方法:煮羊血同樣做法簡(jiǎn)單,只需要將羊血弄成合適大小加入米醋后煮熟,再加入食鹽等調(diào)味就可以食用了。
功效簡(jiǎn)介:煮羊血主要作用就是止血。所以這一款藥膳對(duì)于內(nèi)痔已經(jīng)出現(xiàn)了便血癥狀的患者是很受用的。
用法與用量:將煮好的羊血盡數(shù)服下即可。堅(jiān)持服用才有效果哦。
制作原料:香蕉250克扒皮切成小段備用,大米50克。
制作方法:熬香蕉粥與其他粥一樣,只需要將香蕉與大米一同倒入煮成粥即可。
功效簡(jiǎn)介:香蕉素有潤(rùn)腸之功效,香蕉粥能夠有效緩解便秘。
用法用量:盡量每日能夠早晚服用,治療便秘還可以在粥中加入香油。堅(jiān)持服用才可。
制作原料:茄子1個(gè)洗凈備用,油、鹽備用。
制作方法:清蒸茄子只需要將茄子隔水蒸,蒸熟后加調(diào)味的鹽就可以食用了。
功效簡(jiǎn)介:主要是作用于消腫止痛。對(duì)于患有內(nèi)痔的患者會(huì)起到不錯(cuò)的緩解發(fā)炎腫痛的效果。
用法與用量:可以作為餐桌上的一道菜。
治療痔瘡不是一天兩天的事情,一定要堅(jiān)持下去。當(dāng)然,患有痔瘡的患者還是要注意飲食的清淡,不能因?yàn)橛辛酥委熈挤骄筒活櫦?,否則只會(huì)讓病情加重。
1、加強(qiáng)鍛煉
經(jīng)常鍛煉身體有益于血液循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善盆腔充血,防止大便秘結(jié),預(yù)防痔瘡。
2、預(yù)防便秘
便秘也是痔瘡形成的重要誘因,所以我們必須調(diào)整好身體,預(yù)防痔瘡。下面有幾個(gè)方法可以幫你們改善便秘
(1)合理調(diào)配飲食
日常飲食中記得多吃蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。
(2)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣
很好能養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣,這對(duì)于預(yù)防痔瘡的發(fā)生,有著極重要的作用。
3、注意孕期保健
孕婦妊娠期間,腹壓增加,直腸血液回流不暢,容易引發(fā)痔瘡,所以孕婦要時(shí)常運(yùn)動(dòng),不僅有益于孕期保健,也能有效預(yù)防痔瘡。也要定時(shí)去醫(yī)院產(chǎn)檢,遇到特殊情況,及時(shí)治療。
4、保持肛門周圍清潔
糞便中含有很多細(xì)菌,每次排便后都要仔細(xì)擦拭干凈,以防引起皮膚瘙癢等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起