有很多人在夏季的時(shí)候喜歡喝冷飲,感覺不喝冷的就感覺口干舌燥,夏季喝冷飲確實(shí)會(huì)感覺很舒服,但是經(jīng)常喝冷飲對(duì)身體是不好的,有的人是喝冷飲后肚子疼,還有的人是胃疼,也有人出現(xiàn)劇烈咳嗽的情況,那喝冷飲劇烈咳嗽怎么辦?喝冷飲就咳嗽怎么辦?
有些人是屬于過敏體質(zhì),除了對(duì)塵土、花粉、化學(xué)物質(zhì)等過敏外,還對(duì)溫度的寒熱表現(xiàn)敏感,而咽喉區(qū)域皮膚黏膜比較脆弱,在突然接觸到冷飲時(shí)會(huì)表現(xiàn)出過敏癥,引起劇烈咳嗽。這類患者需要去醫(yī)院進(jìn)過敏霧化治療。
風(fēng)寒入侵也會(huì)刺激到咽喉,引起咽喉出現(xiàn)輕度的紅腫,正常情況下表現(xiàn)出輕微的疼痛,少咳嗽,可一旦接粗到寒冷食物,紅腫黏膜再次受到刺激,就會(huì)出現(xiàn)劇烈的咳嗽,這類患者需要先治療風(fēng)寒感冒,消除了體內(nèi)的寒氣,咳嗽自然得以緩解。
咳嗽的最常見的病因是上消化道感染和呼吸道感染,在受到冷飲刺激之后,咳嗽更加劇烈。這種感染引起的咳嗽需要進(jìn)行殺菌抗炎治療。
出現(xiàn)咳嗽,說明身體的免疫力已經(jīng)很低,因此,除了針對(duì)性的進(jìn)行癥狀治療外,還需要對(duì)機(jī)體進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充,尤其是補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì),增強(qiáng)免疫力。
冷的牛奶不建議喝。
牛奶屬于高蛋白飲食,需要人體具有良好的消化功能才能保證充分吸收,而冷的牛奶對(duì)胃腸有刺激作用,尤其是剛從冰箱拿出來的冰牛奶,食用之后嚴(yán)重降低胃腸消化功能,影響對(duì)牛奶營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
(1)不能吃得太多太快
冷飲的溫度與人體的溫度相差太多,如果吃得過多,會(huì)使消化道的溫度降低過大,造成消化不良,甚至消化道的傷害。
我們可以讓冷飲在嘴里預(yù)熱一會(huì),這樣既感受了冷飲的涼爽,又吃到冷飲的味道,還不會(huì)有傷害。
(2)不能冷熱交替
吃完冷飲接著再喝熱水或者吃熱飯菜,這樣會(huì)使消化道忽冷忽熱,導(dǎo)致消化道的損傷,輕者產(chǎn)生拉肚子,嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致痙攣等嚴(yán)重癥狀。
(3)三伏天最好不吃
三伏天是最好的排濕冷的時(shí)候,最好不要吃冷飲。盡量喝熱水,出汗排毒。
(4)特殊時(shí)期不能吃
生理期:女人的生理期,千萬不可吃冷飲,有的人就是不注意。生病了最好不要吃冷飲,可能會(huì)使病情變得嚴(yán)重
幼兒期:幼兒的消化系統(tǒng)正處于發(fā)育完善階段,很容易受傷,萬不可讓冷飲傷了孩子。
(5)不要吃三無產(chǎn)品
有的冷飲是小廠生產(chǎn),沒有食品安全認(rèn)證,生產(chǎn)環(huán)境臟亂差,吃到肚子里很有可能導(dǎo)致生病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起