很多人可能突然會(huì)發(fā)現(xiàn)自己小便發(fā)黃、口苦，而且還經(jīng)常腹脹、嘔吐，這種情況很有可能是體內(nèi)的濕熱太重，主要是肝膽的濕熱沒有散去就容易出現(xiàn)這樣的情況，肝膽濕熱需要好好調(diào)理，有人說喝茶能治療，那肝膽濕熱喝什么茶？肝膽濕熱喝什么茶合適？

1、玉米須茶

材料：新鮮玉米須30g，綠茶10g。

做法：將玉米須放入裝有綠茶的杯子中，加入沸水250毫升，悶幾分鐘即可。

功效：玉米須具有清利肝膽濕熱的功效，綠茶能清熱，因此玉米須茶適合于肝膽濕熱引起的小便短少，尿黃患者。

2、茵陳蜂蜜茶

材料：茵陳10g，蜂蜜少許。

做法：將茵陳用冷開水侵泡10分鐘，倒掉冷開水，加入開水，待水溫降至60度左右加入少許蜂蜜即可。

功效：茵陳具有清熱，利濕，退黃功效，是治療肝膽濕熱的良藥。適用于肝膽濕熱引起的皮膚，眼睛發(fā)黃者。

3、板藍(lán)根菊飲

材料：板藍(lán)根30g，杭白菊10g。

做法：板藍(lán)根加入適量清水煎煮半個(gè)小時(shí)，加入杭白菊再煎煮5分鐘即可。

功效：板藍(lán)根，杭白菊都能清肝經(jīng)之熱，杭白菊還能明目，板藍(lán)根菊飲食用于肝膽濕熱引起的眼睛腫痛，眼屎多者。

4、薺菜車前子飲

材料：薺菜30克（鮮品50克），車前子15克。

做法：薺菜洗凈，與車前子一同放入砂鍋，加入適量清水，大火煮沸，小火熬煎20分鐘即可。

功效：薺菜具有清熱解毒的功效，車前子能清熱利濕，薺菜車前子飲適用于肝膽濕熱引起的水腫，小便短少，口干渴者。

5、五汁飲

材料：梨子1個(gè)，馬蹄，藕，鮮蘆根各100g，麥冬20g。

做法：

麥冬提前一晚浸泡，將梨子，馬蹄，藕，蘆根洗凈去皮，然后經(jīng)將所有的食材最后放入榨汁機(jī)中榨汁服用。

功效：這五樣都能清熱生津，適合于肝膽濕熱遷延不愈者。

6、黃花菜飲

材料：黃花菜15g。

做法：將黃花菜洗干凈，放入鍋中加入適量清水煎湯，代替茶水飲用。

功效：黃花菜具有清熱利尿，退黃疸的功效，適合于肝膽濕熱引起的皮膚發(fā)黃，目黃，小便黃者。

7、茵陳荷葉大棗茶

材料：茵陳20g，荷葉10g，大棗10枚，炙甘草10g，生姜10g。

做法：將以上幾樣洗凈放入鍋中，加入適量清水煎煮，大火煮沸之后再小火熬30分鐘即可。

功效：茵陳清利肝膽濕熱，荷葉清熱化濕，因此茵陳荷葉大棗茶具有清熱利濕的功效。

8、郁金清肝茶

材料：郁金10g，綠茶2g，炙甘草5g，蜂蜜少許。

做法：將郁金，綠茶，炙甘草加水煮沸，再小火熬10分鐘，熬好冷卻，待溫度涼至60度左右加入蜂蜜即可。

功效：郁金能疏肝解郁，化石。郁金清肝茶適用于膽結(jié)石引起的肝膽濕熱者。

9、肝膽濕熱癥狀

中醫(yī)認(rèn)為，肝膽濕熱證是指由于濕熱蘊(yùn)結(jié)肝膽，疏泄功能失職所表現(xiàn)的癥候。多由感受濕熱之邪，或偏嗜肥甘油膩，釀濕生熱，或脾胃失健，濕邪內(nèi)生，郁而化熱所致。由于肝膽位于中焦，故在三焦辯證中屬中焦辯證范疇。

肝膽濕熱的癥狀主要是以濕熱為主，比如肋疼或脹痛、眼睛黃、尿黃、身體黃、發(fā)熱、口苦、惡心、嘔吐、腹脹、便秘、舌尖紅、舌苔黃。另外女性肝膽濕熱有的會(huì)出現(xiàn)白帶黃、臭、外陰瘙癢等癥狀。而男性肝膽濕熱會(huì)出現(xiàn)陰囊濕疹、睪丸腫脹熱痛。