咳嗽是日常生活中很常見的癥狀,引發(fā)咳嗽的原因很多,在治療咳嗽的時候要注意分清楚咳嗽的類型,咳嗽有熱咳嗽和寒咳嗽之分,它們的治療方法有所不同。那么,熱咳吃什么好?熱咳嗽和寒咳嗽有什么區(qū)別?一起來了解一下關(guān)于不同呢類型咳嗽的療法吧!
一、熱咳:“姜太公”無效
既然阿文屬于熱咳,為什么開始時姜湯很奏效,后來卻無效呢?
對于寒咳,喝點姜湯很有效,因為姜的性味辛溫。辛,有辛散疏風(fēng)的功效;溫,能散寒。而熱咳者喝姜湯后,能驅(qū)除風(fēng)邪,這樣咽喉的刺激減輕,咳嗽便會減少。不過,由于熱邪仍然存在,所以過后癥狀又來了。若仍然反復(fù)地喝姜湯,那咳嗽反而會加重了。
所以,大家不能簡單地根據(jù)咳嗽是在白天或晚上來判斷其寒熱屬性,而應(yīng)在正確診斷的基礎(chǔ)上,再根據(jù)“熱病涼藥治療、寒病熱藥治療”的原則下方。中醫(yī)治療是講究辨證論治、標(biāo)本兼治的。
二、咳嗽的“內(nèi)憂外患”
另外,中醫(yī)認(rèn)為引起咳嗽的原因分外感、內(nèi)傷兩大類。外感咳嗽是由于四季氣候變化導(dǎo)致人體感受致病邪氣而引起的。其中,風(fēng)為各種邪氣之首,其他邪氣多隨風(fēng)邪侵襲人體。外感咳嗽常以風(fēng)為先導(dǎo),夾有寒、熱、燥等邪氣,故古人有“寒、暑、燥、濕、風(fēng)、火六氣,皆令人咳”的說法。
至于內(nèi)傷咳嗽,則是由于臟腑功能失調(diào),影響了肺功能所致,如過度的情志刺激、氣逆于上、嗜煙好酒、過食辛辣食物等。此外,過食肥膩、甘甜食物也會影響脾胃的消化功能,日久便積濕生痰,上漬于肺。而肺的門戶在咽喉,當(dāng)咽喉充血發(fā)炎時,刺激到氣管,就會引起反射性咳嗽。
若此時用溫?zé)岬乃幬?如姜湯)治療,那只能是火上加油;更得不償失的是,很多患者常因此而出現(xiàn)發(fā)熱、咽喉疼痛,甚至扁桃體化膿等。
1.蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。
適用: 宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2.紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。
適用:驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
3.芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽
做法:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。
適用:發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
4.白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
法:大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。
適用:發(fā)汗散寒,止咳化痰,治風(fēng)寒咳嗽。
5.蒸貝母甲魚滋陰補(bǔ)肺
做法:川貝母5克,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量。將甲魚宰殺,去頭及內(nèi)臟,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi),加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時許。趁熱服食。
適用:滋陰清熱,潤肺止咳,退熱。治陰虛咳喘,低熱,盜汗等。
1、雪梨味甘,性寒,入肺經(jīng),有清熱、化痰、止咳的作用。味甘在中藥指有滋補(bǔ)作用。入肺經(jīng),就是說這種物質(zhì)對肺的作用較強(qiáng)。雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等,具有生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用?!侗静菥V目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
2、川貝母是一味中藥,味苦、甘,食用的時候可以不吃。川貝母入肺、心經(jīng),有化痰止咳,清熱散結(jié)的作用。川貝母不僅具有良好的止咳化痰功效,而且能養(yǎng)肺陰、宣肺、潤肺而清肺熱,是一味治療久咳痰喘的良藥。
3、冰糖,它的功效主要是用來調(diào)味,因為川貝母是很苦的。這里治療的是熱癥,所以使用了冰糖。一般治療寒癥,比如痛經(jīng),就要用紅糖,紅糖是溫?zé)岬摹?
其實,冰糖燉雪梨是一款家常甜品,主要食材是雪梨,主要烹飪工藝是燉。梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強(qiáng)潤沛止咳作用,可治療小兒肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥。
希望家長朋友或老人們在讀了上述內(nèi)容后,不要再迷信川貝冰糖燉雪梨,食物亦有寒熱溫涼,不同的季節(jié)、不同體質(zhì)的人,適合吃的東西也有不同,如果不能因人、因地、因時制宜,否則會事得其反,好心辦壞事。最近在兒科急診遇到太多這樣的例子了,說得多了又會影響家庭關(guān)系,其實大家的目的是一樣的,希望孩子快些恢復(fù)健康,所以要合理選擇食療方法更加重要。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起