內(nèi)分泌其實(shí)說的就是我們身體的一個(gè)激素平衡過程，激素對(duì)我們身體的代謝起著很重要的一個(gè)作用，如果激素分泌紊亂，可能就會(huì)導(dǎo)致代謝的整個(gè)紊亂，所以就會(huì)形成內(nèi)分泌失調(diào)。那么，內(nèi)分泌失調(diào)有什么癥狀？?jī)?nèi)分泌失調(diào)的癥狀有哪些？

1、內(nèi)分泌失調(diào)癥狀

1、肌膚惡化

很多女性都有過這樣的經(jīng)歷，亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無(wú)濟(jì)于事，其實(shí)這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)再受到外界因素不良刺激引起的。針對(duì)這種情況百洋健康網(wǎng)網(wǎng)上藥店為您推薦湯臣倍健小麥胚芽油軟膠囊，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，減少黑斑和色素斑，使皮膚白皙細(xì)嫩。同時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抗氧化，清除自由基，延緩細(xì)胞因氧化而老化，延緩衰老。

2、脾氣急躁

更年期女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導(dǎo)致的。此時(shí)建議媽媽們服用迪巧牌秀源女性片，幫助媽媽補(bǔ)鈣的同時(shí)，調(diào)節(jié)因內(nèi)分泌失調(diào)引起的心煩、失眠、乏力、盜汗，腰腿酸痛和煩躁易怒等更年期癥狀，百洋健康網(wǎng)會(huì)員價(jià)僅為126元，比市場(chǎng)價(jià)節(jié)省32元，規(guī)格為30片。

3、婦科疾病

婦科內(nèi)分泌疾病很常見，子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。

4、肥胖

“喝涼水都長(zhǎng)肉”，很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹，這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖可不能采用常規(guī)的減肥方法，還是應(yīng)從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手，百洋健康網(wǎng)為您推薦卡瓦根復(fù)合軟膠囊，直接增加血液中雌性荷爾蒙的濃度，維持雌性荷爾蒙正常含量，有效緩解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖、脫發(fā)等癥狀。百洋健康網(wǎng)會(huì)員價(jià)僅為69元，比市場(chǎng)價(jià)節(jié)省19元，規(guī)格為500mg*60粒。

5、不孕

有的女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無(wú)望。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告之，先調(diào)調(diào)內(nèi)分泌。究其原因，是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，使得大腦皮層對(duì)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈;或是子宮內(nèi)膜受損，對(duì)女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機(jī)會(huì)。

6、乳房

乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育，所以一旦內(nèi)分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

7、體毛

不論男女，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會(huì)同時(shí)產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會(huì)產(chǎn)生各自的特征。但當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，女性雄性激素分泌過多，就可能會(huì)有多毛的癥狀。

8、白發(fā)

早衰：華發(fā)早生也可能是個(gè)內(nèi)分泌問題。另外，內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。

2、內(nèi)分泌失調(diào)調(diào)理方法

1.飲食調(diào)理

調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)首先從飲食入手，平時(shí)多喝水、吃蔬菜水果，同時(shí)攝入高蛋白營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，少吃刺激性的油膩的食物，如果條件允許的話還可以吃一些保健品，比如阿膠、蜂王漿等。日常生活合理搭配飲食，不偏食、不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

2.運(yùn)動(dòng)調(diào)理

我們知道運(yùn)動(dòng)能夠起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，同時(shí)運(yùn)動(dòng)過程中的排汗也是一種很好的排毒方式，那么平時(shí)要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，不熬夜、保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合。

3.保持良好的情緒

情緒能夠影響人體激素的分泌，長(zhǎng)期高壓、緊張的環(huán)境必然導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，那么保持一個(gè)輕松愉快的心情就變得尤為重要，然而現(xiàn)代的生活環(huán)境往往使人們處于一種高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，身體和精神都得不到很好的休息，如何控制情緒就變得很重要了，比如可以在工作之余聽聽歌，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)下，還要學(xué)會(huì)給自己一些心理提示。

4.夫妻生活

研究表明夫妻生活對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌起到很重要的作用，很多女性疾病都是因?yàn)榉蚱奚畈粎f(xié)調(diào)引起的，所以和諧融洽的夫妻生活對(duì)調(diào)理內(nèi)分泌很關(guān)鍵哦。

5.藥物調(diào)理

如果以上方法對(duì)調(diào)理內(nèi)分泌沒有起到什么作用，那么就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物治療來(lái)調(diào)理內(nèi)分泌，以免造成嚴(yán)重的后果。