眾所周知，就目前來說老年人的患病率越來越高了，但其實老年癡呆預防要從中年開始，如對腦力有益的事情，勤用手，勤用腦，培養(yǎng)多種興趣。如琴棋書畫，多看書多看報紙，可活躍腦細胞，防止大腦老化。相關知識介紹如下!

本文目錄

1、老年癡呆怎么治療效果好?

2、老年癡呆癥會越來越嚴重嗎?

3、老年癡呆為什么越來越年輕化?

4、如何預防老年癡呆?

老年癡呆怎么治療效果好?

1、鍛煉大腦。老年癡呆主要是神經(jīng)系統(tǒng)受到破壞，以致腦神經(jīng)退化。所以平日可以適當對腦部進行刺激來來促進腦細胞的活力并防范癡呆癥。老年醫(yī)學家認為經(jīng)常用新事物向大腦發(fā)出挑戰(zhàn)最為關鍵，應多動腦，經(jīng)常觀察和思考，保持事業(yè)心和創(chuàng)造力。

2、適度曬太陽。2008年一項對近2000人的研究表明，維生素D有助于保持大腦的敏銳。在65歲及其以上的志愿者中，體內(nèi)維生素D最低者比含量適度者，其認知損害的可能性要高出2倍。當皮膚接受陽光照射時，能夠合成維生素D。但是，隨著年齡的增長，這一合成的進展較為緩慢。一些研究人員建議在醫(yī)師的指導下，服用補充劑。

3、減少高脂肪食品的攝入。科研人員最近在鼠類身上進行的一項研究表明，食入過多的脂肪和膽固醇可以加速患阿爾茨海默癥的進程，而在人類身上所進行的研究表明，中年肥胖可以提升晚年在記憶力方面出現(xiàn)的風險，如患癡呆或阿爾茨海默癥。2006年一項對3700多名老年人的研究發(fā)現(xiàn)，攝入大量蔬菜者與很少食用者相比，可以把智力的衰退率降低40%。

4、堅持鍛煉。研究表明，從四五十歲起就開始積極進行體育鍛煉的比不進行鍛煉的人出現(xiàn)認知障礙癥的機率低得多。原因在于鍛煉能降低血壓、控制膽固醇水平和生成新的腦細胞。所以這不失為一簡單有效的方法。

老年癡呆癥會越來越嚴重嗎?

老年性癡呆是一個隱匿起病，并會逐漸加重的一個疾病。目前這個疾病的發(fā)病原因和發(fā)病機制，并不是特別的明確。而且也沒有特別有效的藥物，來治療這個疾病，不能夠控制住病情，用藥治療的話，只能延緩病情發(fā)展的速度。這個疾病多發(fā)生于老年人，比如說六十歲以上的老年人，而且隨著人群年齡的增長，發(fā)病率也會有所增高。當患者家屬發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)異常的話，比如說記憶力減退、計算力減退、回家找不著路等情況的話，患者家屬應該及時攜帶患者到醫(yī)院就診，完善檢查。一旦明確診斷之后，及早的用藥治療，干預病情的進展。

老年癡呆為什么越來越年輕化?

老年癡呆正逐漸年輕化。50多歲的女兒陪同80歲老母親看病，竟雙雙被診斷為老年癡呆;未滿50歲的人常常遇事就忘、丟三落四，同樣是老年癡呆惹的禍……

中國已有超過600萬有不同類型的癡呆患者，并且每年新發(fā)的癡呆病人約180萬。老年性癡呆的預防要從青年開始做起。

如何預防老年癡呆?

1、每天喝兩杯蘋果汁。蘋果汁可促進大腦中乙醯膽鹼的產(chǎn)生。美國麻塞諸塞大學實驗表明，蘋果汁具有提高記憶與學習的速度和準確度的功效，每天吃兩個蘋果也有相同作用。

2、吃肉桂。最新研究發(fā)現(xiàn)，肉桂有助于防止老年癡呆癥的發(fā)生。肉桂可加入食物和飲料中，每天半茶匙至1茶匙(250毫克至500毫克)肉桂粉就足夠了。

3、喝咖啡。喝咖啡可緩解大腦衰老。中年女性每天喝咖啡3—5杯，20年後，其早老性癡呆危險降低65%。專家建議，每天喝咖啡2—4杯。4、多受教育：大學教育強化學生注意力、閱讀能力等腦力活動，有助刺激腦細胞之間的聯(lián)系。如果沒有接受大學教育，那麼不妨參加成人教育學習。

4、多社交。多與朋友外出進餐或參加體育活動、旅行、聚會、看電影、聽音樂會、參加各種俱樂部、參加社區(qū)志愿活動、?？从H朋好友等活動，都有助于改善記憶和思維能力。

5、保護視力。保持良好視力，老年癡呆癥危險減少63%。如果視力不好，每年看一次眼科接受相應治療，那么老年癡呆癥危險也會減少64%。眼睛可反應和影響大腦功能，特別是老年人群

總結：目前老年癡呆沒有很好的治療方法，只能通過藥物來控制并發(fā)癥的發(fā)展。對于有老年癡呆的患者，可以服用營養(yǎng)神經(jīng)、抗焦慮等藥物進行治療。若想預防此病，應定期就醫(yī)進行神經(jīng)心理學測驗等。