現(xiàn)在人們保護(hù)牙齒的意識(shí)也是越來(lái)越重了，而牙齒是會(huì)影響到人的外觀形象的，所以現(xiàn)在很多人都比較在意自己的牙齒外形，比方說(shuō)牙齒是否潔白，整齊，沒(méi)有蛀牙。而為了預(yù)防蛀牙，減少口腔問(wèn)題，很多人會(huì)洗牙，那么多長(zhǎng)時(shí)間洗一次牙最好？

1、每半年洗一次

多長(zhǎng)時(shí)間洗一次牙？

牙面上的牙石，一旦被清除后，又可慢慢的再沉積。這種沉積的快慢與刷牙仔細(xì)與否、個(gè)人生活習(xí)慣，個(gè)人生理狀況都有關(guān)系。如刷牙不周到，只把門面刷得很干凈，后面的大牙和牙齒的舌面就刷得馬虎，這些地方就會(huì)很快又出現(xiàn)牙石。有的嗜好吸煙和飲茶，這樣的人，潔牙后不幾周，牙面又變污穢發(fā)黑了。

有的人唾液里磷、鈣的含量較高，唾液又較粘稠，潔牙后不幾月，就又出現(xiàn)了較多的牙石。因此，為了確?？谇坏慕】?，保持牙齒潔白生輝，最好是每半年到牙科診所去潔一次牙，吸煙在每三月就應(yīng)去潔一次牙。

對(duì)于有些患者在洗牙后出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象，這是因?yàn)檠栏郧熬桶l(fā)生了萎縮，早已出現(xiàn)的牙縫被牙結(jié)石塞得滿滿的，平時(shí)不覺(jué)得，一旦洗了牙，沒(méi)有了牙結(jié)石，頓時(shí)牙縫就露了出來(lái)，并非洗了牙導(dǎo)致牙縫變大，似乎覺(jué)得稀了，自然也會(huì)有牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象，但是牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象短時(shí)間內(nèi)就會(huì)消失，患者不必要擔(dān)心。

洗牙的過(guò)程通常會(huì)有點(diǎn)酸痛，如果發(fā)炎情形嚴(yán)重或牙結(jié)石很多，很久未洗的人更可能因粘膜碰破而出血。這都是正常的，洗牙后流血情形一般會(huì)在一兩天后慢慢消失，如能維持良好的口腔衛(wèi)生，洗牙前刷牙流血的現(xiàn)象多半可在一周左右自動(dòng)不再出血。

2、洗牙對(duì)牙齒好嗎

正確的洗牙對(duì)牙齒是沒(méi)有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質(zhì)，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影響。拋光用的橡皮輪材質(zhì)較軟，更不會(huì)對(duì)牙齒造成磨損。

3、洗牙的危害

如果操作不當(dāng)，如加壓或在牙面上停留時(shí)間過(guò)久，會(huì)在牙面上留下細(xì)小劃痕，一般在顯微鏡下可見(jiàn)細(xì)微的粗糙面，這種劃痕可通過(guò)拋光來(lái)彌補(bǔ)。有效安全的洗牙是建立在專業(yè)技術(shù)上的，如果前往非正規(guī)小診所洗牙，洗牙的危害是不可小視的。

1、牙齒酸痛：有人在洗牙過(guò)程中會(huì)覺(jué)得牙齒酸痛，這主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一種典型表現(xiàn)。牙根對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激均較敏感。因此，牙周炎癥越重，牙根暴露可能越明顯，在治療中的酸痛感也會(huì)越明顯。

2、牙齒敏感：有的患者在洗牙后還會(huì)出現(xiàn)牙齒敏感，這主要是在潔治前，暴露的牙根被牙石包繞，隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦，可在潔治后短期內(nèi)避免接觸過(guò)冷、過(guò)熱食物，使牙齒有個(gè)適應(yīng)過(guò)程，癥狀就會(huì)有所緩解。

3、牙齒出血：緣于菌斑牙石產(chǎn)生刺激許多人在洗牙過(guò)程中都會(huì)有出血，這是因?yàn)榫哐朗却碳ぱ例l發(fā)生炎癥，炎癥越嚴(yán)重，牙齦出血也越明顯。如果平時(shí)刷牙時(shí)就出血，說(shuō)明牙齦炎癥已不輕了。只有完全健康的牙齦在潔治時(shí)才不會(huì)出血。