大多數(shù)新手寶媽在生完小孩后，會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀，有些是因?yàn)樵伦悠陂g吹風(fēng)受涼導(dǎo)致的，有些是身體疾病的體現(xiàn)，所以產(chǎn)后頭痛一定不能掉以輕心，一定要查明原因?qū)ΠY下藥，那么產(chǎn)后頭痛的原因有哪些？產(chǎn)后頭痛有哪些原因？我們來(lái)看一下。

1、產(chǎn)后頭痛原因

一、針對(duì)什么是產(chǎn)后頭痛，西醫(yī)表示

原因一：荷爾蒙的改變

女性懷孕的時(shí)候，體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)急劇增加，而產(chǎn)后就會(huì)在短時(shí)間內(nèi)大幅度下降。這種變化，讓新媽不能適應(yīng)，就會(huì)導(dǎo)致頭痛，這對(duì)什么是產(chǎn)后頭痛至關(guān)重要。

【方法】假如是這種原因?qū)е碌?，就可以適當(dāng)吃一些芬必得之類的止疼藥。

原因二：手術(shù)

假如新媽媽選擇剖腹產(chǎn)，就應(yīng)該進(jìn)行半身麻醉，根據(jù)脊椎針把麻醉藥物注入體內(nèi)。假如期間硬脊膜穿破后讓腦脊髓液外漏，就會(huì)導(dǎo)致頭痛。

【方法】新媽應(yīng)該多臥床休息，盡可能少下床走動(dòng)，采用靜脈輸注生理鹽水的方法，增加麻藥的代謝，舒緩頭痛癥狀。這也解決了什么是產(chǎn)后頭痛這個(gè)問題。

二、關(guān)于什么是產(chǎn)后頭痛，中醫(yī)的說(shuō)法是這樣的

原因一：血虛

血液屬于人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，是全身各器官組織的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。當(dāng)新媽在分娩時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量出血，容易當(dāng)中氣血不足，大腦得不到足夠的血液輸送便會(huì)出現(xiàn)頭痛。

原因二：血瘀

新媽在產(chǎn)后由于惡露不下而當(dāng)中瘀血不能正常排出，瘀血就會(huì)讓大腦脈絡(luò)的血液輸送產(chǎn)生問題，這種血行不暢就會(huì)導(dǎo)致頭痛。

希望以上對(duì)是什么是產(chǎn)后頭痛的資料收集可以幫助大家。小編在此提醒大家，服用藥物時(shí)，具體請(qǐng)按藥品說(shuō)明書或者在藥師指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。

2、產(chǎn)后飲食注意

1、飲食富有營(yíng)養(yǎng)

產(chǎn)婦要多吃含蛋白質(zhì)、鈣、鐵比較豐富的食物，如牛肉、雞蛋、牛奶，以及豆類和豆制品，也可用豬骨頭、豬蹄煮湯喝，因?yàn)槠浜}較多。

2、飲食搭配合理

產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)要全面，不可偏食，也不可吃得過(guò)于精細(xì)。雞蛋富含蛋白質(zhì)，每天吃2-3個(gè)即可，吃太多不僅浪費(fèi)，還會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良。要適量吃粗糧，以滿足身體對(duì)微量元素的需要。此外，產(chǎn)婦還要多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，還能促進(jìn)乳汁分泌。

3、飲食清淡易消化

產(chǎn)婦活動(dòng)量較小，消化能力較弱，有些食物營(yíng)養(yǎng)雖豐富，卻不易消化，吃多了會(huì)引起腸胃不適和便秘。所以要多吃易消化的食物，同時(shí)少吃刺激性食物。不抽煙、不喝酒，因?yàn)榫凭蜔熤械哪峁哦】赏ㄟ^(guò)乳汁傳給嬰兒，引起嬰兒不適或疾病。刺激性食物還易使產(chǎn)婦便秘，若產(chǎn)婦長(zhǎng)期便秘，還可誘發(fā)子宮脫垂或脫肛。

4、不偏食

產(chǎn)婦不要盲目忌口。哺乳期間，營(yíng)養(yǎng)必須全面，才能滿足嬰兒喝產(chǎn)婦自身的需要。如果產(chǎn)婦有挑食或偏食的習(xí)慣，哺乳期必須改正。不要道聽途說(shuō)，盲目忌口，否則容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不全面，影響嬰兒和自己的健康。