很多孕婦在懷孕期間都會(huì)出現(xiàn)一些小的疾病，孕期感冒就是最常見的，孕婦感冒應(yīng)該積極治療，用藥也是得經(jīng)過(guò)醫(yī)生同意的，今天小編就來(lái)和大家詳細(xì)說(shuō)一下有關(guān)的知識(shí)，那么孕媽孕期感冒要注意什么問題？孕媽預(yù)防感冒要知道哪些常識(shí)？一起來(lái)看看吧！

1、孕期感冒要注意

懷孕后孕媽咪的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜充血、水腫，因而抵抗力下降，容易被呼吸道病毒感染而引起感冒。而胎寶貝正在孕媽咪的肚子里生長(zhǎng)發(fā)育，孕媽咪一旦患上感冒，很容易對(duì)胎寶貝造成傷害，甚至危及胎寶貝的生命。

孕期一般的感冒，如癥狀較輕，僅流清水涕、打噴嚏、鼻塞等，對(duì)胎兒影響不大，醫(yī)生會(huì)建議孕婦無(wú)需著急服藥，因?yàn)樵衅谟盟帉?duì)于胎兒來(lái)說(shuō)無(wú)絕對(duì)安全，包括一些中成藥。

若有可能，在妊娠的前三個(gè)月應(yīng)避免服用任何藥物。孕婦可多喝點(diǎn)開水(一天要6—8杯)和果汁類飲料，增加維C的含量，以稀釋細(xì)菌、病毒的濃度;或在茶杯內(nèi)倒入42—60℃左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯內(nèi)口，不斷吸入熱蒸汽，一日數(shù)次，效果也不錯(cuò)，休息幾天就會(huì)好。如用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情服用。

嚴(yán)重的感冒必需用藥治療，對(duì)感冒合并細(xì)菌感染，應(yīng)加用抗生素治療，但在妊娠期間，一些抗菌藥物對(duì)胚胎有損害，比如在妊娠晚期過(guò)多服用鏈霉素，會(huì)造成新生兒聽力障礙;假使大量服用了氯霉素，會(huì)造成新生兒呼吸不全、青紫、腹脹等為特征的“灰嬰綜合癥”，氯霉素可造成新生兒造血功能的抑制;孕婦用了磺胺類藥，藥物可在胎兒體內(nèi)積聚，促使膽紅質(zhì)游離，從而造成核黃疽。

青霉素類、頭孢菌素類等可作為孕期用抗生素。青霉素是孕婦首選的抗生素，除少數(shù)人會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)外，懷孕各階段的孕婦都可放心使用，對(duì)母胎雙方都非常安全。

祛痰、止咳藥一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用，長(zhǎng)期服用可能會(huì)造成胎兒甲狀腺腫大。

感冒高熱可用溫水擦浴、濕毛巾冷敷額頭或用30%—35%濃度的酒精擦頸部及兩側(cè)腋窩，以物理散熱法降溫，也可用柴胡注射液退燒。

孕婦感冒對(duì)胎兒有什么影響呢?

在妊娠早期，由于胎兒各個(gè)器官尚未發(fā)育完整，因而孕婦患了感冒后，細(xì)菌、病毒可通過(guò)胎盤而影響到胎兒的器官發(fā)育，造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、小頭畸形、無(wú)腦和腦積水等嚴(yán)重后果。

在妊娠晚期，雖然這時(shí)胎兒基本上已發(fā)育完全，感冒對(duì)胎兒造成畸形或先天性缺陷的機(jī)會(huì)減少，但感冒造成的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素，會(huì)刺激孕婦子宮收縮，容易造成早產(chǎn)，也會(huì)增加新生兒的死亡率。

由于感冒對(duì)胎兒有如此不利的影響，因而，最重要的一點(diǎn)是預(yù)防感冒發(fā)生。預(yù)防關(guān)鍵是：懷孕期間的婦女應(yīng)該注意休息，保證睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持良好心境，并適當(dāng)鍛煉，增加身體抵抗力。

在疾病流行期間，注意個(gè)人衛(wèi)生，不去人多密集的公共場(chǎng)所，盡可能不與感冒患者接觸;空調(diào)房間可以住，但要保持溫、濕度適宜，常常通風(fēng)換氣。

2、孕媽預(yù)防感冒要知道

1、常開窗戶保持室內(nèi)空氣清新

應(yīng)讓新奇氛圍常常進(jìn)入室內(nèi)，大多數(shù)人都喜愛在晚上打開窗門通氣，此后就一天門窗緊閉了。這樣欠好，最少在晝寢后和晚睡前中止透風(fēng)換氣。使用空調(diào)的家庭也不可一天24小時(shí)門窗緊閉，不可完好靠空調(diào)的換氣保存室內(nèi)氛圍新奇。

另外，要在太陽(yáng)出來(lái)后再開窗換氣，假如太陽(yáng)還沒有出來(lái)開窗透風(fēng)，室外的二氧化碳濃度較高，對(duì)孕婦倒運(yùn)。假如氛圍污介入數(shù)大，倒運(yùn)于透風(fēng)換氣，可借助氛圍清爽器。

2、不扎堆

盡量避免去人口密集、空氣污濁的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、超市、歌舞廳、影劇院等，減少訪視活動(dòng)，特別是在感冒流行期間。

3、關(guān)注天氣變化

每天注意收看天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)按氣溫變化增添衣物，這點(diǎn)非常關(guān)鍵。空調(diào)房間與外面環(huán)境的溫差不可過(guò)大，以免引起感冒。

4、多鍛煉身體

堅(jiān)持鍛煉身體，避免身體疲勞，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等不適及時(shí)到醫(yī)院就診。

5、孕前預(yù)防流感

對(duì)于流感，在孕前3個(gè)月接種流感疫苗具有很好的預(yù)防效果。

6、要注意勤洗手

資料表明，感冒病毒可以在手上存活70個(gè)小時(shí)，而手會(huì)經(jīng)常接觸各種用品或物體，難免被感冒病毒污染。因此，感冒病毒常常會(huì)在人們不經(jīng)意用污染的手揉鼻子，而侵入上呼吸道，從而引起感冒。如果勤洗手就會(huì)避免這種情況。

7、經(jīng)常做搓手動(dòng)作

手上有很多經(jīng)絡(luò)及穴位，經(jīng)常搓手會(huì)促進(jìn)手部的血液循環(huán)，從而疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)人體的免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力。

8、用冷水洗臉洗鼻

我們的臉上及鼻孔里存在很多病菌，如果經(jīng)常用冷水洗臉洗鼻，不僅可以去除病菌，而且還能使鼻黏膜抵御冷空氣侵襲的能力增強(qiáng)，從而達(dá)到抗感冒的作用。

9、常用鹽水漱口

每天早晚如果用淡鹽水漱口，有助于清除口腔中的致病菌。如果仰頭含漱可以清洗咽喉黏膜，預(yù)防感冒的效果更佳。

10、懷孕后經(jīng)常喝雞湯，可以增強(qiáng)免疫力，提高對(duì)病毒感染的防御能力，避免或減少感冒。

11、紅糖姜水預(yù)防法

如果孕婦在冬季因受涼而感覺到不適時(shí)就可以使用紅糖姜水預(yù)防法來(lái)預(yù)防感冒。當(dāng)感覺有可能會(huì)感冒的先兆時(shí)就熬一碗姜湯放一點(diǎn)紅糖來(lái)喝，姜湯里面放一些生蒜和生蔥等來(lái)預(yù)防冬季感冒。

12、維生素C預(yù)防法

維生素C是體內(nèi)有害精神過(guò)氧化物的消弭劑，同時(shí)具有進(jìn)步呼吸道纖毛活動(dòng)和防御成效。倡議多吃富含維生素C的食品或維生素C片劑，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱進(jìn)程中會(huì)大批丟失，烹飪時(shí)要留意保衛(wèi)。

13、多喝水

多喝水對(duì)防止傷風(fēng)和咽炎具有很好的成效，天天最好包管喝600～800毫升水。

14、醋熏蒸預(yù)防法

醋熏蒸法能否對(duì)防止傷風(fēng)有效尚具有爭(zhēng)議，但因沒有害處，有些家庭還沿用此法。

15、預(yù)防呼吸道感染

一般呼吸道感染就會(huì)感冒，由于此時(shí)呼吸道防御功能低，所以需要補(bǔ)鋅，應(yīng)多吃一些補(bǔ)鋅的飲食。那么哪些飲食是補(bǔ)鋅的呢?補(bǔ)鋅食物包括有瘦肉、花生米、海產(chǎn)品、葵花籽等含鋅豐富的食物。

3、孕期護(hù)膚要注意

一：建立良好作息規(guī)律

在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的生活將會(huì)發(fā)生巨大變化，所以在孕期中建立新的作息是很重要的。良好的作息時(shí)間和環(huán)境，不但有助于寶寶的發(fā)育，更能使準(zhǔn)媽媽的肌膚得到有效的恢復(fù)。女性在懷孕期間切記杜絕熬夜等嚴(yán)重影響肌膚恢復(fù)的不良作息習(xí)慣。

二：適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng)

準(zhǔn)媽媽們進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，能讓肌膚保持活力，還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減輕懷孕帶來(lái)的心理壓力。但要注意避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。適合孕期女性的運(yùn)動(dòng)中，孕媽可選擇散步和孕期瑜伽等運(yùn)動(dòng)。特別是孕期瑜伽，通過(guò)瑜伽運(yùn)動(dòng)拉伸等動(dòng)作，可以促進(jìn)準(zhǔn)媽媽血液循環(huán)，加強(qiáng)身體柔韌性，保持肌膚彈性，更有助于順利分娩。

三：孕期護(hù)膚注意選擇安全護(hù)膚用品

孕期肌膚問題的出現(xiàn)對(duì)于大部分準(zhǔn)媽媽來(lái)講，是不可避免的。肌膚缺水干燥，面色暗黃等問題相繼出現(xiàn)。孕期護(hù)膚選擇的產(chǎn)品必須是安全健康的，最好是使用專業(yè)的孕婦護(hù)膚品。需要特別提醒的是，妊娠紋等孕期肌膚問題，應(yīng)以預(yù)防為主，一旦形成了產(chǎn)后將難以修復(fù)。

四：用食物改善孕期肌膚

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，重在“貴精不貴多”這五字。而通過(guò)食用水果來(lái)改善肌膚，為肌膚注入新營(yíng)養(yǎng)不失為一個(gè)好辦法。其中食用蘋果，能幫助孕媽們排出腸道中的鉛、汞等毒素，使肌膚紅潤(rùn)有光澤。而胡蘿卜等富含豐富胡蘿卜素，可以滋潤(rùn)肌膚。此外，多喝湯也有助于改善孕期肌膚質(zhì)量。