口腔健康和我們的身體健康是有很大的關(guān)系的，牙齒也是影響美觀的重要因素，很多人牙齒很整齊很白會(huì)給人感覺(jué)很好，但是有一些人的牙齒不是很好，而且牙齒還比較黑，明明每天都有按時(shí)刷牙但是還是牙齒很黑，那天天刷牙為什么牙上還會(huì)長(zhǎng)黑的？刷牙了牙齒為什么有黑的？

1、牙漬

食用過(guò)多含色素的食物以及飲料，如糖漿、中藥等會(huì)導(dǎo)致牙齒黑，不容易清潔，造成食物殘?jiān)街谘例X上，就算天天刷牙牙齒也還是會(huì)有黑色物質(zhì)。

建議：盡量少食色素食物，食后刷牙。

2、牙菌斑

天天刷牙牙齒還是黑有可能是因?yàn)檠例X上有牙菌斑，牙菌斑大多是因?yàn)闆](méi)有養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，導(dǎo)致口腔中殘留的食物在細(xì)菌作用下發(fā)酵并共同附著在牙齒表面所形成，如果不及時(shí)去除的話就會(huì)慢慢發(fā)展成為齲齒。

建議：及時(shí)就醫(yī)檢查。

3、齲齒

天天刷牙還是牙齒黑，可能是患上了齲齒，齲齒的初期表現(xiàn)為釉質(zhì)出現(xiàn)褐色或黑褐色斑點(diǎn)或斑塊，建議去醫(yī)院做個(gè)全面的牙齒檢查，如果是齲齒，就在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

4、牙釉質(zhì)脫落

牙齒的最外層是牙釉質(zhì)，也就是人們常常說(shuō)的“琺瑯質(zhì)”。牙釉質(zhì)呈半透明的乳白色，非常的堅(jiān)硬，保護(hù)著牙的本質(zhì)不會(huì)受到傷害，如果牙釉質(zhì)脫落，就會(huì)容易積攢食物殘?jiān)?，就算天天刷牙也?huì)產(chǎn)生牙齒黑斑。

建議：及時(shí)去正規(guī)的牙科醫(yī)院做檢查和治療。

5、什么刷牙美白牙齒

1、食醋

食醋中有醋酸，醋酸具有軟化的作用，很多人會(huì)用食醋來(lái)清潔面部，達(dá)到美白潤(rùn)膚的效果，和清潔面部一樣食醋也能清潔牙齒，飯后用食醋刷牙或者漱口就能讓牙齒變白。

2、橘子皮

橘子皮中有美白牙齒的元素，可以將干燥的橘子皮磨成粉末，可以干嚼橘子皮幫助牙齒清潔污垢。所以我們刷牙的時(shí)候撒一點(diǎn)在牙膏上是可以幫助牙齒美白的。

3、酵母粉

酵母粉的成分中有堿性物質(zhì)，有輕微的腐蝕性，用酵母粉清潔牙齒可以使牙齒上的牙垢快速脫落，因?yàn)榻湍阜劬哂休p微腐蝕性，每次蘸取的時(shí)候不要弄太多，小指甲蓋大小就夠了，然后進(jìn)行輕微摩擦，再用清水漱口清潔口腔。

4、檸檬汁

檸檬中含有很多檸檬酸，檸檬酸能夠軟化污垢，每天在飯后刷牙后，蘸取適量的檸檬汁在牙齒上，或者口含檸檬汁一分鐘，讓檸檬酸充分的滲透牙齒，分解牙齒上的污垢，達(dá)到使牙齒變白的功效。

5、花生米

通過(guò)刷牙使牙齒變白可以采用花生米刷牙法?；ㄉ字杏忻腊椎某煞郑梢悦腊籽例X，具體辦法就是將花生米搗碎后當(dāng)做牙膏使用，牙齒美白的效果顯著。

6、烏賊粉

烏賊，也就是墨魚(yú)。烏賊粉具有市面上有很多烏賊干賣，烏賊的背脊是一塊很大的白色骨頭，具有潔白牙齒的作用，因?yàn)殁}化的緣故，用堅(jiān)硬固體的固體刮一刮就能弄下不少烏賊粉，然后將這些烏賊粉灑在牙膏上刷牙就可以了。