痤瘡是一種很常見(jiàn)的皮膚病，痤瘡也可以稱(chēng)為“青春痘”。大多數(shù)是在青春期的人臉上才會(huì)有痤瘡，假如你臉上長(zhǎng)有痤瘡，應(yīng)該及時(shí)治療，還要注意改善掉不好的生活習(xí)慣，否則你臉上的痤瘡會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，甚至?xí)?dǎo)致其它皮膚問(wèn)題。下面我們一起來(lái)看一下臉上長(zhǎng)痤瘡不能吃什么。

1、長(zhǎng)痤瘡不能吃什么

1、高糖食物不能吃：一旦一個(gè)人食入高糖食品后，就會(huì)使機(jī)體新陳代謝十分的旺盛，從而增加皮脂腺分泌，從而就會(huì)使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

2、一些補(bǔ)品不能吃：在目前，基本上每個(gè)家庭就只有一個(gè)孩子，所以一般家長(zhǎng)都十分重視孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況，所以尤其的擔(dān)心發(fā)育期的孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，于是拼命進(jìn)補(bǔ)，實(shí)際上這是一種錯(cuò)誤的想法。因?yàn)檠a(bǔ)藥大多為熱性之品，補(bǔ)后使人內(nèi)熱加重，更易誘發(fā)痤瘡。

3、高脂類(lèi)食物不能吃：因?yàn)樘热粼谏钪惺橙氪罅康母咧?lèi)食物，那么這些食物就能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重(中醫(yī)認(rèn)為豆豆是肺熱郁積引起)。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

4、腥發(fā)之物不能吃：因?yàn)橐话闵钪械男劝l(fā)之物體操都會(huì)引起機(jī)體過(guò)敏而導(dǎo)致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以祛除。因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚(yú)等。肉類(lèi)中的性熱之品也是發(fā)物，如羊肉、狗肉等，可使機(jī)體內(nèi)熱壅積而加重病情。食療養(yǎng)生

5、辛辣之品不能吃：因?yàn)檫@些食物都是辛熱之品，在食后容易升火，痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類(lèi)食品無(wú)疑是火上加油，加重痤瘡發(fā)展。

痤瘡對(duì)女性來(lái)說(shuō)嚴(yán)重的話，不僅僅是身體上的一種疼痛，也會(huì)給心理造成一定的壓力。所以建議只要發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題一定要盡早治療，并且配合飲食來(lái)調(diào)理，讓自己快速恢復(fù)光潔的肌膚。治療臉上的痤瘡方法一：茶樹(shù)精油

茶樹(shù)油具有消炎的功效，可以較輕痤瘡的炎癥，如過(guò)氧化苯甲酰，它能控制油，從而不會(huì)使皮膚干燥。茶樹(shù)油的使用方法，應(yīng)用棉簽蘸幾滴到痤瘡部位，如果想完整的面部護(hù)理，可倒入少量到噴霧瓶，然后用水來(lái)填充噴到面部，這是晚上睡前做的，到第二天早上起床后早用水沖洗，保證你的痤瘡及皮膚能得到改善。

2、怎么治療臉上的痤瘡

治療臉上的痤瘡方法一：茶樹(shù)精油

茶樹(shù)油具有消炎的功效，可以較輕痤瘡的炎癥，如過(guò)氧化苯甲酰，它能控制油，從而不會(huì)使皮膚干燥。茶樹(shù)油的使用方法，應(yīng)用棉簽蘸幾滴到痤瘡部位，如果想完整的面部護(hù)理，可倒入少量到噴霧瓶，然后用水來(lái)填充噴到面部，這是晚上睡前做的，到第二天早上起床后早用水沖洗，保證你的痤瘡及皮膚能得到改善。

治療臉上的痤瘡方法二：蜂蜜

蜂蜜具有拉掉死皮和疏通毛孔的功效，蜂蜜中的抗氧化劑使皮膚變得光滑，蜂蜜能治療痤瘡的作用。那怎么治療臉上的痤瘡呢？首先做法是：用2到3大湯匙蜂蜜涂整個(gè)臉，等蜂蜜干了10到15分鐘，再用溫水洗凈，堅(jiān)持使用一個(gè)月，并能過(guò)達(dá)到明顯的治療臉上的痤瘡。

治療臉上的痤瘡方法三：飲食療法

怎么治療臉上的痤瘡？患者要多吃蔬菜和水果，少吃辛辣生冷等食物。患者可以多吃清涼祛熱的食物，比如綠豆、黑豆、薏仁等?；颊呖梢远囔揖G豆薏仁湯，把它當(dāng)做茶來(lái)飲用，每日3-5次，可以促進(jìn)體內(nèi)多余油脂的排出，清毒祛濕。多吃富含維生素的食物，促進(jìn)脂肪的新陳代謝，消除臉上的痤瘡。

治療臉上的痤瘡方法四：日常護(hù)理

對(duì)于面部痤瘡的患者而言，日常的護(hù)理對(duì)痤瘡的恢復(fù)起到了一定的作用?；颊咭⒁饷娌康那鍧?，可以選用比較溫和保濕的洗面奶，但平時(shí)最好都用溫水洗臉去除油脂?；颊咭M量少用手接觸面部，以免感染，加重癥狀?；颊咭３钟淇旆e極的心態(tài)，不熬夜，早睡早起。

患者需對(duì)自己充滿(mǎn)自信，面部痤瘡是可以痊愈的，但需注意不抓皮膚，以免留疤。