暑假來(lái)臨,前往各醫(yī)院眼科檢查眼睛的孩子越來(lái)越多。由于暑假時(shí)間較長(zhǎng),孩子在家容易養(yǎng)成不好的用眼習(xí)慣,家長(zhǎng)白天上班也無(wú)暇顧及,暑假往往成為孩子近視的高發(fā)期。
如何管好孩子的視力健康,是每個(gè)家長(zhǎng)心中的難題。多年來(lái),隨著近視防控技術(shù)的發(fā)展,近視控制利器—角膜塑形鏡逐漸風(fēng)靡各大家長(zhǎng)群,越來(lái)越受歡迎。但關(guān)于角膜塑形鏡的功能和作用,以及安全性到底如何,亦成為廣大家長(zhǎng)疑慮重重的問(wèn)題受到廣大家長(zhǎng)的關(guān)注。
針對(duì)廣大家長(zhǎng)關(guān)注的角膜塑形鏡眼相關(guān)問(wèn)題
7月21日19:30-20:00
“愛(ài)爾超級(jí)眼說(shuō)家”開(kāi)講啦
本期特邀
愛(ài)爾眼視光研究所所長(zhǎng)助理
愛(ài)爾眼科兒童青少年近視防控博士宣講團(tuán)成員
中國(guó)健康管理協(xié)會(huì)接觸鏡安全監(jiān)控與視覺(jué)健康專業(yè)委員會(huì)委員
溫龍波 博士
蒞臨直播間
針對(duì)“家庭眼健康”進(jìn)行科普講解
歡迎大家準(zhǔn)時(shí)守候,仔細(xì)學(xué)習(xí)哦!
【直播開(kāi)講.課前準(zhǔn)備】
一.近視控制有哪些手段?
目前近視控制手段包括光學(xué)手段,如角膜塑形鏡、雙焦/多焦點(diǎn)角膜接觸鏡(軟鏡/硬鏡),多點(diǎn)微透鏡設(shè)計(jì)的離焦型框架眼鏡;藥學(xué)手段,如低濃度阿托品;以及物理手段,如視覺(jué)功能訓(xùn)練,還有以“愛(ài)爾云夾”為依托進(jìn)行用眼行為管理。
二.角膜塑形鏡是什么?
角膜塑形鏡是通過(guò)改變角膜曲率形態(tài)來(lái)達(dá)到提高裸眼視力的目的。角膜塑形鏡的設(shè)計(jì)與普通RGP鏡片的設(shè)計(jì)不同,鏡片內(nèi)表面是不與角膜平行或吻合的逆幾何設(shè)計(jì),利用淚液膜的薄層液壓作用和眼瞼作用,在睡眠狀態(tài)下使角膜組織重新分布從而達(dá)到塑形的效果一種逆幾何設(shè)計(jì)的硬性透氣性角膜接觸鏡,通過(guò)夜間配戴使角膜中央?yún)^(qū)域的弧度在一定范圍內(nèi)變平,從而暫時(shí)性降低一定量的近視度數(shù),是一種可逆性非手術(shù)的物理矯形方法。科學(xué)研究和臨床實(shí)踐表明,長(zhǎng)期配戴角膜塑形鏡可以有效延緩兒童青少年近視增長(zhǎng)。
三、暑假在家,家長(zhǎng)應(yīng)如何管好孩子近視?
近視眼防大于控,對(duì)于還沒(méi)有近視的孩子,我們一般是優(yōu)先建議通過(guò)改善用眼習(xí)慣為主來(lái)做好近視預(yù)防防控管理,這也是我的孩子正在使用的辦法;。比如增加白天的戶外活動(dòng)時(shí)間(這里強(qiáng)調(diào)戶外活動(dòng)是白天,晚上沒(méi)用。并可以引用愛(ài)爾云夾監(jiān)測(cè)的數(shù)據(jù)做依據(jù)),減少電子產(chǎn)品的使用,減少總的用眼負(fù)擔(dān),特別是一定要養(yǎng)成“間歇性用眼”的行為習(xí)慣,用眼一段時(shí)間要眺望遠(yuǎn)處(6m外)休息,同時(shí),同時(shí),注意營(yíng)造良好的家庭改善用眼環(huán)鏡,注意光照。最后,減少連續(xù)近距離用眼時(shí)間、改善用眼距離、增加用眼間隔休息時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。針對(duì)已經(jīng)已經(jīng)近視的孩子,除了養(yǎng)成良好的用眼行為習(xí)慣以外,還我們就需要使用一些有效的近視防控手段去干預(yù),比如低濃度阿托品、離焦框架鏡、離焦軟鏡、角膜塑形鏡、離焦框架鏡、離焦軟鏡、低濃度阿托品等。
(撰文:屈慧瑩)
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長(zhǎng)或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。