對(duì)于近期的新冠疫情趨勢,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院呼吸與感染性疾病科主任醫(yī)師李侗曾告訴記者,由于不少地方已經(jīng)宣布可以不戴口罩,很多人對(duì)于個(gè)人防護(hù)都有所松懈,再加上“五一”假期,人員外出及聚會(huì)增多,感染人數(shù)有可能會(huì)增加。
不過也有專家表示這次二陽不會(huì)像之前那樣嚴(yán)重,但是個(gè)人防護(hù)還是必不可少的,盡量避免去人流擁擠、空氣流通不好的地方,其次也應(yīng)備好防疫物資。若是不慎中招,及時(shí)自我隔離并且進(jìn)行醫(yī)療觀察,同時(shí)也需要進(jìn)行家庭衛(wèi)生消毒工作,以減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。在備好口罩、洗手液、消毒液等基本防疫用品的同時(shí),我還特別推薦一款之前疫情期間一直備著的監(jiān)測身體指標(biāo)設(shè)備:medisana MD300C22血氧儀。
世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)指出,新冠病毒感染者可能會(huì)出現(xiàn)血氧下降的情況,嚴(yán)重時(shí)可危及生命。如果我們能夠隨時(shí)監(jiān)測自己的血氧水平,就可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。
在第一波大規(guī)模感染之前,我就惡補(bǔ)了海外up主的感染經(jīng)歷分享,并種草了一款當(dāng)時(shí)國內(nèi)還未大規(guī)模推廣的防疫好物:血氧儀。后來看到某貓上就有up主同款,也是德國大藥房同款的血氧儀medisana MD300C22,當(dāng)時(shí)的想法就是跟著有經(jīng)驗(yàn)的買肯定不會(huì)錯(cuò),后來血氧儀供不應(yīng)求遭瘋搶時(shí)我就深深地為自己的明智之舉而慶幸。(所以手上還沒有血氧儀的小伙伴,建議趁現(xiàn)在物資不緊缺先下手為強(qiáng)吧)
不過我是不建議大家買些野雞雜牌的,首先質(zhì)量沒有保障,其次精準(zhǔn)度也沒有保障,那購買的意義就不大。我特地去翻了一下我這款medisana MD300C22的詳情頁,它不僅擁有中國NMPA和ISO醫(yī)療體系認(rèn)證,而且還有歐盟MDD醫(yī)療器械認(rèn)證,畢竟是特殊時(shí)期的檢測設(shè)備,還是要買專業(yè)的設(shè)備比較安心啦。
還有就是陽了的時(shí)候身體比較虛弱所以脈搏也會(huì)比較弱,這時(shí)候用有些血氧儀就會(huì)測不出來。而這款medisana MD300C22就有特別針對(duì)老人和生病時(shí)的脈搏較弱設(shè)計(jì),在PI灌注≥0.3%時(shí)仍可平穩(wěn)運(yùn)行測量出血氧飽和度和心率,加之采用的是進(jìn)口MCU芯片,大大提高了測量的精準(zhǔn)度。
買回來后我也有和朋友買的其他品牌血氧儀比較了一下,相對(duì)來說這款更不容易輕易甩掉,數(shù)據(jù)顯示也更快一些。仔細(xì)對(duì)比了一下,這其實(shí)是環(huán)形硅膠遮光層的作用,提升手指貼合度同時(shí)更能減少環(huán)境光干擾,讓測量更加靈敏,5-8秒即可顯示測量數(shù)據(jù)。
很多小伙伴除了給自己準(zhǔn)備,更多的是給家里老人準(zhǔn)備,這時(shí)候就更在意血氧儀操作的簡易性了,medisana MD300C22操作十分簡單,只需要放入手指就可以一鍵開啟測量。另外它有專利手指定位線的設(shè)計(jì),也大大保障了測量的準(zhǔn)確性。OLED屏幕上的讀數(shù)角度和亮度也可進(jìn)行調(diào)節(jié),即使夜間環(huán)境也能輕松測量,更好地滿足了老人在不同環(huán)境下的使用需求。特別是它在無信號(hào)接收后就會(huì)8秒自動(dòng)關(guān)機(jī),非常節(jié)能省電,因?yàn)槔先擞袝r(shí)候比較健忘經(jīng)常會(huì)忘記關(guān)機(jī),所以這個(gè)設(shè)計(jì)真的很人性化了。
總而言之,希望大家在面對(duì)疫情時(shí)還是保持警惕,做好個(gè)人防護(hù)并備好居家防疫用品。當(dāng)然也無需過度焦慮,專家也說了這次相較于上次肯定不會(huì)有那么大規(guī)模的感染,所以保持良好的心態(tài)積極地應(yīng)對(duì)疫情就好啦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起