現(xiàn)在越來越多的女性為了達到減肥的目的而健身，而甩脂機就成了很多女性的第一選擇，因為使用起來方便，也不費勁，可以輕輕松松瘦身，但其實甩脂機的震動對身體是有一定傷害的，不要長期經常使用，另外在經期的時候可以用甩脂機嗎？。

1、甩脂機月經期可以用嗎

月經期不宜使用甩脂機。月經期間本身就是需要減少進行劇烈的運動的，而甩脂機更是以高頻率、高強度的震動方式來進行甩脂，在經期使用甩脂機是可能會引起像經期延遲、月經不調等危害身體健康的現(xiàn)象發(fā)生的。

2、經期用甩脂機的危害

(1)導致月經不調

在經期使用甩脂機的話，引起高頻率的長時間的劇烈震動，會引起經量減少，經期延長、痛經等月經不調的癥狀，甚至是導致閉經。

(2)導致子宮下垂

本身使用甩脂機，由于其劇烈的抖動，使得身體器官也一起隨之震動，甚至導致內臟器官的移位。在月經期間去使用甩脂機是可能使得子宮下垂，嚴重的還可能因此導致不孕不育。

(3)免疫力下降

月經期間，女性身體本身就虛弱，而使用甩脂機的話，會使得體內能量消耗過快，會因此使得身體免疫力降低，增加了患上疾病的幾率。

3、溫馨小貼士

美眉們不要因為想要減肥，就不顧自身的身體健康，那樣做是得不償失的，想要使用甩脂機最起碼要避開月經期。不過建議美眉們還是謹慎使用這種對身體傷害大的方式，運動加飲食才是正確的減肥方式。

4、使用甩脂機注意事項

1、請勿在洗澡或淋浴時使用甩脂機。

2、請勿將甩脂機浸入水中，請勿使用甩脂機靠近水源。

3、請勿在擺弄電線或在電機受損的情況下使用甩脂機。