流產(chǎn)是現(xiàn)在女人常見的一種情況,很多人都有婚前性行為,當(dāng)意外懷孕的時候,只能選擇流產(chǎn)把孩子打掉,而流產(chǎn)對女人的身體傷害很大,有些女人身體素質(zhì)差,會形成習(xí)慣性的流產(chǎn),那么,習(xí)慣性流產(chǎn)怎么治療?習(xí)慣性流產(chǎn)后怎么調(diào)理?下面來看看。
1、接受孕前接受檢查
首先,要以預(yù)防為主。在接受受孕之前,男女都需要去醫(yī)院接受檢查,尤其是生殖器上的檢查。若是有條件的話,還需要進(jìn)行染色體檢查,若是找到具體的原因,就需要針對原因來進(jìn)行治療。就算是已經(jīng)懷孕的女性也需要按照醫(yī)生的指導(dǎo),并且針對各種原因來進(jìn)行安胎的處理。
2、做好補(bǔ)腎措施
從中醫(yī)上來看,大部分患者引起習(xí)慣性流產(chǎn)都是因?yàn)槟I氣不足和沖任不固所引起的。所以,在還沒有懷孕之前一定要做好固氣養(yǎng)血和補(bǔ)腎健脾的作用,從而起到良好的調(diào)治作用。同時,還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢灶A(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)以及先兆流產(chǎn)的藥物,這樣也能夠起到一定的預(yù)防功效。
3、子宮內(nèi)口縫扎術(shù)
另外,對于子宮口比較松弛的女性朋友來說,也很容易會引起習(xí)慣性流產(chǎn)。所以,一般情況下,在懷孕16-22周的過程中,就需要采取子宮內(nèi)口縫扎術(shù),這樣能夠維持懷孕后期和足月。從而,避免女性朋友再次出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)的情況,并令女性朋友更加健康。
一、生活調(diào)理
1、流產(chǎn)后的患者,這時情緒容易不穩(wěn)定,需要家人朋友的關(guān)心和照顧。
2、保證室內(nèi)空氣流通,空氣要新鮮,流產(chǎn)患者禁止接觸冷水,避免吹冷風(fēng)。
3、流產(chǎn)后,充裕的休息是身體恢復(fù)的必要條件,小產(chǎn)后至少要有半個月的坐月子時間,切忌過于勞累。
4、流產(chǎn)后,不建議女性在一個月內(nèi)發(fā)生性生活,三個月內(nèi)不建議重新懷孕,這樣一來可以讓子宮有足夠的時間好好休息,進(jìn)行修復(fù)。
5、流產(chǎn)后女性應(yīng)盡量保持心情舒暢,可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,減緩各種緊張、煩悶、恐懼等小產(chǎn)后的消極心理,重新恢復(fù)信心,開始新的生活。
6、每天排便要有規(guī)律,保證八杯水的攝入量,每天保證八小時的足夠睡眠時間,吃好,睡好,拉好,是關(guān)鍵,同時禁止做任何抬舉或搬抬任何重物,避免劇烈運(yùn)動,保護(hù)子宮。
二、飲食調(diào)理
小產(chǎn)患者身體普遍元?dú)獯髠眢w極度虛弱,建議采用食補(bǔ),具體的如下:
1、食物要干凈,一定要煮熟,切勿生吃,保證衛(wèi)生清潔,以防病從口入。
2、蛋白質(zhì)類,建議多喝牛奶,每天至少食用兩顆雞蛋,魚類、動物內(nèi)臟等高蛋白類食品。
3、忌吃各類生冷、油炸、油膩類食物,咖啡、茶、辣椒也盡量少食用,避免胃部反應(yīng)過烈。
4、宜多吃富含多種微量元素的紅蘿卜、菠菜等蔬菜類,適當(dāng)食用菠蘿、木瓜、草莓等水果,切勿貪吃,要有節(jié)制。
其中雞蛋棗湯、荔枝大棗湯、乳鴿枸杞湯和豆?jié){大米粥等食療對流產(chǎn)后的身體恢復(fù)都能起到很好的調(diào)理效果,建議多食用。
如果流產(chǎn)后再懷孕,這個時候子宮內(nèi)膜沒有徹底修復(fù),難以維持受精卵著床和發(fā)育,所以容易引起流產(chǎn)。
即使沒有流產(chǎn),也會因?yàn)榱鳟a(chǎn)后的女性身體虛弱,營養(yǎng)不良而導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良,甚至增加了前置胎盤和胎盤粘連的風(fēng)險。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起