我們每一個(gè)女性朋友們?cè)谏陮殞氁院螅际且伦拥?，因?yàn)榕耘笥褌儎偵旰⒆右院螅眢w的各項(xiàng)機(jī)能都還沒(méi)有恢復(fù)，身體處于非常虛弱的狀態(tài)，因此需要坐月子來(lái)好好的調(diào)理身體，而在女性朋友們坐月子期間有一些事情是一定要注意的，不然會(huì)給身體帶來(lái)一些疾病隱患。那么女性坐月子時(shí)要注意什么？女性坐月子有哪些注意事項(xiàng)？

1、臨產(chǎn)前

在孕婦臨產(chǎn)前，應(yīng)該先將自己從頭到腳的清洗干凈。包括洗頭發(fā)，刷牙等，然后換上干凈的睡衣在去醫(yī)院待產(chǎn)。

2、床上清理干凈

在生產(chǎn)前一定要把準(zhǔn)備坐月子的床清理干凈，換上新的床單被套，清理房間里的灰塵和細(xì)菌，讓房間通風(fēng)。

3、穿衣

在孕婦生完寶寶以后，隨當(dāng)時(shí)的天氣情況增添衣物，如果是夏天的話還是要以長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲為主，額頭上一定要包頭巾，以免吹風(fēng)引起頭痛。

4、飲食注意

在坐月子期間，切記不能吃辛辣食物，油膩食物和涼性食物，要以清淡為主，切記不能大補(bǔ)。不能飲冷水，也不能飲用陰陽(yáng)水，（所謂的陰陽(yáng)水就是一半冷水，一半開(kāi)水）這樣的水一定不能喝，一定要喝溫開(kāi)水。

5、不宜洗澡洗頭

在坐月子期間是不能洗澡洗頭的，還有不能刷牙，如果實(shí)在是要洗澡洗頭的話，也應(yīng)該在坐月子七天以后在進(jìn)行洗澡洗頭，洗澡時(shí)候不要全身淋濕，要用溫開(kāi)水擦拭身體，切記不能用陰陽(yáng)水擦拭身體，洗頭也要用溫開(kāi)水，洗完以后迅速用吹風(fēng)機(jī)吹干，不過(guò)小編提醒，在坐月子期間最好還是不要洗頭。

6、不宜用眼過(guò)度

坐月子期間不能經(jīng)常的看電視，玩手機(jī)或者是電腦，這樣對(duì)眼睛的傷害是非常大的。盡量的閉目休息。