女人有了月經(jīng)之后，幾乎就開始與衛(wèi)生巾相伴，每次月經(jīng)期的那幾天，都需要每天貼身攜帶衛(wèi)生巾，隨時準(zhǔn)備更換，這對于剛剛月經(jīng)初潮的女孩來說，使用衛(wèi)生巾需要注意一些問題，那么女性經(jīng)期如何使用衛(wèi)生巾？女人如何正確選擇衛(wèi)生巾？下面我們一起來看看。

1、經(jīng)期如何使用衛(wèi)生巾

1、勤快更換衛(wèi)生巾

經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。

2、慎用藥物衛(wèi)生巾、過敏體質(zhì)的女性尤其要慎重使用

正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾，原材料是經(jīng)過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發(fā)生了過敏，通常是由于我們的體質(zhì)問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。

“衛(wèi)生巾過敏”非小事阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛(wèi)生巾，最好還能找出引起過敏的成分（最多見的是衛(wèi)生巾中的香精），含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用。

專家建議，皮膚敏感的人最好少用干爽網(wǎng)面而多用棉質(zhì)網(wǎng)面，干爽網(wǎng)面吸收快，但棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。另外，夏天更容易發(fā)生過敏，這是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以更要注意常常更換。

3、衛(wèi)生巾最好兩小時換一次

很多女人一直用的是衛(wèi)生棉條，主要就是因為有潔癖的她們受不了經(jīng)血留在衛(wèi)生巾上的異味。其實，經(jīng)血剛流出時并沒有異味，但接觸了空氣，發(fā)生氧化反應(yīng)，好幾種化學(xué)物質(zhì)混合在一起，才產(chǎn)生了氣味。

克服的辦法當(dāng)然是選透氣性好的產(chǎn)品，同時勤更換。專家還建議，月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應(yīng)代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會隨之清爽起來。

2、如何正確選擇衛(wèi)生巾

1、有婦科炎癥者勿用衛(wèi)生棉條

對于患有婦科炎癥的女性來說，不建議使用衛(wèi)生棉條。衛(wèi)生棉條是要置入女性私處內(nèi)的，這樣會增加感染的機(jī)會。

2、女性私處炎發(fā)作時選干爽網(wǎng)面

對于患有女性私處炎的女性來說，透氣性好的衛(wèi)生巾比較適合她們。這種衛(wèi)生巾不易鎖住熱氣和產(chǎn)生異味，讓女可愛到舒適。

3、棉質(zhì)網(wǎng)面適合大多數(shù)人

對于健康女性，棉質(zhì)網(wǎng)面的衛(wèi)生巾比較好。因為，棉質(zhì)表面對肌膚更有親和力，滲透性也好。尤其是對于皮膚比較敏感的女性。

4、帶香味的、有涼爽感的夏天用

女性經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，也因此成為細(xì)菌大肆滋生的培養(yǎng)基。細(xì)菌聚集處，味道肯定不好聞，因此女性在天氣炎熱的季節(jié)，可以使用帶有香味的，或者有涼爽感的衛(wèi)生巾。

5、量大時用凹面的

對于衛(wèi)生巾來說，凹、凸面是兩種不同的滲漏方式，凹面瞬間滲漏速度快，適合在經(jīng)血量大的那幾天使用。而凸面滲透速度雖慢一點，但因為加厚了中間部位，不易滲出，適合外出或夜間使用。

6、藥物衛(wèi)生巾不能當(dāng)藥用

目前市面上的藥物衛(wèi)生巾一般宣稱有抗菌、抑菌、止癢等功效。這種衛(wèi)生巾在一定程度上能起到保潔作用，但并不能殺菌，患有婦科病的女性可以用，但不能代替藥物進(jìn)行治療。健康女性沒必要使用藥物衛(wèi)生巾，倘若經(jīng)常使用，還會打破私處的酸堿平衡。

3、影響女性健康的因素

1、日常護(hù)理不當(dāng)破壞生理平衡

一些女同房惜自己，但認(rèn)識上存在誤差，認(rèn)為只要注意清洗臀部，就能保持女性私處的衛(wèi)生，不得婦科病，但是過度的清潔和濫用洗液會改變女性私處原來的酸性環(huán)境，生殖系統(tǒng)的自潔功能遭到破壞，各種細(xì)菌乘虛大擺大搖入侵。

2、久坐導(dǎo)致皮膚淤毒

很多職業(yè)女性因工作需要長期伏案，臀部長期負(fù)重，血液流通不暢，尾骨神經(jīng)痛，臀部皮膚粗糙，長硬塊，疙瘩，濕毒，皮癬，奇癢不止，欲燒不能，苦不堪言。

女性的私處很嬌柔也很敏感，稍不注意就會變得不健康了。那么女性私處該如何保養(yǎng)呢-影響私處健康的因素有哪些呢-今天的“女性私處保健”我們一起來看看女性私處的5大殺手。

3、內(nèi)褲中化纖成分的毒害

化纖的主要危害就是產(chǎn)生靜電，美國的科學(xué)家做過實驗，穿化纖衣服走動時，產(chǎn)生1500——3500伏靜電，在椅子上一踏就產(chǎn)生1800伏靜電，靜電在體內(nèi)堆積，會引起血清中鈣含量會減少，腦神經(jīng)視網(wǎng)膜電流傳導(dǎo)異常，影響中樞神經(jīng)，出現(xiàn)頭暈，頭痛，煩燥，失眠，更為嚴(yán)重的是干擾人體血液循環(huán)，免疫系統(tǒng)，引起心率異常和心臟早博，在冬季三分之一的心血管疾病的發(fā)生與靜電有關(guān)。而且化纖材料不透氣，不吸濕長時間穿著容易引起各種皮膚病。

4、衛(wèi)生紙的危害

有些女性有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，沒有混亂的性行為，卻不明不白得了像霉菌性女性私處炎，這樣的傳播疾病，其實這是衛(wèi)生紙惹的禍，衛(wèi)生紙是女性的必備用品，但我國目前尚無衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，市場上的衛(wèi)生紙大都是再生紙做的，就是從垃圾分揀出來的紙再次加制成，因此，幾乎所有的再生紙細(xì)菌含量超標(biāo)，帶有大量的大腸桿菌，幽門羅桿菌，痢疾桿菌等。

5、染料的危害

現(xiàn)在大多人健康的考慮，會選擇純棉衣服，但純棉衣服容易變形，色彩不美觀，一些廠家就加了各種染料，如甲醛和芳香胺，免燙防皺的衣服大都加了含甲醛的整理劑，而甲醛的直接危害可引起皮膚過敏、起皺，月經(jīng)紊亂，妊娠綜合癥，新生兒染色體異常等，芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕，艷麗可人，長期與人體接觸會誘發(fā)癌癥。