女性在產(chǎn)后乳房的護(hù)理是非常重要的,因?yàn)椴溉榈脑颍绻o(hù)理不當(dāng),很容易導(dǎo)致乳房感染,這對(duì)女性健康是非常不利的,而且甚至?xí)绊憢雰航】?,那么產(chǎn)后患上乳腺炎還能給孩子喂奶嗎?產(chǎn)后為什么會(huì)患上乳腺炎?下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。
哺喂母乳的媽媽最常遇到的困擾便是乳腺炎。乳腺炎多半是因?yàn)槟趟磁趴?、乳頭感染所造成。
當(dāng)奶水未完全排空,輸乳管被乳汁塞住后,通常會(huì)出現(xiàn)局部的硬塊,稱為乳汁滯留。若是乳頭破掉造成乳房被細(xì)菌感染,便稱為感染性乳腺炎。造成乳汁滯留及乳腺炎的原因包含:
1寶寶吸吮姿勢(shì)不正確:導(dǎo)致奶水沒(méi)辦法完全被吸出。
2媽媽在喂奶時(shí)用指頭擠壓乳房:如此反而會(huì)阻礙乳汁的流出。
3寶寶將乳頭含破:常是因?yàn)槲弊藙?shì)不對(duì),寶寶在吸不到乳汁的情況下便會(huì)越吸越大力,會(huì)將媽媽的乳頭咬破,進(jìn)而造成細(xì)菌感染,使細(xì)菌進(jìn)入乳房組織。
癥狀:患乳腺炎的病人會(huì)突然感到惡寒、發(fā)熱、乳房結(jié)塊、局部紅腫和疼痛。如果能及時(shí)用抗生素和清熱解毒的中藥治療,病情會(huì)很快得到控制。如治療不及時(shí)或不治療,病情會(huì)逐漸加重,局部疼痛劇烈,呈刺痛、跳痛,持續(xù)高熱不退,導(dǎo)致局部化膿,甚至發(fā)生敗血癥。
對(duì)于患上產(chǎn)后乳腺炎新媽媽,可以采取熱敷、按摩等方法進(jìn)行自我護(hù)理,去醫(yī)院進(jìn)行治療一般一周左右就能痊愈。由于乳腺炎只感染乳房組織,與乳汁無(wú)關(guān),因此不會(huì)傳染給寶寶,可以繼續(xù)喂奶。
若是只有局部紅腫,媽媽可在喂奶前先熱敷紅腫部位,并且將硬塊揉散,哺喂后再冰敷。若是乳頭感染、破皮,就該用奶水加以擦拭,或使用醫(yī)師開立的乳頭藥膏。為防止寶寶吃到藥膏,選擇哺喂后再上藥,或是哺喂前先以清水清潔乳頭。
由于乳房的硬塊很難處理,專家建議,先洗溫水澡或溫敷乳房后,再開始擠奶會(huì)比較容易。喂奶時(shí),乳頭因?yàn)槟[脹而扁平,哺乳前除了溫敷外,還需把乳頭和乳暈接觸的部位先按摩讓它軟化,并讓寶寶的下巴正對(duì)著硬塊處,可以幫助阻塞處的奶水排出。
可以嘗試從沒(méi)有感染的一側(cè)乳房開始喂食,等到奶水開始流出時(shí)(噴乳反應(yīng)),再換到阻塞或感染的那一側(cè)乳房,此時(shí)奶水會(huì)比較容易被吸出來(lái)。每餐以不同姿勢(shì)喂奶,可以吸出乳房不同部分的奶水。
如果出現(xiàn)乳房膿腫并做了切開引流,只要引流管距乳暈較遠(yuǎn)不影響喂奶時(shí)仍可繼續(xù)哺喂。也可暫時(shí)將病側(cè)乳房斷奶,將乳汁擠出后丟棄,待乳腺膿腫痊愈后再重新開奶。但是當(dāng)乳腺炎伴隨著發(fā)燒癥狀的時(shí)候,最好別喂,因?yàn)橛醒装Y,寶寶吃了這樣的奶會(huì)有火的,先用奶粉替代,但是要擠奶,防止奶回去。
(一)孕前積極進(jìn)行乳房保養(yǎng)
從懷孕第5個(gè)月開始,經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈,并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂,以使乳房皮膚逐漸堅(jiān)韌;用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住,用指腹在乳房周圍以畫圈方式進(jìn)行按摩;戴寬松的胸罩,防止過(guò)緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳頭上涂上油脂,用拇指和食指輕輕撫摩乳頭,及早向醫(yī)生請(qǐng)教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法。
(二)分娩后盡早給寶寶開奶
按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的新規(guī)定,產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開奶,新生兒與媽咪同室同床,以便以不定時(shí)、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng),使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊,乳房也不感到脹,但一定要及早讓寶寶吸吮乳房,以免失去最佳時(shí)機(jī)。
(三)隨時(shí)給寶寶喂母乳
一開始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔和喂奶量,應(yīng)該是每當(dāng)寶寶啼哭或覺得該喂了就抱起喂母乳,寶寶能吃多少就吃多少,這樣可使媽咪體內(nèi)的催乳素的分泌增多,從而使泌乳量增加,并且還可預(yù)防媽咪發(fā)生乳腺炎,避免影響寶寶吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛,可以采用側(cè)臥位喂奶,但日后不宜經(jīng)常躺著給寶寶喂奶,否則會(huì)影響寶寶下頜發(fā)育,日后引起畸形。
(四)掌握正確的喂奶技巧
在喂奶的過(guò)程中,媽咪要放松、舒適,寶寶要安靜。媽咪坐在低凳上或床邊上,如果位置較高可把一只腳放在一個(gè)腳踏上,或身體靠在椅子上,膝上放一個(gè)枕頭抬高寶寶;把寶寶放在腿上,頭枕著媽咪的胳膊,媽咪用手臂托著他的后背和小屁股,使小臉和小胸脯靠近媽咪,下頜緊貼著乳房;媽咪用手掌托起乳房,先用乳頭刺激寶寶口周皮膚,待寶寶一張嘴,趁勢(shì)把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里;讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分,這一點(diǎn)非常關(guān)鍵,否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的,而且寶寶為得到乳汁會(huì)拼命去吸吮乳頭,媽咪會(huì)感到陣陣鉆心的疼痛,乳頭也容易被寶寶吮破,如果引起乳腺炎就會(huì)使母乳喂養(yǎng)難以順利進(jìn)行下去;媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳房,以便于寶寶吸吮,又不會(huì)使他的小鼻子被堵住。
(五)科學(xué)合理攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)
要想乳汁分泌旺盛并營(yíng)養(yǎng)成分優(yōu)良,媽咪的熱能及營(yíng)養(yǎng)素的需要也相對(duì)增加,所以每日應(yīng)多吃幾餐,以4~5餐較為適合;要特別注意多喝一些能催乳的湯類,如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等;在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無(wú)奶,千萬(wàn)不要輕易放棄,不妨請(qǐng)醫(yī)生推薦一些催乳特餐或藥膳。但并非進(jìn)食得越多就越好,因?yàn)樵谧伦訒r(shí)臥床時(shí)間多而活動(dòng)減少,而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多,不僅不能增加泌乳量,反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起