男人到了老年時期，身體里的雄性激素分泌會減少，性功能也會隨之下降了，老年人是否可以通過補充雄性激素來增強性功能呢？老年人的身體各項機能也大不如從前了，那么，老年人補充雄性激素好嗎？下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的解答，一起看看。

1、看個人情況

對于一般內(nèi)源性睪丸酮分泌正常的男子來說，外源性地補充雄性激素并不會增強欲望和同房能力。而長期大量或中等劑量應用雄性激素，反而可通過負反饋機制抑制下丘腦—垂體—睪丸軸系，使得睪丸逐漸萎縮，精子生成減少或者消失。

對于老年男性來說，體內(nèi)睪丸酮分泌減少，從外源性補充睪丸酮，無論從理論上講還是實際調(diào)查結(jié)果看來，似乎可以提高部分老人的性生活能力。但深入進行雙盲法測定的研究，并不能證實雄性激素對老年男子性功能肯定有增強作用。其理由是：當給這些人服用無任何藥理作用的安慰劑量，并暗示受試者，使他們認為所服之藥就是睪丸酮，他們同樣也能收到一定性功能增強的效果。因此，醫(yī)學專家認為，上述部分人性功能有改善的現(xiàn)象，實際上是他們對睪丸酮的迷信，即心理上深深信賴的結(jié)果。

隨著年齡的增加，男性體內(nèi)性激素的水平下降速度比女性緩慢得多，大多數(shù)男人可以順應這一變化。而老年男人絕大多數(shù)是有過長期性經(jīng)歷的，通過長期條件反射仍可保持一定的性功能，這就不同于先天性睪丸發(fā)育不全的性功能低下者。若對老年男性長期應用雄性激素，一則效果不會恒定，二則會對健康帶來威脅，容易引起前列腺增生或外源性雄性激素在體內(nèi)被代謝為雌激素引起男子乳房的女性化?？偟恼f來，老年男性輕易使用雄性激素制劑利少弊多。

當然，也有少數(shù)男子，雄性激素水平隨年齡的增長而下降速度過快，不到老年已降至很低水平。有些男性過50歲以后，體力漸衰，性機能減退，并出現(xiàn)頭暈目眩、多愁善感等一系列男性更年期的癥狀，此時，適量使用雄性激素，以提高血液中雄性激素的含量，可改善其更年期出現(xiàn)的抑郁、焦慮、頭痛、失眠等癥，也可提高其欲望沖動。對于這種類型的人，補充雄性激素是可以考慮的，但分寸不易掌握，須在醫(yī)生的指導和嚴密觀察下使用，避免發(fā)生副反應。

目前醫(yī)學界對老年男子補充性激素的研究尚不成熟，例如適應證怎樣掌握、療效的客觀指標如何制定、副反應怎么有效防止等問題，均未得到確切的答案。相信，隨著醫(yī)學科學的發(fā)展，上述問題總有一天會找到妥善的解決方法，并真正取得實質(zhì)性的進展。

2、如何保持性能力

1、規(guī)律鍛煉，戒煙限酒

運動對同房有積極作用。堅持規(guī)律運動的人，反應敏捷，器官老化緩慢，抗病能力增強。體質(zhì)強了，就會減緩性功能的衰退。研究證明，酒精會減慢睪酮的生成速度，煙中的毒素也會抑制性功能，誘發(fā)勃起功能障礙。

中老年人保持性能力要做好這些！

2、堅持補鋅、硒

鋅、硒合力能夠提高男人精子質(zhì)量和精子活力，縮短精子液化時間，促進生精功能提高免疫力。只有精子活力提高了，男性的性能力才能夠維持。醫(yī)學上推薦50歲之后的男性服用2-3個月的育之緣片，對促進男性精子生成，提高精子活性，維持男性性功能有很大的幫助。

3、提高主動性，堅持同房

25～29歲的男青年，有51%見到妻子的裸體便會想到性，但到45歲時，這個數(shù)字降低到只有40%。研究發(fā)現(xiàn)，60歲以上的男子有欲望者達90.4%，54.7%的人會有強烈性要求。中年夫妻不要只有性沖動時才同房，而要“刻意而為”，提高主動性，還要相互體諒。

4、要控制速度

年輕人行房速度快而力量足，能很快產(chǎn)生快感，但中年后，無論男女，快感都會來得慢些。因此，男士們抽送時不能太快，每次攢足力量，逐漸達到高潮。