夫妻之間都離不開性，并性與愛是難以分割的，因此擁有完美和諧的性生活，是夫妻之間保持感情穩(wěn)定的基礎，但總有些性功能障礙等疾病影響性生活質(zhì)量，比如性冷淡，那么老婆性冷淡該怎么辦？老婆性冷淡如何才能改善？下面我們一起來看看。

1、老婆性冷淡怎么辦

多給予妻子更多的關愛和支持。平時多留意妻子最關注的事情，加強夫妻之間的相互溝通，多用心關愛妻子，利用生活中的點點滴滴的小事來潛移默化的影響妻子，讓家庭更溫馨和和諧。支持妻子的事業(yè)和工作，滿足妻子正當?shù)男枨?，這樣才能讓妻子感受家庭和愛的溫暖。

適當引導和刺激妻子的性觀念。通過家庭夫妻之間相互交流，不斷吸引妻子，引導妻子朝著正確的性觀念方面走，用各種方式調(diào)節(jié)夫妻之間的親密感，讓妻子冷淡的感覺逐漸改變。再要發(fā)現(xiàn)性關系之前要多做足性前戲，通過親吻、撫摸、語言挑逗，引導她注意她的反應讓她開始漸入佳境。

當快樂過后作為老公不能蒙頭就睡當然也要適當?shù)膼蹞嵋幌?，說說心里話，夸夸老婆辛苦的為自己付出！

當然了想要夫妻和睦離不開性生活，男性同胞們平時要注意多運動提高性功能！

方法1、俯臥舒展

俯臥并將身體盡量伸直，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向后伸展，每次伸展動作維持10~15秒，然后慢慢放松。

方法2、下腹部摩擦

臨睡之前，把一只手放在臍下恥骨上小腹部位。另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部從右往左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。下面為您介紹第3到第9種提高性功能的練習方法。

方法3、按腎俞穴

首先按摩腳底涌泉穴，在臨睡洗腳后按摩尤為適宜，左右各按摩81次。其次按腎俞穴（后腰部位），雙手做環(huán)形按摩81次。再次，按摩陰囊和小腹部，一手從陰囊下部往上按摩，另一手從肚臍往下按摩，雙手相對按摩共81次。一般經(jīng)上述按摩后，陰莖可自然勃起。

2、預防性冷淡的方法

1、消除消極的心理因素，糾正錯誤認識。

2、夫妻之間的性生活應該互相配合，達到同房和諧，才能在行房中取得“雙贏”。

3、積極治療引起“敗性”的疾病，只有祛除“敗性”的病患，才有高質(zhì)量的性生活。

4、停用“掃性”藥物，多數(shù)人在停藥后“冷卻”的欲望就會再度“點燃”。

5、多看有關性知識的讀物，多向醫(yī)生咨詢，提高欲望望，改善行房技巧，讓女性能夠真正地享受同房