很多女性對內(nèi)衣都一定的誤解，認為穿內(nèi)衣就是對胸部的一種束縛，影響發(fā)育，甚至覺得內(nèi)衣會對胸部造成傷害，事實上，女性穿內(nèi)衣主要是為了塑形和美觀，那么女性穿內(nèi)衣有哪些誤區(qū)？女性穿內(nèi)衣的錯誤方法有哪些？下面我們一起來看看。

1、女性穿內(nèi)衣的誤區(qū)

1、內(nèi)衣會對身體造成傷害？

這是一個另女人擔憂的普遍問題，其實這個令人緊張的言論始於1991年的研究發(fā)現(xiàn)，那些不穿胸罩的婦女比穿胸罩的婦女罹患乳腺癌的風險低，即使當初進行這項實驗的研究家認為這是由于接觸到胸罩的關(guān)系，而不是因為胸罩本身才引起，他們認為緊身的胸罩壓迫乳腺導致毒素累積體內(nèi)不易釋放，但依然沒有科學根據(jù)來支持這套說法。

2、穿內(nèi)衣入睡會讓胸型更美？

一半的人通常晚上都會穿內(nèi)衣入睡，認為穿內(nèi)衣可以防止地心引力讓胸部下垂，借此保持完美胸型，另一半的人在到家前就已經(jīng)迫不及待要把內(nèi)衣脫掉。抱歉要讓選擇前者的女性們失望了，在運動的時候為了避免胸部上下?lián)u晃這時候穿內(nèi)衣是的確有輔助的作用，但是除此之外在睡覺時穿內(nèi)衣并不會有效防止下垂，甚至帶來更多不適感。

3、內(nèi)衣洗標的罩杯size就是你的size？

其實每一件內(nèi)衣的尺寸多少因為設(shè)計剪裁會有所不同，就算同品牌也有這種問題，所以別因為長期穿Ccup就認定自己每一件都是拿同樣size試穿就好，有時候Bcup或Dcup穿起來反而更合身，另一方面很多人會選擇比真實尺寸少一個cup的內(nèi)衣這樣穿起來比較豐滿，但是長期下來壓迫胸部會對身體造成更大傷害。

4、女性的平均罩杯是Bcup？

實際上女性的平均罩杯可能還要再大一號，我們常常犯一個錯誤就是穿錯尺寸，由于各種原因?qū)⒕唾I了一件不適合自己的內(nèi)衣，受苦的總是自己，其實為了舒適度和胸部發(fā)育，一個適合自己內(nèi)衣真的十分重要，下次挑選的時候請不用害羞開口問出來！

5、內(nèi)衣可以直接丟到洗衣機？

對內(nèi)衣最好的選擇是手洗或者浸泡在冷洗精中，洗衣機強韌的旋轉(zhuǎn)會破壞內(nèi)衣的彈性還有可能導致鋼圈變形，如果真的沒有時間或懶惰不想手洗，請記得一定要把內(nèi)衣裝進洗衣袋里，不然內(nèi)衣可能經(jīng)過這幾次蹂躪之后就再也不能穿了。

6、內(nèi)衣一星期洗一次就好？

我們身體分泌的油脂還有污垢，長期下來會對內(nèi)衣的彈性造成影響，所以盡可能常清洗你的內(nèi)衣，當然還要多買幾件內(nèi)衣替換著穿。

2、穿內(nèi)衣的正確方法

1、把吊帶掛在肩上不系上掛鉤

在身體的前面系上掛鉤，再將罩杯轉(zhuǎn)回的穿法，容易使底邊和鋼環(huán)的位置偏離移動，所以是不對的。

就像沒有穿一樣，松松垮垮的內(nèi)衣無助于你的體型。另一種錯誤的內(nèi)衣穿戴原因剛好與此相反，是想自己有清晰的曲線而穿戴緊束的內(nèi)衣。過于緊束的內(nèi)衣會在身體上勒出印痕，實際上是把胸部或臀部分割成難看的兩部分。

在胸部和臀部造成贅肉。一段時間后，因緊束而切割在內(nèi)衣外的肌肉會向下慢慢沉降。

2、把吊帶的肩扣向后拉

向后拉吊帶的肩扣，罩杯能夠固定在正確的位置上。一般吊帶肩扣的前部分是不可伸縮的材料，后背部分是由伸縮性的橡膠材料制成的。深呼吸也不會滑落的原因就在這里。

3、用手將胸部的側(cè)面也收到罩杯中

將松散到腋下的胸部收到罩杯中，同時用另一手朝著水平相反的方向拉內(nèi)衣的底邊，這樣才把胸部整體收到罩杯中。

如果你忽視內(nèi)衣的款式不同以及其實際的功用不同，那么，這種美麗的東西就會慢慢蠶食你漂亮的身材。

我們彼此的身材是不相同的，有經(jīng)驗的設(shè)計師會針對這種千差萬別的身材設(shè)計出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托襯的、無托襯的等等，有的托襯會用到鋼絲，并分出不同的長短寬窄來。

如果我們只看見內(nèi)衣的顏色，或只為花邊所吸引，么就有可能選錯款式。內(nèi)褲的款式同樣是很多的，也因其功用的需要，光形狀就有三角形、四角形和五角形等。褲腰也有高低的分別。

4、將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合

把內(nèi)衣最突出的部分與乳頭重合、然后覆蓋住乳頭的上部，使乳房突起被覆蓋。底邊到突起的長度如果不與胸的高度相一致，這個地方就不會舒適。

內(nèi)衣，本質(zhì)上是要有包容性，這樣才能有效地給乳房和臀部以托力。有時，內(nèi)衣具備不具備這種特性，會涉及到組成內(nèi)衣的材料及材料的結(jié)構(gòu)方式。用針織的方式來組織材料，不管用的材料是真絲的、全棉的、化纖的、混紡的，都會使它們產(chǎn)生很強的伸縮力，即我們習慣上稱呼的彈性；而雙層結(jié)構(gòu)的針織面料其彈性又強于單層的。

5、內(nèi)衣的后面向下拉

運動和呼吸的時候，最活動的部位是肩胛骨。底端如果不稍微向下拉的話，不穩(wěn)固。穿胸衣時感到拘束的人要注意這個位置。

3、女性如何保養(yǎng)乳房

1、保持正常體重，脂肪堆積過多，雌激素生成增加，對乳腺不斷刺激，久而久之，易引發(fā)乳腺癌。

2、少吃油炸、膨化食品、冰淇淋等高油、高脂食品，

3、切記不要隨意服用含雌激素的藥品和保健品，多食蔬菜、水果、鮮魚。

4、是學會疏解精神壓力，保持心情愉悅。

5、是保持一定的運動量。