內(nèi)褲是與私密部位最親密接觸的衣物了，所以內(nèi)褲關(guān)系到我們的生殖健康的，不管是男人還是女人都應(yīng)該重視內(nèi)褲的更換和質(zhì)量，今天大眾健康網(wǎng)小編主要跟大家聊到的是女性內(nèi)褲的保質(zhì)期，女性內(nèi)褲多久換一次最好？女性內(nèi)褲什么時(shí)候換一次？下面來(lái)看看。

1、內(nèi)褲保質(zhì)期

1、經(jīng)常穿的內(nèi)褲，洗過(guò)三十次就應(yīng)該扔掉了。

2、偶爾穿的內(nèi)褲（每周差不多一次），半年差不多就要換了。

3、買來(lái)壓箱底的內(nèi)褲，一年之后不管穿沒(méi)穿也該扔掉了。

4、運(yùn)動(dòng)時(shí)專用運(yùn)動(dòng)內(nèi)褲只能穿最多20次。

5、生理期專用內(nèi)褲穿15次就可以扔了。

內(nèi)褲穿太久會(huì)引起皮膚病

過(guò)了“保質(zhì)期”的內(nèi)褲，穿了會(huì)不僅會(huì)影響衛(wèi)生造成細(xì)菌滋生形成婦科病，還有可能導(dǎo)致一些過(guò)敏性皮膚病。每年有百分之十五的女性出現(xiàn)外陰濕疹都是因?yàn)閮?nèi)褲不夠衛(wèi)生所引起的，而出現(xiàn)臀部皮膚問(wèn)題則達(dá)到百分之四十五的女性是因?yàn)榕f內(nèi)褲。

三大理由讓你立即換掉舊內(nèi)褲

1、如果穿過(guò)10小時(shí)以上的臟內(nèi)褲，3條一起扔進(jìn)洗衣機(jī)洗，會(huì)帶來(lái)1000萬(wàn)個(gè)大腸桿菌。

2、人每天不可能不去上廁所吧，據(jù)調(diào)察，平均每條內(nèi)褲帶有0.08g糞便，來(lái)自糞便成分的細(xì)菌竟然達(dá)到1000以上，寄生蟲超過(guò)50個(gè)。

3、盡管每天都在勤換內(nèi)褲，但只要連續(xù)穿內(nèi)褲超過(guò)12小時(shí)，仍然也會(huì)滋生細(xì)菌，像沙門氏菌、大腸桿菌等7種對(duì)身體健康有影響的細(xì)菌。

四大收納清洗要注意

1、為了保護(hù)女性私處和臀部健康，每天都要勤換內(nèi)褲，并且要單獨(dú)清洗并徹底晾干。

2、每天將內(nèi)褲放置于普通環(huán)境中，就算不穿，一個(gè)月后也可能有80%的幾率沾染螨蟲。所以當(dāng)放置很久的內(nèi)褲沒(méi)穿時(shí)，下次想穿一定要記得在穿之前清洗一下。

3、清洗時(shí)不能太用力、也不能用熱水燙洗，容易使內(nèi)褲纖維變硬。而且一定要將洗了的內(nèi)褲清干凈，以免殘留物增多，縮短內(nèi)褲保質(zhì)期的同時(shí)造成細(xì)菌感染。

4、要將內(nèi)褲放置干燥的環(huán)境中，切記不能講內(nèi)褲與襪子放在同一個(gè)盒子里，不然會(huì)讓內(nèi)褲沾染襪子上的真菌。

2、護(hù)理私處方法

1、定期婦科檢查

專家提醒女性朋友，有性生活的女性一年至少要進(jìn)行一次全面的婦科檢查，婦科檢查可幫助女性發(fā)現(xiàn)自身并未察覺(jué)的婦科疾病，發(fā)現(xiàn)疾病后及時(shí)治療，避免女性私處炎、宮頸炎等的進(jìn)一步惡化造成不孕、炎癥上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴(yán)重的后果。

2、自我檢查

正常白帶應(yīng)是無(wú)色無(wú)味的，女性如發(fā)現(xiàn)自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等，就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，接受針對(duì)性的治療。

3、選擇舒適的內(nèi)褲

專家表示，無(wú)論是經(jīng)期還是平時(shí)，女性的私處分泌物都會(huì)有一點(diǎn)氣味，這是身體的天然味道，屬于正常現(xiàn)象。夏季天氣炎熱，出汗多，適合細(xì)菌滋生。如果內(nèi)褲比較緊繃，質(zhì)地不好，就更容易加重味道。

4、平日不用衛(wèi)生護(hù)墊

有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊，這種做法是不可取的。不是月經(jīng)期，盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，應(yīng)每天晚上用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。另外，也不要用各種藥液作女性私處清洗，這樣做反而會(huì)破壞女性私處的內(nèi)環(huán)境，以致發(fā)生女性私處炎。

5、少穿緊身褲

少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。