在兒童群體中，晚上睡覺磨牙是很常見的癥狀，牙齒會發(fā)出摩擦的響聲，磨牙不僅對牙齒有危害，而且還有可能是一些疾病導(dǎo)致的，需要引起家長們的重視了，要警惕嚴重疾病的發(fā)生，那么孩子夜里磨牙有什么危害？小孩睡覺磨牙怎么治療？

1、孩子夜里磨牙的危害

如果偶爾發(fā)生一兩次夜磨牙，不會影響健康。要是天天晚上牙齒磨動，則危害不小。

1、直接損傷牙齒。天天晚上夜磨牙，會使牙齒過早磨損，外面牙釉質(zhì)被磨掉了，露出牙髓后，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生疼痛。

2、牙周組織受到損害，易引起牙周玻因夜間磨牙，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，咀嚼肌纖維增粗，臉型變方，影響孩子面容的健美。

3、如果牙體組織磨損嚴重，牙齒高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，下頜關(guān)節(jié)及局部肌肉酸痛，甚至張口困難。張口時下頜關(guān)節(jié)會發(fā)出絲絲響的雜音，有的甚至發(fā)生下頜關(guān)節(jié)脫位。

4、孩子夜里磨牙還會引起頭面痛、失眠、記憶力減退等癥狀。

2、孩子磨牙怎么治療

1、注意飲食調(diào)理。要吃一些容易消化而且營養(yǎng)豐富的食物，而且不宜吃得過飽，以免增加腸胃的負擔(dān)，引起消化不良。

2、放松神經(jīng)。要注意不要讓孩子在睡覺前一兩小時內(nèi)做過于緊張激烈的活動，要注意放松孩子神經(jīng)。

3、盡早去除驅(qū)蟲。如果發(fā)現(xiàn)孩子因為有驅(qū)蟲引起的夜磨牙的情況，應(yīng)該盡早讓醫(yī)生指導(dǎo)如初腸道內(nèi)的寄生蟲。

4、及時矯正。有些因為咬合關(guān)系錯亂或是牙齒不齊也會引起夜磨牙的，這種情況建議應(yīng)該盡早找矯正醫(yī)生進行矯正，來治愈牙齒不齊。

5、有些頑固的夜磨牙情況無法得到以上方法的有效治療，可以到口腔醫(yī)院找醫(yī)生做一個磨牙的矯治器——塑料牙墊，這樣出現(xiàn)夜磨牙的時候就不會磨損到牙齒，可以有效保護牙齒的健康。

3、孩子經(jīng)常磨牙的原因

(1)睡前加餐或吃太飽

睡前吃得太飽或睡前給寶寶加餐，是很容易引起夜間磨牙的。因為這些情況會加重寶寶的腸胃負擔(dān)，迫使消化系統(tǒng)在夜間工作，甚至帶動牙齒也不自覺的咀嚼起來，引起磨牙。家長平時一定要注意寶寶的飲食，不要過分攝入太多，另外，臨睡前一小時就不要再給寶寶吃東西了。

(2)腸道寄生蟲作怪

如果寶寶的腸道內(nèi)有蛔蟲或蟯蟲，是會導(dǎo)致夜間磨牙癥狀的。蛔蟲會在寶寶體內(nèi)分泌毒素，引起寶寶消化不良和腹痛，使寶寶睡覺時煩躁不安，出現(xiàn)磨牙；蟯蟲在寶寶熟睡時會出來活動，從寶寶的肛門爬出，造成肛門瘙癢，使寶寶不能安穩(wěn)睡覺，從而引起磨牙。這種情況要及時帶寶寶去看一下醫(yī)生。

(3)睡前環(huán)境影響

睡前寶寶玩的太興奮也會造成夜間磨牙。如果寶寶在白天玩得太興奮，過度疲勞，或是在睡前聽了印象深刻的故事，又或是看了心驚膽戰(zhàn)的動畫片，這些都會刺激到他敏感的神經(jīng)，造成精神緊張或興奮，就會出現(xiàn)磨牙。

(4)牙列不齊

牙列不齊的寶寶，咀嚼肌通常不是很正常，晚上睡覺時，咀嚼肌會下意識的收縮，引起磨牙。

(5)缺鈣

寶寶體內(nèi)缺鈣也可能是引起磨牙的原因，家長要及時給寶寶補充維生素D和鈣劑，平時多帶寶寶曬太陽，也可以促進鈣的吸收。

(6)睡姿不正確

寶寶若是經(jīng)常偏向一側(cè)睡覺，會致使兩側(cè)咀嚼肌不協(xié)調(diào)，受壓側(cè)的咀嚼肌會收縮引起磨牙；家長發(fā)現(xiàn)孩子的睡姿不正確的時候一定要給予積極引導(dǎo)，讓他養(yǎng)成正確的睡姿。