雖然說(shuō)漂亮的女人都是有自信的,但是漂亮的女性朋友們不一定有完美的同房,有很多的女性朋友們?cè)谕可隙际翘幱谧员昂π叩臓顟B(tài),對(duì)于自信而言,女性朋友們應(yīng)該由內(nèi)而外的都充滿自信。那么讓女性自信的方法有哪些?什么方法能讓女性有自信?下面小編就來(lái)告訴女性朋友們讓自己充滿自信的方法。
1.找到適合的內(nèi)衣
所謂可愛內(nèi)衣,并不是要千篇一律地模仿內(nèi)衣模特的火辣,最重要的是能展現(xiàn)自己的風(fēng)格。丁字褲并非適合所有人,或許可愛圖案的小短褲讓你更惹人愛;豹紋胸罩也許可以讓你在他面前充滿魅力,但有時(shí)一件蕾絲花邊內(nèi)衣也能讓他浮想聯(lián)翩。
2.突出身材優(yōu)點(diǎn)
要增加自己的同房自信,不僅內(nèi)衣要適合,外衣同樣重要。有些女人,不論胖瘦,都喜歡穿牛仔褲,認(rèn)為這樣可以讓自己顯得時(shí)髦而可愛;而有些女性,則認(rèn)為超短裙更適合自己;修身的長(zhǎng)裙也被認(rèn)為更能襯托自己的身材優(yōu)勢(shì)。但不管哪一樣,選擇最適合自己的衣服,突出自己的身材優(yōu)點(diǎn),會(huì)讓你一整天感到自信。
3.調(diào)暗光線
熒光燈永遠(yuǎn)不是女人最好的朋友,在百貨商場(chǎng)的試衣間里就能體會(huì)到這一點(diǎn)。相反,適度的、柔和的光線往往讓人看起來(lái)更年輕更漂亮,它能遮擋一些小“瑕疵”。向上投射的光線、低瓦燈泡、粉紅色燈罩、浪漫的燭光都會(huì)讓你們的同房氛圍更濃。
4.修腳和脫毛
修飾自己的雙腳,讓它們保持柔嫩和滋潤(rùn),尤其要給腳跟去角質(zhì),這些可以讓你頓時(shí)美十倍。具有同樣效果的行動(dòng)還包括剃腿毛,盡管要付出一點(diǎn)疼痛的代價(jià),但是光滑的肌膚會(huì)給你十足的自信,讓你忍不住想露出它們。
5.放松身心
筋疲力盡的女人談不上可愛,要想變得吸引人,給自己些放松的時(shí)間。上堂瑜伽課,晚飯喝杯紅酒,讓親人幫著照看下孩子,你可以小睡一下,要洗的衣服也別恨不得立刻做完,你會(huì)發(fā)現(xiàn),你留給自己的一點(diǎn)時(shí)間正在給同房加分。
6.給生活加點(diǎn)佐料
還記得上學(xué)時(shí)的小冒險(xiǎn)嗎?爬爬山,玩玩沖浪,促進(jìn)一下腎上腺素的分泌。如果你自感不是運(yùn)動(dòng)型女人,不妨來(lái)一次衣服大挑戰(zhàn),穿個(gè)比平時(shí)更短的裙子,開口更大的上衣,與愛人一起看場(chǎng)刺激的電影,讓你精心添加的佐料為同房增加能量。
7.運(yùn)動(dòng)不可少
美國(guó)佛羅里達(dá)大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)不一定讓人減重,但卻能增加力量,促進(jìn)心腦血管健康,還能讓身心愉悅。另外,緊實(shí)的皮膚、挺翹的臀部比松垮的身體更能帶來(lái)性的欲望和自信。
8.讓大腦漫游
給大腦一片浪漫的空間,想象自己就是那浪漫愛情的女主角,從愛情小說(shuō)中尋找靈感,然后付諸實(shí)施。
9.讓愛人多夸夸自己
讓伴侶時(shí)常提及你的可愛之處:修長(zhǎng)的美腿、傲人的酥胸、深情的眼神、迷人的微笑和可愛的后背……他的贊美能幫助你更好地樹立自信。你也可以同樣贊美他。
10.別和其他女人比
別把自己的身材和明星比,這是對(duì)身體不自信的信號(hào)。照照鏡子,你一定能找到自己的動(dòng)人之處,你內(nèi)心認(rèn)同了自己的可愛,相信他也這么認(rèn)為!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起