當(dāng)孩子的身體出現(xiàn)一些問題的時候,很多家長比較焦急,想要讓孩子更加健康,需要快速解決孩子的健康問題,感冒發(fā)燒是常見的疾病,小孩感冒是很常見的現(xiàn)象,需要好好護理,才會好的更快,那么幼兒感冒怎么辦?幼兒感冒怎么護理?
首先要讓孩子好好休息,不宜再跑跑跳跳,可以在家休息看看書,聽聽故事。若體溫在38.5℃以上,說明孩子發(fā)高燒了,要立即采用物理降溫或藥物降溫。用物理降溫時如出現(xiàn)寒戰(zhàn),應(yīng)立即停止使用,改用溫水擦浴;也可以選用藥物降溫的方法,但一定要按醫(yī)生要求的藥量及時間服用,不要隨便服用退燒藥。采取降溫方法的同時也要多給孩子飲水幫助排汗,利于體溫下降。
感冒發(fā)熱的孩子往往食欲不好,應(yīng)將進食時間安排在退熱后體溫接近正常的時候,這時孩子稍感舒適,就能吃些食物,例如蛋羹、稀粥、片湯之類容易消化的食物,其中也可放些菠菜、肉末等等。
保持大便通暢也有利于體溫恢復(fù)正常。大便秘結(jié)的孩子,可用開塞露注入肛門,幫助通便。孩子感冒后因經(jīng)常流鼻涕,鼻孔及上唇會又紅又痛,可以用溫水洗凈口鼻并輕輕蘸干,涂一些四環(huán)素可地松眼藥膏,以消炎止痛。
孩子感冒后還常因咳嗽而夜間不能入睡。這時除按時服藥外,在孩子睡覺時可將枕頭稍墊高一些,呈半臥位,這樣可以減少呼吸道分泌物對咽部的刺激,減輕咳嗽。
護理感冒的孩子,還要每日早、晚看看身上有沒有出現(xiàn)皮疹,大腿根部、腋下有沒有腫痛,眼神是否發(fā)呆,全身皮膚有沒有出血點等等,因為有些傳染病如猩紅熱及水痘等的早期癥狀和感冒差不多。
應(yīng)該指出的是感冒沒有特效的治療方法,但有自然的疾病過程。有的孩子發(fā)熱2~3天,有的要7~10天,這期間如沒有新的病情改變,只要按醫(yī)生開的藥在家治療,并按上述護理方法在家精心護理,是可以順利渡過病期的,千萬不要多次往返醫(yī)院,以減少孩子交叉感染的機會。
1、流感期盡量不外出
春季是流感高發(fā)時期,家長最好盡量少帶寶寶外出,尤其避免去人多的公共場合。如果家長自己患有流感,更要特別注意與寶寶保持距離。
2、常洗手保清潔
春季空氣中細(xì)菌更多,而小寶寶喜歡到處抓東西,更容易沾染病菌,大人在接觸各類物品的同時更容易沾染病菌,因此無論是大人還是小孩,都要養(yǎng)成常洗手的好習(xí)慣,以減少感染病菌的幾率。
3、多喝水防感冒
眾所周知,多喝水能加強身體新陳代謝,有益身體健康。在流感高發(fā)的春季,更是要多讓寶寶喝水,以起到預(yù)防感冒的效果。如果是已經(jīng)感冒的寶寶,更應(yīng)該多喝水,以補充體內(nèi)所需要的水分,幫助寶寶更快的恢復(fù)健康。值得注意的是,有些寶寶天生不愛喝水,這種時候家長一定要想辦法幫助寶寶改掉不愛喝水的壞習(xí)慣,比如試試用果汁加水。
4、保持室內(nèi)干燥通風(fēng)
寶寶處在密閉的空間中,不但不能預(yù)防感冒,反而會更容易降低抵抗力,做家長的要注意,即便是在寒冷的冬天,也要注意保持室內(nèi)通風(fēng),千萬別將門窗關(guān)死,這樣才能保證寶寶身體健康,不受病毒侵害。
5、保證飲食均衡
小寶寶處在生長發(fā)育階段,營養(yǎng)必需要保證,因此家長應(yīng)該特別注意寶寶的飲食調(diào)理,很多家長都有種心理,認(rèn)為貴的就是好的,寶寶飲食頓頓不離魚肉。這樣實際上對寶寶健康并沒有好處,魚肉吃多了易致內(nèi)熱,寶寶內(nèi)熱大,一旦受涼感冒就容易發(fā)燒。所以建議寶寶飲食最好是將肉類食物搭配當(dāng)季上市的蔬菜水果,以保證營養(yǎng)全面。
6、加強戶外活動
多帶寶寶進行戶外活動,接觸新鮮空氣和陽光,能有效提高呼吸道粘膜抗病能力。媽媽們不妨在注意保暖的的情況下,適當(dāng)帶寶寶到戶外運動運動,讓寶寶適應(yīng)一下室外冷空氣,來提高免疫力。
7、保證睡眠充足
一個人的身體,情緒,智力狀況都與睡眠有著密切的聯(lián)系,無論是成年人還是小寶寶,擁有充足的睡眠,是增強體質(zhì),預(yù)防感冒的保證。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起