中風(fēng)是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病,會對健康造成極大的危害,而且很容易導(dǎo)致身體部分功能癱瘓,治療難度大,因此需要及時做好預(yù)防工作,那么什么樣的人容易中風(fēng)?自我檢測中風(fēng)的方法是什么?下面就來詳細(xì)了解哪些人容易中風(fēng),以及了解中風(fēng)的前兆吧。
解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心主任張志文指出,中風(fēng)、心血管疾病和癌癥是威脅我們?nèi)祟惿眢w健康的三大殺手。中風(fēng)的發(fā)病率在人群中大概是千分之三。如果您有高血壓、高血脂、糖尿病或者吸煙酗酒等一定要提高警惕。如果您發(fā)現(xiàn)的比較早,能夠及時處理,往往不會引起什么大礙。如果治療晚了,耽誤病情,腦細(xì)胞缺血壞死了以后,這種治療效果往往就比較差。
中風(fēng)前期表現(xiàn):眼睛看東西有點(diǎn)發(fā)黑、感覺一側(cè)肢體無力或者說話不清楚。
自測方法一笑一笑中風(fēng)者嘴角不對稱
自測方法二說一段有邏輯的話看是否清楚中風(fēng)者說話不清楚
自測方法三舉起雙手或者雙腿中風(fēng)者一側(cè)肢體明顯無力
1.哈欠連綿當(dāng)腦動脈硬化逐漸加重,管腔愈來愈窄,腦缺血缺氧加重,特別是呼吸中樞缺氧時,會引起哈欠反射。多在缺血性中風(fēng)發(fā)作前5至10天內(nèi),頻頻打哈欠者可達(dá)80%左右,是重要的報警信號。
2.口吃流涎癥狀是說話不利索、流口水,有中風(fēng)跡象,可能會突然發(fā)病。
3.一過黑蒙即突然出現(xiàn)眼前發(fā)黑,看不見東西,數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘即恢復(fù),還伴有惡心、嘔吐、頭暈及意識障礙。最近,挪威醫(yī)生科蒂在18例一過性黑蒙的病人中,發(fā)現(xiàn)11例有頸動脈粥樣硬化病變。
4.視物模糊即表現(xiàn)為短暫性視力障礙或視野缺損,多在1小時內(nèi)自行恢復(fù)??频賹Τ霈F(xiàn)短暫視力障礙的10例病人進(jìn)行了眼底檢查和腦血流量測定,發(fā)現(xiàn)其中有3例視網(wǎng)膜中心動脈閉塞,7例為視網(wǎng)膜分支動脈閉塞。
5.剃刀落地是指自己持刀刮胡子時,頭轉(zhuǎn)向一側(cè),突然感覺手臂無力,剃刀落地,1至2分鐘后完全恢復(fù)。這是由于轉(zhuǎn)頭扭頸時,引起已經(jīng)硬化的頸動脈扭曲,加重了狹窄,導(dǎo)致了顱腦供血不足所致。
6.偏側(cè)麻癱即短暫性腦缺血發(fā)作,嚴(yán)格說來,這已是最輕型中風(fēng)。據(jù)追訪觀察,短暫性腦缺血發(fā)作后3至5年,約有半數(shù)以上的人發(fā)生缺血性中風(fēng)。
7.一側(cè)面部或上下肢突然感到麻木、軟弱無力、嘴歪、流口水。這是由于大腦供血不足,使大腦支配軀干的神經(jīng)通路受損。
8.突然感到眩暈,搖晃不穩(wěn)這是由于小腦供血不足,影響其平衡功能。上述預(yù)兆可以是暫時性的,過些時候就消失,也可能反復(fù)發(fā)作,或逐漸加重。
9.突然出現(xiàn)說話困難,或聽不懂別人的話。這是由于大腦皮層供血不足,影響了語言中樞。
10.短暫的意識不清或嗜睡。這是由于大腦缺氧所導(dǎo)致的。
11.出現(xiàn)難以忍受的頭痛頭痛由間斷性變?yōu)槌掷m(xù)性,或伴有惡心嘔吐。這常是由于動脈內(nèi)壓力突然升高,使血管壁痛覺感受器受刺激所致。這可能是腦出血的訊號,應(yīng)特別注意。
12.讓病人笑一下或是吐一下舌頭,觀察病人的嘴巴和舌頭,看看是否有口角歪斜,伸舌向左或右偏。因?yàn)橛行┲酗L(fēng)患者都會有嘴歪或是伸舌歪斜的癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起