為了增強(qiáng)性生活的親密度和私處的敏感度，有些女人會(huì)剃掉自己私處的陰毛的，怎樣剃掉陰毛增加性生活風(fēng)趣呢？方法很多，女人在剃掉了陰毛以后，會(huì)覺(jué)得私處很通透的感覺(jué)，沒(méi)有什么遮蓋了，那么，女生如何修剪陰毛？女人剃掉陰毛的感覺(jué)是怎樣的？

1、修剪陰毛方法

修剪陰毛是很多女性朋友會(huì)做的事，據(jù)調(diào)查顯示，修剪陰毛不僅能給性生活帶來(lái)更大的刺激，還能有效防止感染，可謂利大于弊，那到底陰毛該如何剪呢？

1.干剪，濕剃

如果你只是想要修剪，而不是剃掉的話，要趁毛發(fā)完全干燥的時(shí)候進(jìn)行修剪。如果你要用剃刀刮的話，則需要用溫水浸泡，沖洗10到15分鐘后再進(jìn)行，這樣可以減少對(duì)皮膚的刺激。

2.清理皮膚

修毛或剃毛之前，都要用香皂或沐浴露洗凈女性私處皮膚。如果沒(méi)有清洗干凈，一旦皮膚被刮傷、割傷很容易受感染。

3.選一把好的剪刀

你所使用的修剪工具是決定是否修剪成功的關(guān)鍵要素一只。避免使用通常尺寸的剪刀，嘗試下列可選工具。記住，不管你選擇什么樣的工具，一定將這個(gè)工具當(dāng)作專門修剪陰毛的工具，以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。

（1）指甲剪，體型較小，非常適合修剪敏感部位。如果可以的話，購(gòu)買一個(gè)鈍的指甲剪。

（2）山羊胡子，耳毛，鼻毛修剪器，附帶有一個(gè)護(hù)衛(wèi)可以放在刀片上，用來(lái)保證剪出統(tǒng)一的長(zhǎng)度。不要使用旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)剃須刀，這個(gè)工具修剪器來(lái)非常疼痛。

（3）刺繡剪刀。這種是類似于指甲剪的小小的剪刀，注意尾部很鋒利的尖端。

4.修剪順序

先從脂肪多的陰阜開(kāi)始，然后再到嬌嫩的部位。順著毛發(fā)的走向而不是逆向操作，如果需要的話，也應(yīng)該拉緊皮膚，預(yù)防劃傷或刮傷。然后用冷水清洗局部。

5.用鋒利的剃刀

遲鈍的剃刀會(huì)造成瘙癢的紅色腫塊。如果你的毛發(fā)比較長(zhǎng)，先修剪。最好朝著毛發(fā)生長(zhǎng)的方法來(lái)剃毛，這樣可以避免刺激皮膚。使用柔和的不加香的剃須膏或者凝膠。

6.準(zhǔn)備手鏡

使用手鏡或者小鏡盒來(lái)檢查你的“底盤”?？柘碌牟课槐容^不容易看到，所以要用小鏡子。

2、縮陰的運(yùn)動(dòng)

1、床沿合腿

靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。

當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)。這樣的運(yùn)動(dòng)還是需要堅(jiān)持。

2、屏住小便

在小便的過(guò)程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，可以提高女性私處周圍肌肉的張力。

3、提肛運(yùn)動(dòng)

在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

4、收縮運(yùn)動(dòng)

仰臥，放松身體，將一個(gè)手指輕輕插入女性私處，后收縮女性私處，夾緊女性私處，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。

5、瑜伽縮陰

盤腿提肛，功能：收縮括約肌及骨盆底肌群等精細(xì)肌群，預(yù)防漏尿并增進(jìn)緊實(shí)。動(dòng)作：?jiǎn)伪P腿或雙盤腿，緩緩吸氣后閉氣8秒再徐徐吐氣。吸氣時(shí)尿道至肛門肌肉緊縮上提，閉氣時(shí)保持緊縮，吐氣時(shí)

再緩緩放松，重覆10次。

6、立式鍛煉

站立，雙腿微分開(kāi)，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使女性私處往上提的方向動(dòng)。經(jīng)過(guò)耐心鍛煉，即可學(xué)會(huì)分清女性私處和肛門括約肌舒縮，改善女性私處松弛狀

態(tài)，提高女性私處的挾縮機(jī)能，藉以掌握同房時(shí)的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。每天堅(jiān)持15分鐘。