新生兒由于消化系統(tǒng)功能較弱的影響,很容易出現(xiàn)一些不適癥狀,會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響,那么新生寶寶便秘怎么辦?嬰兒便秘是什么原因?qū)е碌??寶寶便秘的原因有很多,可以通過正確的生活護(hù)理調(diào)理恢復(fù),下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
1.乳量不足所致
新生兒胃容量小,如果吃奶吃得少,或嘔吐較多,或進(jìn)食補(bǔ)液的小兒可引起暫時(shí)性的無大便。另外,新生兒的消化道肌層發(fā)育尚不完全,這樣易引起便秘,還可同時(shí)伴有吐奶。只要小兒體重不下降,嘔吐和便秘的現(xiàn)象都是正常的。
2.人工喂養(yǎng)所致
喝牛奶的寶寶,容易出現(xiàn)便秘的情況。因?yàn)閶雰耗c道內(nèi)一些消化酶分泌不足,腸道蠕動(dòng)不規(guī)律,正常的腸道菌群還未建立,消化能力相對(duì)弱。母乳容易消化,而普通配方奶中的蛋白質(zhì)是大分子的牛奶蛋白,比母乳難消化。另外,奶粉中的棕櫚油還會(huì)在腸道中會(huì)和鈣結(jié)合形成鈣皂,導(dǎo)致大便干結(jié),引起排便困難和便秘。
3.外科性疾病所致
可能的畸形包括腸道閉鎖、腸狹窄、腸旋轉(zhuǎn)不良、先天性巨結(jié)腸、先天性無肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、腫瘤壓迫馬尾部神經(jīng)等,這些疾病常伴有嚴(yán)重的嘔吐和腹脹的現(xiàn)象,需及時(shí)診治,通過外科手術(shù)緩解。
4.解便機(jī)制未發(fā)育成熟
新生兒由于解便機(jī)制未發(fā)育成熟,所以無法定時(shí)解便,常常要大便積多,直腸壁的神經(jīng)感受到膨脹壓力,引發(fā)反射性的解出,這就是有些嬰兒幾天才解一次大便的原因,用溫度計(jì)刺激,因?yàn)榭梢l(fā)反射,所以也可以使其解便。吃母奶的小孩,由于母奶吸收較完全,大便量較少,有些嬰兒反而會(huì)好幾天才解一次便,不一定隨吃隨解。所以,新生兒幾天不大便不一定是便秘,判斷新生兒是否便秘的方法是觀察大便性狀,如果性狀正常,幾天不大便也屬正常。
1、少量多餐
寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很容易阻塞到腸胃處,出現(xiàn)便秘癥狀。所以,寶寶吃飯應(yīng)該采取少量多餐的原則,媽媽可以給他準(zhǔn)備一個(gè)小碗,每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好,這樣寶寶不會(huì)有永遠(yuǎn)吃不完的感覺,也比較有成就感。
2、巧補(bǔ)益生菌
補(bǔ)充益生菌可以刺激腸蠕動(dòng),促使排大便。
3、湯湯水水疏通腸道
推薦的湯有:
(1)綠豆薏仁湯:
綠豆、薏仁富含纖維質(zhì),不但可以改善便秘的癥狀,還有清熱退火的功效。
(2)紅棗湯:
紅棗具有補(bǔ)中益氣的作用,中醫(yī)認(rèn)為紅棗也有通心腹邪氣的功效,所以,寶寶便秘時(shí),媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)加強(qiáng)腹肌的活動(dòng),有助于改善便秘的癥狀,如簡(jiǎn)單的蹲,身體往前、后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作,都可以扭轉(zhuǎn)腰部肌肉,加速腸蠕動(dòng)。
5、親子按摩
睡前幫寶寶做做按摩,也可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),具體方法是:讓寶寶仰著躺在床上,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推,但要注意手法不要過重,每次持續(xù)10分鐘,每天做2~3次。
6、按穴位
媽媽也可以試試按下面的穴位,一般在飯后1小時(shí)輕按數(shù)次,對(duì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)也會(huì)有所幫助。
(1)足三里穴:讓寶寶坐好,在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三里穴,連續(xù)按壓該穴位1-2分鐘。
(2)支溝穴:位于手腕背部橫紋上3寸處,尺、橈兩骨之間。
7、良好排便習(xí)慣
有的媽媽在寶寶3-4個(gè)月的時(shí)候就開始如廁訓(xùn)練。寶寶因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快,常會(huì)出現(xiàn)便意,故一般宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。
媽媽可以選擇早餐后一小時(shí),作為寶寶固定的排便時(shí)間,讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘,如果還沒有便意,就讓他起來,這樣寶寶就會(huì)漸漸養(yǎng)成定時(shí)如廁的習(xí)慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤(rùn)潤(rùn)腸,也有助于大便的通暢。
8、注意口腔衛(wèi)生
寶寶在6個(gè)月左右就開始長(zhǎng)出第一個(gè)牙齒,媽媽要多注意寶寶的口腔衛(wèi)生,因?yàn)閷殞氀例X不好,寶寶就會(huì)變得挑食、食欲不振,這也會(huì)影響他排便的能力,從而導(dǎo)致便秘。所以,平時(shí)除了教育寶寶注意餐后正確刷牙外,也應(yīng)定期(每3個(gè)月)帶寶寶到牙醫(yī)診所做檢查。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起