換牙是很多孩子都需要經(jīng)歷的過程，在換牙期間，要注意飲食和一些習慣，總是舔牙齒是不好的習慣，孩子的牙齒可能會長不齊，不利于孩子的健康發(fā)育，在換牙期要注意做好護理，那么寶寶換牙期如何護理？寶寶換牙要注意些什么？下面為大家介紹。

1、寶寶換牙如何護理

一、糾正孩子不良習慣

在換牙期，乳牙與恒牙共存，恒牙剛剛萌出，特別是作為“咬合關鍵”的“六齡牙”，體積大、咬合面窩溝多，容易滯留食物殘渣，加之多數(shù)兒童刷牙不徹底，常容易發(fā)生齲壞。此時最重要的是教會孩子正確地刷牙。在換牙期，乳牙松動即將脫落時，兒童常習慣用舌舔松動的牙，這是一種不良習慣，會影響恒牙的正常萌出，應及時給予糾正。

二、乳牙是否滯留或早失

乳牙脫落有一定的時間和順序，應脫落而不落稱乳牙滯留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。大多數(shù)孩子在五六歲時開始換牙，也有的從4歲開始，個別孩子會遲到7歲才掉第一顆乳牙。牙齒的脫落通常從下邊的兩顆門牙開始，繼而是上面的兩顆門牙。最常見的是下前恒牙在乳牙內(nèi)側長出，上前恒牙在乳牙的外側長出，看起來像是雙層牙。遇到這種情況該怎么辦呢?應盡快帶孩子去醫(yī)院拔除滯留的乳牙，騰出位置，以利恒牙萌出。

若乳牙在應脫落之前就脫落了，稱為乳牙早失，這往往會造成兩側鄰牙向缺牙空隙傾斜，使缺牙間隙變小，恒牙因間隙不夠而錯位萌出。此時應在乳牙缺隙處戴缺隙保持器(由醫(yī)院口腔科訂做)，防止兩側牙齒傾斜，以保持恒牙應有的萌出位置，直至恒牙萌出。

三、恒牙萌出是否有困難

乳牙過早脫落，孩子習慣用牙床咀嚼、舔吮，牙床會變得肥厚，阻礙恒牙萌出。因此，如果孩子已到換牙的年齡而恒牙未長出，應帶孩子及時到醫(yī)院檢查，以取得醫(yī)生的幫助。孩子缺鈣也是恒牙遲遲萌出的重要原因，父母要及時給孩子補鈣。

換牙時前恒牙從乳牙的下方或內(nèi)側萌出，萌出的恒牙即為成年人牙齒的大小，出現(xiàn)輕度擁擠、扭轉是正常的，可隨鄰牙的萌出和頜骨的生長發(fā)育而自行調整排齊，只要不是反牙(即地包天)，一般不必矯治，但要定期觀察，最長不應超過半年。如在乳牙完全替換后仍排列不齊，應及時就診，以免因延誤治療，造成矯正困難。

四、預防和治療乳磨牙齲病

換牙期乳磨牙易患齲病，如齲齒引起根尖病，可影響繼發(fā)恒牙的生長萌出，因此要注意乳磨牙齲病的及時治療和預防，絕不能有“乳牙遲早要換，壞了也不必治”的錯誤觀念。醫(yī)生忠告：應當盡量使乳牙保留到恒牙萌出，如乳牙過早缺失，常導致繼發(fā)性恒牙萌出間隙不足而引起牙列不齊。

五、牙齒錯位咬合會影響容貌

兒童在換牙期，牙齒在替換，頜骨在發(fā)育，隨之逐漸建立咬合關系，有時會出現(xiàn)暫時性的錯位咬合，在牙齒的發(fā)育過程中，往往能自行調整而恢復正常。有的錯位咬合，如因上唇唇系帶位置過低而造成上前牙間隙過大，不能自行調整，會影響顏面發(fā)育，應去醫(yī)院診治，否則將影響孩子的容貌。

2、寶寶換牙期吃什么好

1、有一定硬度的食物

我們知道，富含纖維素、有一定硬度的食物必須經(jīng)過反復的咀嚼才能下咽，這樣就

可以增加牙齒的咀嚼能力，從而牽動咀嚼群的運動，加速血液循環(huán)、促進牙床、頜骨與面骨的發(fā)育。日常生活中這類食物有，水果、玉米、胡蘿卜、豆類、芹菜等。隨著孩子年齡的增長，還可以吃一些花生、五香豆、鍋餅等硬度更大的食物，以刺激促進乳牙的按時脫落。

2、含鈣豐富的食物

含鈣高的食物有利于牙齒的生長，那么平時就可以給孩子吃一些雞蛋和牛奶，多吃一些骨頭湯、豆類制品、鯽魚湯、動物肝臟等，讓孩子多參加戶外活動、曬曬太陽，有利于鈣的吸收。

3、蛋白豐富的食物

同樣，高蛋白、營養(yǎng)豐富的食物不但有利于孩子牙齒的生長也是兒童生長發(fā)育不可缺少的，日常生活中含蛋白質比較豐富的有蛋類、乳制品、肉類、蝦類以及豆類。

4、清淡的食物

兒童換牙期間牙齦比較敏感，不宜吃一些過熱、過冷、過酸或辣的刺激性食物，那樣是對牙齒的生長是不利的。兒童都比較偏愛甜食，換牙的時候如果貪食甜食就有可能造成齲齒。所以兒童在換牙的時候吃一些清淡的食物比如蔬菜是非常不錯的。