通常來說，一個人在出生以后，在前面的幾個月里，都只能才通過媽媽的母乳來進行營養(yǎng)補充，對于其他的食物，他們的腸胃系統(tǒng)還不能消化，但是擔(dān)心營養(yǎng)不夠，就會選擇在后面慢慢添加輔食，比如說，鐵元素，那么，前面的幾個月6個月大的寶寶怎樣補鐵？如何給6個月大的幼兒補鐵。

1、6個月的幼兒補鐵

一般來說，兒童缺鐵多是由于6個月后家長沒有及時給他添加含鐵的輔食所導(dǎo)致的。有的孩子會在出生后的1周至兩三個月間出現(xiàn)輕微的貧血，這可能是由于嬰兒在生長發(fā)育過程中血紅蛋白暫時低于正常水平而出現(xiàn)的一種暫時性的生理性貧血，像這種情況通?？梢圆蛔魈厥獾难a鐵處理。

4-6個月后，孩子開始添加輔食，但是在給孩子添加輔食比較單一，待孩子再長大一些，又由于有些孩子的偏食挑食等不合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，或是由于孩子患有腸道寄生蟲病、慢性腹瀉或消化不良等疾病時影響了鐵的吸收和利用，導(dǎo)致鐵的攝入量不能滿足體內(nèi)的需求而慢慢出現(xiàn)了缺鐵的表現(xiàn)。

當(dāng)孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血時，會在身體上發(fā)出一些信號：如面色蒼黃、皮膚干燥，眼結(jié)膜和嘴唇呈微紅或發(fā)白等，而且缺鐵性貧血的孩子常常食欲較差，看上去無精打采的?；炑t蛋白含量和紅細胞數(shù)量，是目前診斷貧血的可靠依據(jù)。

當(dāng)確診是缺鐵性貧血時，如果程度較輕，一般建議通過合理的飲食調(diào)節(jié)來改善貧血的狀況。6個月的小孩添加強化鐵的米粉，大孩子添加像肉類、蛋黃、動物肝臟、動物血等，都是含鐵豐富的食物，可以多食用。

當(dāng)然，補鐵也不是“多多益善”，如果補鐵過量，可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、腹痛、便秘等不適癥狀，影響身體健康和發(fā)育。

2、幼兒輔食添加注意

、輔食要由稀到干，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進逐步增加，要使孩子有一段逐漸適應(yīng)的過程。

2、由少量開始，逐漸增多。當(dāng)孩子愿意吃并能正常消化時，再逐漸增多。

3、要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來添加輔食，并要一樣一樣地增加，逐漸到多種，不能一次性加的過多。如孩子大便變稀不正常，要暫停增加，待恢復(fù)正常后再增加。

4、輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加，這樣孩子容易接受。隨著輔食的逐漸增加，可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶。

5、要注意衛(wèi)生，嬰兒餐具要固定專用，除注意認真洗刷外，還要每日消毒。

6、喂輔食時，要鍛煉孩子逐步適應(yīng)使用餐具，為以后獨立用餐具做好準(zhǔn)備，一般6個月的嬰兒就可以自己拿勺往嘴里放，7個月就可以用杯子或碗喝水了。

7、家長在喂嬰兒輔食時，要有耐心，還要想辦法讓孩子對食物產(chǎn)生興趣。

結(jié)束語：世界衛(wèi)生組織以及大部分營養(yǎng)以及兒科專家都認為，在寶寶4-6個月時，開始添加寶寶輔食最理想。而寶寶輔食在添加的過程中也需要注意很多方面，這也在考驗著一個新媽媽的耐心和細心。