女性在懷孕期間由于生理代謝發(fā)生變化，因此需要通過一些方法調(diào)理恢復(fù)，以免對健康造成更大的危害，那么孕婦臉上為什么會長斑？孕婦內(nèi)分泌失調(diào)臉上會長斑嗎？孕婦臉上長斑的原因有很多，下面就來詳細(xì)了解具體原因，以及內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理方法吧。

1、孕婦臉上長斑原因

1.受內(nèi)分泌影響所致

女性懷孕后，由于體內(nèi)內(nèi)分泌的改變，腦小垂體中葉分泌黑色素細(xì)胞激素增加，從而黑色素合成增加；同時，體內(nèi)黃體酮和雌激素增加，造成孕婦雙頰局部的色素沉著，形成妊娠斑。一般來講，從懷孕三四個月開始長斑，分娩后內(nèi)分泌恢復(fù)正常，半年左右此斑會逐漸減退或消失。

2.長期日光照射所致

懷孕長斑除了與體內(nèi)激素變化有關(guān)外，不良皮膚護(hù)理，如不注意防曬、清潔不徹底等，也會長斑。日光照射可使妊娠斑加重，日光中的紫外線作為一種外源性刺激黑素細(xì)胞分裂因素，可使照射部位黑素細(xì)胞增殖，使黑色細(xì)胞及黑素小體數(shù)量增加，黑素化程度加深。

患妊娠斑以后，如果繼續(xù)經(jīng)常照射太陽光，長斑的皮膚比正常的皮膚更易變黑，因此夏日外出應(yīng)該注意遮陽，避免陽光直射面部。

3.護(hù)膚品選擇不當(dāng)所致

孕期使用護(hù)膚品或化妝品不當(dāng)也可誘發(fā)黃褐斑，這可能與化妝品某些成分如氧化亞油酸、金屬元素、防腐劑、香料等直接刺激皮膚或發(fā)生過敏反應(yīng)有關(guān)。因此，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該選擇純天然成分的化妝品。

4.懷孕之前服某些藥物也可誘發(fā)

1、長期服用口服避孕藥（尤其是避孕一號、二號）的女性黃褐斑的發(fā)生率為9%～20%，因為藥品中含有孕酮，容易引發(fā)黃褐斑。有人甚至在口服避孕藥一個月后就出現(xiàn)面部斑點。不過緊急避孕藥，比如媽富隆、毓婷，不大會引發(fā)黃褐斑。

2、服用苯妥英鈉會引發(fā)黃褐斑，這是治療癲癇的病人在服用過程中的常見現(xiàn)象。

3、晚上睡不好、借助藥品來入眠的女性，常常會導(dǎo)致臉部生長黃褐斑。

注意事項：

通常情況下，妊娠斑會在生產(chǎn)后3—6個月內(nèi)自行減輕，甚至消失，只有部分特殊體質(zhì)，以及內(nèi)臟有特殊疾病的女性可能不見消失，需要到醫(yī)院做診治。

然而孕期只要皮膚的油脂分泌充足，酸堿度平衡，新陳代謝順利，懷孕時就不容易長斑。

2、內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理

一、飲食、運動、睡眠

內(nèi)分泌失調(diào)代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。

二、中藥調(diào)理

人體氣血不正常容易導(dǎo)致氣血運行失常，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)或子宮肌瘤等問題，中醫(yī)針對內(nèi)分泌治療主要以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個人的身體情況進(jìn)行辯證施治，看其屬于寒、風(fēng)、暑、濕等外邪中的哪一類，根據(jù)實、虛、陰、陽、氣、血等進(jìn)行不同調(diào)理，中藥可清除體內(nèi)代謝淤積，平衡女性氣血，使內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常運行，一般通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)進(jìn)行中藥調(diào)理。

三、保持心情舒暢

從中醫(yī)上來講，情志也對內(nèi)分泌有一定影響，所謂的“情志”實際上指的是人的精神心理狀態(tài)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》反復(fù)論述了不良的精神心理狀態(tài)對人體臟器所造成的損傷，認(rèn)為“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”。情緒好壞會直接影響到人體雌激素等的分泌。

女性因為特殊的生理及心理特性，也會出現(xiàn)獨特的情緒表現(xiàn)，她們因為較易受到外界環(huán)境的影響，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，所以要主動調(diào)節(jié)情緒，保持穩(wěn)定的情緒和心境，以減輕特殊生理周期前后皮膚的變化，保持良好的精神狀態(tài)。當(dāng)然，還要保持規(guī)律的生活和充足的睡眠，尤其是在月經(jīng)、更年期等特殊的日子里，更要注意及時轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。