兒童由于消化系統(tǒng)功能還沒有完善，因此很容易出現一些不適癥狀，需要及時通過一些方法調理恢復，以免對健康造成更大的危害，那么孩子便秘怎么調理好？兒童便秘如何緩解恢復？下面就來詳細了解孩子便秘的調理方法，以及需要注意的內容吧。

1、兒童便秘怎么辦

母乳喂養(yǎng)的小寶寶的大便是黃色或金黃的，稠度均勻，藥膏狀，可有小顆粒，偶爾稍稀薄，可以帶少量綠色。如果奶中所含的碳水化合物較多，即我們平時所說的糖類較多，在腸道中發(fā)酵，使得大便柔軟，并且含有很多的泡沫，可以使大便的次數增多。新生兒的消化道肌層發(fā)育尚不完全，這樣易引起便秘，還可同時伴有吐奶。只要小兒體重不下降，嘔吐和便秘的現象都是正常的。

人工喂養(yǎng)的新生兒，若以牛奶喂養(yǎng)為主，大便為淡黃，質地可以較干燥，可有明顯的臭味，這是因為牛奶中含有高蛋白，分解時較臭。大便中可有白色奶塊，這是因為牛奶中含大量絡蛋白，消化時易于與鈣結合形成皂鈣的緣故，牛奶經消化所含的皂鈣較多，易引起大便干結，從而人工喂養(yǎng)的寶寶很容易患便秘

導致新生兒便秘的原因有很多，食物中所含的纖維少、按時排便的習慣沒養(yǎng)成、精神因素等等原因都會導致寶寶便秘，另外，家族如有便秘史，或家族性的腸道過長，也會造成便秘發(fā)生。治療新生兒便秘有什么方法呢？

首先，可適當添加蔬菜類食物；其次，小兒沒有養(yǎng)成良好的排便規(guī)律也易引起便秘，所以要每日定時訓練排便，建立一定的排便條件反射，這樣才能養(yǎng)成排便的好習慣；另外，如果小兒突然受到精神刺激，或生活環(huán)境及生活習慣突然改變也可引起短時間的便秘。此外，甲狀腺功能低下的小兒易引起便秘，但此類小兒還伴有其他表現。

慢性便秘的孩子還常伴有食欲不振，因而導致營養(yǎng)不良，精神萎靡，腸道功能紊亂，這樣會更加重便秘。所以便秘新生兒的消化系統(tǒng)會受到嚴重的發(fā)育受阻，爸爸媽媽們一定要仔細觀察寶寶的身體狀況，讓寶寶健康成長！

2、兒童便秘的原因

1、飲食不足

嬰兒進食太少時，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。

2、食物成分不當

大便性質和食物成分關系密切。如食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內容發(fā)酵過程少，大便易呈堿性，干燥。

3、腸道功能失常

生活不規(guī)律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致寶寶便秘很常見。所以爸媽要對寶寶進行排便訓練，并且讓寶寶生活作息規(guī)律，按時飲食。

4、體格與生理的異常

如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便秘。爸媽日常如發(fā)現寶寶便秘，需注意檢查寶寶肛門有無異常。

5、精神因素

小兒受突然的精神刺激，或環(huán)境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。