流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),適量飲用白酒、葡萄酒等飲品,可以有效的降低冠心病的發(fā)病率。
1.酒精一方面的保護(hù)作用是通過(guò)升高高密度脂蛋白(HDL)介導(dǎo)的,HDL就有抗動(dòng)脈硬化的作用。
2.另一方面,酒精對(duì)抗冠心病的作用是減少血液凝固,促進(jìn)纖維蛋白的溶解,有抗血栓作用,當(dāng)血塊形成時(shí),增加血液破碎血塊的能力。
3.當(dāng)酒精以紅葡萄酒的形式進(jìn)入體內(nèi)時(shí),除對(duì)血脂有調(diào)節(jié)作用外,還有抗血小板和抗氧化作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起