中醫(yī)特別重視人的胃氣,如果一個(gè)人得了病,飲食如常,雖病易治,如果水米不進(jìn),必然病情兇險(xiǎn),食量減少則氣力減弱,胃氣虛寒者較多。
1.民間俗語(yǔ)說(shuō)胃寒
民間有句俗話叫“十人九胃,十胃九寒”,是說(shuō)人如果得了胃病,胃寒者居多。胃寒者會(huì)胃部冷痛,遇寒加劇,得溫則減,食欲欠佳,喜吃熱食物,不口渴,口泛清水,有時(shí)會(huì)惡心嘔吐,吐出的胃內(nèi)容物不甚酸腐,或伴見(jiàn)胃中水聲漉漉。一般不會(huì)有燒心泛酸,燒心泛酸是胃熱的表現(xiàn)。
2.需注意胃部保暖
首先應(yīng)注意胃部保暖,不要吃生冷油膩等不易消化食物,可以少食多餐。
3.吃飯要細(xì)嚼慢咽
吃飯時(shí)一定細(xì)嚼慢咽,吃飯狼吞虎咽,如風(fēng)卷殘?jiān)埔话阒怀霈F(xiàn)在武俠小說(shuō)里,不值得效仿,老年人尤應(yīng)注意,許多有胃病的人都是牙齒不好的人。
4.采取灸法
胃寒患者可以用補(bǔ)火助陽(yáng)的辦法治療,可以采取灸法。
5.食療治胃寒
還可以在煮粥、作湯時(shí)加入溫中祛寒的藥食,如煮粥時(shí)可加入桂圓肉、大棗、薏米;作湯時(shí)可以加桂皮、花椒、八角、蔥姜,能夠起到治療胃寒的作用。
6.中藥治胃寒
病情重者可以服中藥治療。治療胃寒有專(zhuān)藥,叫理中丸,原方四味藥。人參、干姜、甘草、白術(shù)各等分,具有溫中祛寒、補(bǔ)氣健脾的作用,對(duì)胃寒患者特別對(duì)癥。吃到何時(shí)才見(jiàn)效呢?服藥后覺(jué)腹中有溫?zé)岣姓卟乓?jiàn)效,如果斟酌劑量做成煎劑療效會(huì)更好。