世界上的第一臺(tái)電視是誕生于1924年，它的發(fā)明者是英國(guó)的電子工程師約翰·貝爾德，但是電視真正投入使用的時(shí)間是1928年，從那以后，電視開(kāi)始改變了人們的生活。但是電視對(duì)人分也有不好的影響，那么，電視看多了對(duì)身體有什么影響？與看電視相關(guān)的疾病有哪些。

1、看電視過(guò)多的危害

每天看電視平均3小時(shí)以上的人，就可患上電視綜合征。有關(guān)研究表明大約有50種疾病與看電視有關(guān)，主要的有以下幾種：

斑疹

電視熒屏表面存有大量靜電荷，其聚積的灰塵借光束的傳遞射擊人們的面部，如不及時(shí)清洗面部，就會(huì)生出難看的斑疹。

電視孤獨(dú)癥

3-7歲兒童看電視時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)養(yǎng)成一種非常孤獨(dú)與難以和人溝通的性格，這是一種心理疾病。

感冒

因坐電視機(jī)前時(shí)間多，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間少，缺乏陽(yáng)光浴，呼吸不到新鮮空氣，使人血液運(yùn)行不暢，軀體活動(dòng)不靈，不能適應(yīng)室內(nèi)外環(huán)境，機(jī)體抗病免疫力降低，所以很容易患感冒。

肥胖癥

看電視使人體力消耗減少，皮下脂肪堆積；看電視時(shí)還會(huì)不限制地吃高能量的零食；另外電視中的食品廣告有增進(jìn)食欲的作用等。

干眼病

長(zhǎng)時(shí)間盯著熒屏，會(huì)使眼球充血，更會(huì)使眼球視網(wǎng)膜的感光功能失調(diào)，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)眼球干燥；還會(huì)引起視覺(jué)障礙，造成植物神經(jīng)紊亂。

腸胃病

一邊看電視一邊吃飯，會(huì)使胃功能紊亂。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有40%以上看電視在3小時(shí)以上的人，都有胃下垂、潰瘍等癥狀。

加重心血管疾病

在觀看刺激性強(qiáng)的節(jié)目后會(huì)使血壓增高或心臟病發(fā)作等。

電視腿

看電視久坐使下肢血液回流受阻，產(chǎn)生脹、麻、疼等癥狀；因靜脈血管壁薄，易受壓，導(dǎo)致血流受阻，促進(jìn)血凝過(guò)程，下肢靜脈血栓形成，形成電視腿。

尾骨病

長(zhǎng)時(shí)間坐在電視熒屏前，會(huì)出現(xiàn)程度不一的尾骨部疼痛癥狀，有時(shí)向臀部和大腿放射，叫“電視性尾骨病”。

2、看電腦過(guò)多怎么辦

要定時(shí)休息。

如每看書(shū)或使用電腦2小時(shí)要休息10～15分鐘，此時(shí)可遠(yuǎn)眺窗外景觀，或轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。

注意滋潤(rùn)眼睛，多眨眼。

用電腦時(shí)，最好保持15至20度的下視角，這樣有助于減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發(fā)。避免工作座位在空調(diào)出風(fēng)口處，還可以在座位附近放置茶水，增加周?chē)鷿穸取?

注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃堅(jiān)果類(lèi)食物。

要多吃富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，避免偏食，控制甜食。因?yàn)榇x糖分時(shí)，須依靠維生素B1，糖分若攝取過(guò)多，將會(huì)造成維生素B1的不足，而容易罹患視神經(jīng)炎。多吃堅(jiān)果類(lèi)食物，多咀嚼，能加強(qiáng)眼部肌肉活動(dòng)，增進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞。

眼局部進(jìn)行熱敷、藥熏、理療、針灸等。

可以滴一些潤(rùn)滑眼球、緩解眼疲勞的眼藥水，如珍珠明目液、珍視明、艾唯多眼藥水、人工淚液等。

定期體檢，發(fā)現(xiàn)眼病盡早治療。

如有近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正，要在醫(yī)生指導(dǎo)下戴鏡矯正。眼脹痛、流淚等癥狀明顯時(shí)，應(yīng)及時(shí)排除青光眼、角結(jié)膜炎等眼病。