大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 膳食 > 營養(yǎng)科普 > 洋蔥泡紅酒的功效與作用有哪些?洋蔥泡紅酒有什么好處?[圖]

洋蔥泡紅酒的功效與作用有哪些?洋蔥泡紅酒有什么好處?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 19:36 洋蔥紅酒喝酒蔬菜

很多食物都可能可以和酒一起泡,但是一般可能我們見得比較多的是用白酒來泡各種食物,實際上紅酒也是可以的,而且紅酒營養(yǎng)價值也很高,洋蔥泡紅酒就是一款營養(yǎng)價值很高的吃法,那洋蔥泡紅酒的功效與作用有哪些?洋蔥泡紅酒有什么好處?

洋蔥泡紅酒的功效與作用有哪些?洋蔥泡紅酒有什么好處?(1)

1、洋蔥泡紅酒功效

2、1.促進代謝

夏天炎熱干燥,身體也隨之發(fā)生變化,除了多喝水多運動等促進代謝的方法,紅酒泡洋蔥也是很好的點子。

洋蔥本身就有利尿改善血液循環(huán)的功效,紅酒可以美容養(yǎng)膚,且能夠增強心血管功能,很好的促進身體代謝功能,去水腫,保持體內(nèi)酸堿平衡。

2.美白抗衰老

愛美的朋友別再做紅酒面膜了,喝點紅酒泡洋蔥,美白抗老還能預防疾病呢!

效果比面膜還實用。

洋蔥含有豐富的微量元素硒,是很好的抗氧化劑,有利于肌膚細胞對抗衰老,增強細胞活力。紅酒能夠加快血液循環(huán),保證膚質(zhì)白里透紅,不再暗沉。

3.抑制肥胖

想要纖體瘦身的朋友,也可以喝一喝紅酒泡洋蔥,對減肥有幫助,還不會影響身體健康機能。

大多肥胖是由于身體脂肪堆積過多造成,而紅酒泡洋蔥對脂肪的分解有所幫助,對消食消積也能改善。

4.提高睡眠質(zhì)量

夏日燥熱難眠,睡眠質(zhì)量不好對身體損害很大,不妨來一杯紅酒泡洋蔥,讓你整個晚上安安心心睡好覺。

紅酒本身就具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)的效果,能夠很好的促進人們?nèi)朊?,提高睡眠質(zhì)量。而紅酒泡洋蔥中白藜蘆醇有助于增強睡眠效果,幫助人們解決失眠困擾。

5.預防胃病

胃不好,容易消化不良、食欲不振的朋友可以拿紅酒泡洋蔥來喝。能夠有助于腸胃活動,保護腸胃預防胃病。

喝一杯紅酒泡洋蔥,對腸胃肌肉收縮有很好的調(diào)節(jié)功能,解決腸胃不適導致的消化不良、胃脹氣等。洋蔥泡紅酒助消化的同時維護腸道健康順暢。

6.保護血管

近年來血管疾病的患者也越來越多,對血管的保護也要采取措施哦。一顆洋蔥拿紅酒泡一泡,保護血管的食療好妙招。

紅酒泡洋蔥中所含有的前列腺素A元素,能夠在人體中幫助擴張血管,降低血液黏度,很好的維護心血管的運作,起到保護作用。

3、紅酒泡洋蔥緩解疾病

1.緩解高血壓

紅酒泡洋蔥對高血壓的緩解有所作用,每個星期服30~40毫升左右,對擴張血管、降血壓降血脂有所效果,注意一定要根據(jù)自己的身體服用多少,不要喝多哦!

2.降低膽固醇

服用紅酒泡過的洋蔥,能夠防止膽固醇過高,洋蔥不含脂肪,其含有能夠降低膽固醇的微量元素。

3.預防骨質(zhì)疏松

紅酒和洋蔥混合服用后,有助于增加骨密度防止骨質(zhì)酥松。

4.降血糖

也可以將洋蔥泡過紅酒取出食用,提高血液中的胰島素水平,從而降低血糖。

5.腹脹便秘

常喝洋蔥泡紅酒的朋友,促進腸胃蠕動,便秘問題能夠改善。

4、紅酒泡洋蔥的做法

做法步驟:

食材:洋蔥、紅酒、密封瓶

第一步:將洋蔥洗干凈以后去皮。紫色洋蔥最為合適,白皮次之。

第二步:然后將洋蔥切絲或是切成洋蔥丁,可以根據(jù)自己的喜好決定。

第三步:將切好的洋蔥丁放入密封罐中,然后將紅酒倒入密封罐中淹沒洋蔥,然后蓋緊蓋子。

第四步:將密封好的罐子放在陰涼處密封一個星期以后就能食用了,記得放在冰箱中保鮮哦!

5、洋蔥泡紅酒注意事項

1.根據(jù)個人體質(zhì)服用

有些人可以喝酒,有些人不能喝酒,紅酒也含有酒精,所以不適合喝酒的朋友不要嘗試。消化系統(tǒng)潰瘍的朋友也要注意服用,以免刺激身體。小孩也不要喝哦。

2.不能代替藥物

雖然洋蔥泡紅酒具有食療效果,但也不能代替藥物食用,只能起到預防和輔助的作用。

洋蔥泡紅酒飲用方法¥

1、每日約一杯(50毫升),年紀大的人每次20毫升左右;

2、每日飲一至兩次;

3、浸過酒的洋蔥片一起食用更好;

4、不喝酒的人,可用兩倍左右的開水稀釋后飲用或每次倒入電鍋內(nèi)煮約4至5分鐘,蒸發(fā)酒精后飲用。

5、若然喜歡甜的,可加入一點蜂蜜。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群