草莓是一種非常常見(jiàn)的水果，生活中應(yīng)該有很多人都吃過(guò)草莓。草莓的味道非常的好，那你們知道吃草莓的時(shí)候有什么地方是需要注意的嗎？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下吃草莓的注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有幫助，我們一起來(lái)看看。

1、吃草莓的注意事項(xiàng)

1、徹底清洗草莓，雖然這是件讓人頭疼的事情。光用水沖可不行，用毛刷擦洗又容易弄破表皮，反而會(huì)把毛刷上附著的臟東西弄到果肉上，怎么辦？泉州濟(jì)民耳鼻喉專家建議用淡鹽水浸泡10分鐘，然后用清水沖洗，由于鹽水的殺菌效果比很多人想的要強(qiáng)，足以起到清潔草莓的作用。

2、新采摘的草莓應(yīng)嘗試先吃少量，不要一次吃很多，如發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象，應(yīng)立即停止。

3、盡量不要將草莓和海鮮類食物一起吃。

4、嬰幼兒吃草莓時(shí)更需謹(jǐn)慎，如果寶寶第一次吃草莓已經(jīng)引起過(guò)敏的話，那么再吃草莓，可能會(huì)引起更嚴(yán)重的草莓過(guò)敏性反應(yīng)，所以至少6個(gè)月以內(nèi)不要給他吃草莓，并且要告訴任何會(huì)照顧你孩子的人，寶寶對(duì)草莓會(huì)有過(guò)敏。

2、吃草莓的好處

1、清熱去火

中醫(yī)認(rèn)為，草莓有去火、解毒、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點(diǎn)草莓可以起到抑制的作用。

2、調(diào)和脾胃

草莓最好在飯后吃，因?yàn)樗写罅抗z及纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、幫助消化、改善便秘，適用于食欲缺乏、餐后腹脹、便秘等病癥。

3、滋陰養(yǎng)血

草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸、易被人體吸收、達(dá)到補(bǔ)充血容量，維持體液平衡的作用。

4、醒酒功能

酒后頭昏不適時(shí)，可食用鮮草莓100克，有助于醒酒。

5、防癌抗癌

草莓中所含有的鞣花酸能保護(hù)人體組織不受致癌物質(zhì)的傷害，且有一定的抑制惡性腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。

6、增白保濕

草莓屬漿果，含糖量高達(dá)6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚彈性，具有美白和滋潤(rùn)保濕的功效。另外，草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面。