我們經(jīng)常會看到很多關于孩子早熟的報道,有是會在網(wǎng)絡上看見,有時會在電視上看到,都是由于很多無知的家長,給孩子吃的,造成孩子早熟,雖然我們生活中有很多食物,但是有些食物還是要根據(jù)人的年齡喝體質來判斷是否合適吃,下面給大家介紹會造成孩子早熟的食物。
1.大補類食品
大補類食品,例如冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、沙參、黃芪等,作為食療對成年人效果很好,但對小孩子未免過猛,容易改變孩子的正常發(fā)育,“催熟”孩子。
2.禽肉
專家說:單從營養(yǎng)角度上來看,蛋白粉和動物脂肪容易促進兒童早熟。動物營養(yǎng)級別越高,濃縮的污染風險也就越大,越肥育的食物也就越容易使兒童早熟。此外,尤其要注意的是,禽肉中的頭頸,孩子最好不要進食,它們通常是“促熟劑”殘余的主要集中部位。
3.反季節(jié)蔬菜和水果
蔬菜和水果,一聽都覺得很健康,應該讓孩子多吃。但反季節(jié)的蔬菜和水果就不宜了,它們都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟,孩子吃多了會被“催熟”。
4.油炸類食品
現(xiàn)在兒童最為喜愛的食品莫過于洋快餐里的油炸食品,如炸雞、炸薯條和炸薯片。這類食物都含有很高的熱量,兒童食用后,食物熱量會在兒童體內(nèi)轉變?yōu)槎嘤嗟闹?,會引起?nèi)分泌紊亂,而且食用油經(jīng)過反復加熱、高溫會使其氧化變性,經(jīng)常食用這類油炸食品的兒童,性早熟的可能性比普通兒童要大得多。
5.魚子蟹黃
魚子蟹黃,其美味的誘惑很容易吸引孩子,讓孩子吃了還想吃,但它們存在使孩子發(fā)育變快的危險,家長要控制孩子的攝取量。
對孩子來說,這些食物偶爾吃一次,并不會引起早熟,但如果長期食用的話,孩子就會有早熟的風險了。我們知道早熟會影響孩子的正常發(fā)育,對孩子的身心就都不利。所以,家長在給孩子安排飲食的時候,不要讓孩子吃這些容易引發(fā)早熟的食物。孩子正值發(fā)育階段,健康飲食十分重要。
一是我們熟悉的生理早熟,即生理發(fā)育比一般兒童要快,第二性特征出現(xiàn)較早。對這類兒童,首先要有意識地控制營養(yǎng)攝入量,注意膳食結構的平衡與合理,其次,還要關心其心理發(fā)展狀況,及時進行青春期知識教育,消除其因生理早熟而導致的緊張心理。
第二種類型是智能早熟,即很早就表現(xiàn)出超出正常兒童智力水平的“天才”兒童。這類兒童往往在某一方面表現(xiàn)出超過其他同齡孩子的特殊能力。對這類孩子教育的重點是根據(jù)他的能力特點和興趣進行教育培養(yǎng),而不要一味地要求孩子好上加好,給孩子過多的壓力,那樣反而會抹殺他的興趣,不利于智能的進一步發(fā)展。
第三種類型是社會早熟。這類兒童在社會生活能力或交往能力等方面較成熟,而在其它方面則較幼稚。如有的孩子在學校中一直是“小干部”,工作能力很強,但在家庭中卻不會做哪怕最簡單的家務,生活自理能力差;也有的孩子由于種種原因,從小離開父母,獨立生活能力較強,但信心不足,常有自卑感等。對于這類兒童,應根據(jù)實際情況對其發(fā)展相對滯后的能力或個性進行有針對性的彌補,以促使其全面發(fā)展。
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