我們睡覺(jué)的床的類(lèi)型有很多種，有些家庭比較喜歡睡軟床，而有些家庭則喜歡睡硬板床，在什么樣的床上睡覺(jué)，關(guān)系到我們的身體健康，尤其是對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，那么，床太軟影響寶寶脊柱發(fā)育嗎？寶寶床該怎么選？下面就請(qǐng)大家跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看。

1、寶寶睡軟床的影響

寶寶睡軟床會(huì)有什么影響嗎？

1. 影響脊柱發(fā)育

脊柱發(fā)育是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育中的重要內(nèi)容，影響著寶寶日后體型的發(fā)育。

寶寶的脊柱生長(zhǎng)發(fā)育速度很快。剛出生時(shí)，寶寶脊椎很軟，有點(diǎn)像 C 字型。隨著逐步的發(fā)育，寶寶逐漸學(xué)會(huì)抬頭、爬行、直立行走，在一歲前就形成了三個(gè)脊髓彎曲，但直到 6 歲才會(huì)逐漸定型。

因此從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，寶媽、寶爸們需要為寶寶乃至學(xué)齡前兒童選一張有一定支撐力的質(zhì)地較硬的床墊，席夢(mèng)思等軟床墊并不合適！

當(dāng)然太硬的床墊會(huì)影響寶寶的舒適度，所以選擇要適度哦！

2. 有窒息的危險(xiǎn)

相較于影響脊柱發(fā)育，更重要的是寶寶睡軟床容易遮擋寶寶的口鼻，使寶寶難以吸入新鮮的空氣。導(dǎo)致寶寶窒息，危及生命。

另外寶寶與父母同睡時(shí)也有可能會(huì)不小心被壓到而導(dǎo)致窒息。

為了寶寶的安全考慮，最好為寶寶選購(gòu)一個(gè)軟硬度合適的單獨(dú)嬰兒床。

怎么選合適的嬰兒床呢？

對(duì)于家現(xiàn)有的床墊，寶媽、寶爸們也可以找來(lái) 2 盒 1 升裝的底寬 70 mm 的方盒果汁或牛奶、12 張 CD 光盤(pán)、保鮮膜、尺子和記號(hào)筆來(lái)測(cè)試一下床墊的軟度：

1. 取一盒果汁或牛奶，在盒子側(cè)面距離底部 40 mm 位置處畫(huà)橫線。

2. 用保鮮膜將 12 張 CD 光盤(pán)緊密包在一起。

3. 將 CD 光盤(pán)放在待檢查的床墊上。

4. 將標(biāo)記的果汁盒放在 CD 光盤(pán)正上方，40 mm 標(biāo)記貼近 CD 光盤(pán)邊緣。

5. 選擇一個(gè)位置將第二盒果汁放在第一盒果汁上，讓其大致保持水平位置。

6. 檢查盒底部是否與床墊接觸。

測(cè)試的結(jié)果如果盒底部與床墊接觸，那就說(shuō)明床墊太軟啦，不適合寶寶哦。

其它注意要點(diǎn)

除了床墊的軟硬度以外，想要寶寶睡得安全，寶媽寶爸們還要注意一下這些要點(diǎn)：

1. 讓寶寶在自己的床上單獨(dú)睡，盡量不要和父母同床睡。

2. 幫寶寶擺好臉朝上的睡姿，只要床墊不太軟，寶寶是不能自己「翻面」的。

3. 不要給寶寶身下多加墊子。

4. 不要把抱枕，緩沖墊和玩具等放在寶寶的床上。

寶寶睡得安穩(wěn)很重要，但睡眠健康與安全更重要。不要再讓寶寶睡軟床了，給寶寶選一張合適的嬰兒床吧。

2、練習(xí)寶寶抓握能力

1、塊狀果蔬

寶寶在進(jìn)食的時(shí)候，是鍛煉抓握能力的好時(shí)機(jī)。在寶寶進(jìn)食輔食后，媽媽們可以給寶寶準(zhǔn)備一些細(xì)長(zhǎng)條的食物，如切條狀的蘋(píng)果梨子、煮熟的青菜紅蘿卜條，鼓勵(lì)寶寶用手抓著吃，這對(duì)往后培養(yǎng)寶寶自己吃飯也是有好處的。媽媽們不要嫌棄寶寶把衣服餐椅地板弄臟，這是寶貝成長(zhǎng)的必經(jīng)階段。

2、小球

搖鈴是大家用得比較多玩具，根據(jù)嬰兒手部特征設(shè)計(jì)的握手，能讓寶寶輕松的握在手里，伴隨著搖晃搖鈴發(fā)出來(lái)的聲音，寶寶會(huì)更加喜歡，并緊緊的抓在手里。當(dāng)寶寶可以爬動(dòng)的時(shí)候，還可以給寶寶準(zhǔn)備一些色彩鮮艷的小球，大小如乒乓球?yàn)榧眩寣殞毶焓秩プ?，鍛煉手部的抓握能力?

3、磨牙餅干

具備聯(lián)系抓握能力的零食，估計(jì)媽媽們首先會(huì)想到星星泡芙，確實(shí)，小星星的造型的泡芙符合嬰兒的手指特點(diǎn)，而且入口即化，比較適合寶寶練習(xí)抓握之用。但這款零食價(jià)格也不便宜，媽媽們想要更經(jīng)濟(jì)的，可以嘗試用寶寶的磨牙餅干，長(zhǎng)條形的造型適合6個(gè)月以上的寶寶抓握，而且也順帶滿(mǎn)足了寶寶磨牙的需要，一舉兩得。

4、打開(kāi)手

寶寶吃飽喝足、心情愉快的時(shí)候，可輕輕地掰開(kāi)寶寶拇指，再將手指一起打開(kāi)，閉攏，再打開(kāi)，邊做邊說(shuō)話、唱歌。握住寶寶的手指時(shí)，最好是一根一根打開(kāi)，再一根一根合攏，記得同時(shí)要輕柔地?fù)崦殞毷种浮?

5、刺激抓握反射

為了刺激寶寶的抓握反射，你可以把一個(gè)玩具或一個(gè)顏色鮮艷的物體放在寶寶能夠夠到的地方，并且鼓勵(lì)他去抓，但別放得太遠(yuǎn)了，以免他因抓不到而感到沮喪、泄氣。同時(shí)你還要多給寶寶準(zhǔn)備一些容易抓住的東西。

6、按摩強(qiáng)化抓握

每天都可以給寶寶做手指按摩操。按摩的部位可以是手指的背部、腹部及兩側(cè)，但重點(diǎn)是指端，因?yàn)橹讣馍喜紳M(mǎn)了感覺(jué)神經(jīng)，是感覺(jué)最敏銳的部位，按摩指端更能刺激大腦皮層的發(fā)育。按摩時(shí)每個(gè)指頭每回按摩兩個(gè)8拍，每天1～2遍。