感冒是很常見的一種疾病,對(duì)于很多人來說受涼是容易導(dǎo)致感冒出現(xiàn)的,一般是風(fēng)寒感冒,比較怕冷,會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的癥狀,通過飲食的方法可以緩解風(fēng)寒感冒的癥狀,那么治療風(fēng)寒感冒有哪些偏方?喝什么湯治療風(fēng)寒感冒?下面為大家介紹。
治療風(fēng)寒感冒的湯1:五神飲
材料:荊芥、蘇葉、生姜的用量各10克,茶葉為6克,紅糖為30克。
做法:將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末,和茶葉一起同開水沖泡,稍許片刻,再放紅糖一起攪拌,然后在煮沸后趁熱服用,服后蓋被,如出汗不暢,一小時(shí)后可再服一次。
功效:可以使畏寒、身痛的癥狀得到有效的緩解,有效治療感冒。
治療風(fēng)寒感冒的湯2:火腿豆腐芥菜湯
材料:豆腐100克,火腿50克,高湯1000克,生姜10克,芥菜30克,食鹽適量。
做法:取克豆腐,切塊,火腿,切絲,放在一起用少許植物油稍微煸炒一下,然后加入高湯、生姜煮沸,在起鍋以前加入芥菜、胡椒粉、香菜末,在經(jīng)過食鹽調(diào)味后即可趁熱食用。
功效:感冒除了怕冷、身痛外,還往往伴有食欲不振,胃寒口淡,此湯用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒,加以豆腐、火腿補(bǔ)中和胃,增進(jìn)食欲,進(jìn)一步加快人體調(diào)動(dòng)自我恢復(fù)功能。
治療風(fēng)寒感冒的湯3:白玉雙粥
材料:粳米50克,蔥20克,姜10克,大白菜。
做法:取粳米加水熬粥,沸騰后加入半棵大白菜(主要用菜心)和切段的大蔥和生姜,煮到白菜、大蔥變軟,粥變黏稠時(shí),在起鍋加食鹽少許即可。
功效:此粥有驅(qū)寒散熱,調(diào)和胃氣的功效,比較適宜老年人食用。
第一、后腦強(qiáng)痛?;颊邥?huì)感覺到自己的頭部后方有強(qiáng)烈的疼痛感,有的患者會(huì)在活動(dòng)頸部的時(shí)候感覺到活動(dòng)不靈。同時(shí),部分患者的眼眶部位也會(huì)出現(xiàn)疼痛感。
第二、怕寒畏風(fēng)。風(fēng)寒感冒的患者通常需要穿很多的衣服,或者是蓋上被子之后才會(huì)覺得身體舒服。在患者的身體受涼的時(shí)候,感冒的癥狀會(huì)進(jìn)一步加重。
第三、流清鼻涕?;颊叩谋翘橹饕前咨?,部分患者的鼻涕中會(huì)稍稍帶有黃色。在服用感冒藥物之后,患者的流鼻涕癥狀會(huì)有一定程度的緩解,一般一周之后才可以恢復(fù)正常。
第四、周身癥狀?;颊哌€會(huì)感覺到周身酸痛、無汗,在測(cè)量體溫的時(shí)候發(fā)現(xiàn)體溫偏高,都在38攝氏度以上。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起