清蒸魚是很多人喜歡吃的菜肴,做清蒸魚使用鱸魚、甲魚、石斑魚等一些魚類是比較適合的,這些魚的肉質(zhì)細嫩,清蒸后會保留魚的原汁原味,在做清蒸魚的時候,我們還會使用一些鮮香的調(diào)料,那么,用蒜怎么做清蒸魚好吃?清蒸魚怎么做呢?
食材:鯉魚1條,食鹽適量,醋15ml,雞精5克,蒜適量,芝麻油10ml。
做法:
1.鯉魚去除內(nèi)臟,清洗干凈,準備好大蒜。
2.在魚身上打花刀。,放后將魚放入鍋中蒸。
3.大蒜放入搗蒜的容器中搗碎。
4.蒜泥倒入碗中,加醋,生抽,鹽,雞精,香油,調(diào)成汁。
5.在魚蒸15分鐘后,倒入調(diào)好的汁,再蒸5分鐘即可。
食材:蒜,鲅魚段,蔥絲,姜片,料酒,蒸魚豆豉。
做法:
1.魚段用蔥姜和料酒腌制1小時去腥,蒜拍碎切細末。
2.將姜片鋪在碗底,放上魚,撒上蔥絲。
3.入開水鍋大火12分鐘。
4.將蒸好后的湯汁倒掉不要,將魚取出,倒入適量蒸魚豉油。
5.鍋中坐油,小火炒香蒜碎至稍有金黃,潑在魚身即可。
材料:烏仔魚1尾,錫箔紙1張,蒜酥醬適量。
做法:
1.烏仔魚洗凈后瀝干水分,從魚背鰭與魚頭處縱切一刀,深至龍骨直劃到魚尾。
2.熱一油鍋,油燒熱至約180℃,將烏仔魚下鍋,大火炸約2分鐘至表面呈金黃酥脆后,起鍋瀝干油。
3.將作法2的烏仔魚置于錫箔紙上,淋上蒜酥醬,再將錫箔紙包好,放入蒸籠以大火蒸約20分鐘后,取出打開錫箔紙即可。
秘訣一:魚的重量控制在600克左右,這樣大小的體積,擺在魚盤中,
看上去美觀,而且生熟火候好把握;
秘訣二:收拾魚時,可將魚脊骨從腹內(nèi)斬斷(用刀尾鋸斷),
以防魚蒸熟后由于魚骨收縮而使魚的整體變形,但如果您的手藝比較生疏,
不斬也行,免得還沒開始蒸,就把魚糟蹋變形。
將魚收拾干凈后,在魚體兩側(cè)抹勻豬油(清油也湊合啦),
再沾少許白酒(你也可以嘗試沾些洋酒,也許又開創(chuàng)出新口味);
秘訣三:將約50克肉餡拌入一點醬油、麻油、鹽、姜末、香菇末后放入魚腹中,
既可使魚味更鮮又可撐起魚腹,使蒸出的魚形體飽滿;
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起