大部分的女性在月經(jīng)期都可能會(huì)出現(xiàn)一些身體不適的情況,當(dāng)然不同的人身體不適的情況是不一樣的,一般是有肚子疼和乳房疼痛出現(xiàn),還有人是惡心想吐,如果比較嚴(yán)重的話要注意調(diào)理,那月經(jīng)不調(diào)做什么檢查?月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理比較好?。
1、B超檢查:反映子宮、卵巢及盆腔情況。
2、細(xì)胞學(xué)檢查:檢查卵巢功能及排除惡性病變。
3、活組織檢查:確定病變的性質(zhì),多用于腫瘤的診斷。
4、超聲檢查:檢查卵巢有無發(fā)育不良、多囊性改變、卵巢早衰的情況,卵巢疾病是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的一重大原因,一定要仔細(xì)檢查。
5、內(nèi)分泌測(cè)定:目前可以測(cè)定垂體促性腺激素,泌乳素,卵巢、甲狀腺及腎上腺皮質(zhì)分泌的激素。臨床常用以了解卵巢功能的簡(jiǎn)易方法有女性私處涂片、宮頸粘液、基礎(chǔ)體溫及子宮內(nèi)膜活檢等。
6、激素六項(xiàng)測(cè)定:通過抽血檢查患者的內(nèi)分泌水平,可以測(cè)定垂體促性腺激素,泌乳素,雌激素、甲狀腺及腎上腺皮質(zhì)分泌的激素,了解激素水平是否平衡,可針對(duì)性進(jìn)行用藥治療。
7、X線檢查,子宮碘油造影可了解子宮內(nèi)腔情況,有無粘膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正側(cè)位斷層可了解有無垂體腫瘤。
8、宮腔鏡或腹腔鏡檢查:觀察子宮腔及盆腔器官的病變。
9、酌情作肝、腎功能及血液系統(tǒng)的檢查。必要時(shí)作染色體檢查。
10、盆腔檢查以初步了解生殖器官有無畸形、腫瘤或炎癥。
1、益母草炒薺菜
材料:鮮益母草3克,鮮薺菜30克,菜油適量。
做法:將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上,倒入菜油燒熱,放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。
功效:益母草有活血、破血、調(diào)經(jīng)的作用;薺菜含薺菜酸,能縮短出血、凝血時(shí)間,從而達(dá)到止血的目的,對(duì)血淤型月經(jīng)過多特別有效。
2、當(dāng)歸生地?zé)蛉?
材料:羊肉500克,當(dāng)歸、生地各15克,干姜10克,醬油、鹽、白糖、黃酒各少許。
做法:羊肉洗凈、切塊,放入砂鍋中,再放入當(dāng)歸、生地和干姜及醬油、鹽、白糖、黃酒、清水,燒至肉爛即可。
功效:溫中補(bǔ)虛,益氣補(bǔ)血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多,色淡質(zhì)虛,面色無華,神疲氣短,懶言,舌質(zhì)淡,脈弱無力。
3、烏雞湯
材料:烏雞1只,當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克,鹽少許。
做法:將烏雞洗凈,去臟雜,把當(dāng)歸、黃芪、茯苓放入雞腹內(nèi)用線縫合,放入砂鍋內(nèi)煮熟,去藥渣,加入鹽食肉喝湯,分23次服完。月經(jīng)前每天l劑,連服35次。
功效:健脾養(yǎng)心,益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少,經(jīng)色稀淡,頭暈眼花,心悸,面色萎黃,小腹墜痛,舌質(zhì)淡紅,脈細(xì)等癥狀。
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng)。個(gè)別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
2、注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、防止過度節(jié)食,戒煙限酒,注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷,保持心情舒暢,加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。
4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
6、長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理,如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療。
如果您的月經(jīng)周期規(guī)律,在月經(jīng)前幾天白帶增多時(shí),則表現(xiàn)快要來月經(jīng)了。但是,白帶多并不能作為要來月經(jīng)的主要征兆,引起白帶多的原因有很多種,例如:排卵期白帶增多、性生活時(shí)白帶增多、懷孕時(shí)白帶增多等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起