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孕婦長痔瘡如何調(diào)理?孕婦為什么會長痔瘡?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 18:38 孕婦痔瘡孕期懷孕

痔瘡是生活中較為常見的肛腸疾病,主要是由于生活護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的,會對健康造成很多不利的影響,需要通過一些方法調(diào)理恢復(fù),以免對健康造成更大危害,那么孕婦長痔瘡怎么辦?孕婦為什么會長痔瘡?下面就來詳細(xì)了解孕婦長痔瘡的原因,以及調(diào)理方法吧。

孕婦長痔瘡如何調(diào)理?孕婦為什么會長痔瘡?(1)

1、孕婦長痔瘡的原因

孕婦是痔瘡的高發(fā)人群,發(fā)生率高達(dá)76%,便秘是頭號敵人!痔瘡是直腸下端黏膜及肛門皮膚深面的痔靜脈叢血管擴(kuò)張、彎曲、隆起而形成的靜脈團(tuán),它的發(fā)生與痔靜脈受到壓迫、回流不暢及外來刺激有關(guān)。

在懷孕期間,由于飲食改變、運(yùn)動減少,孕婦很容易排便費(fèi)力或便秘,使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液淤積曲張,誘發(fā)痔瘡;到了懷孕中晚期,為了保證胎兒的營養(yǎng)供應(yīng),孕婦盆腔內(nèi)動脈血流量增多,但隨著胎兒發(fā)育,子宮日益增大壓迫盆腔,腹部壓力不斷增高及孕激素的升高,更容易使痔靜脈叢血管內(nèi)的血液回流受到阻礙,更容易誘發(fā)痔瘡或使其加重。

事實(shí)上,由于飲食和生活習(xí)慣的差異,女性比男性更容易發(fā)生便秘。不少婦女在懷孕前已經(jīng)患有痔瘡,在孕期往往會加重。正是基于上述原因,孕婦痔瘡患者已經(jīng)形成了一個數(shù)量龐大的人群。

2、孕婦長痔瘡怎么辦

孕婦患上痔瘡之后,不要自行濫用刺激性的藥物,如麝香、冰片、益母貼、止血劑進(jìn)行治療。在便秘癥狀較嚴(yán)重時,可選用麻仁潤腸丸或地榆槐角丸;出血時可適當(dāng)選用止血藥物,如止血敏和維生素K、C等;腫痛時可用中藥祛毒湯等藥物熏洗,外用九華膏、四黃膏、痔瘡膏等藥物;并盡量避免久站,應(yīng)適當(dāng)休息,堅(jiān)持進(jìn)行溫水坐浴,并按摩肛周組織3-4分鐘,以加快血液循環(huán)。并練習(xí)肛門收縮,每天有意識地進(jìn)行3-5次提肛運(yùn)動。

孕婦如果患了痔瘡,要及時治療,切莫拖延造成更大的痛苦及嚴(yán)重的后果。治療痔瘡的簡便有效的方便是采取食療法。一是經(jīng)常多吃些高纖維的食物,如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能作為糞便擴(kuò)充劑,在大腸內(nèi)吸收水分而膨脹,增加了大便的重量和體積,且能軟化大便,刺激腸壁蠕動,增強(qiáng)便意。加速了糞便在腸道的運(yùn)轉(zhuǎn),使然便容易。迅速,避免了便秘,減少直腸末端血管受到腹部的壓迫。

同時,還要忌食辣椒、蒜、蔥、姜、酒、胡椒等刺激性食物。因?yàn)檫@些食物能刺激直腸肛門部位的血管再度充血和擴(kuò)張,加劇或誘發(fā)痔瘡。再就是多食些含維生素e的食物,如谷類、植物油、蛋黃、動物肝臟、貝類等水產(chǎn)品以及蔬菜水果等。據(jù)報(bào)道,維生素e可促進(jìn)人體末梢血管血流的功效。有人在飲食中加入多量維生素e治療痔瘡,取得了滿意的效果。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,如暴飲暴食,對治療痔瘡也很有好處,因?yàn)檫^量飲食易引起胃腸功能紊亂,影響直腸肛門靜脈的血液回流,不利于痔瘡的好轉(zhuǎn)。

此外,婦女在妊娠期,特別是妊娠后期,還應(yīng)避免久坐久立,適當(dāng)做些戶外活動,每日早晚作兩次提肛運(yùn)動,每次30-40次,對預(yù)防和治療痔瘡很有幫助。還應(yīng)注意肛門衛(wèi)生,不要用不干凈的紙和硬紙擦肛門,便后用溫水洗肛門,養(yǎng)成良好的定時排便的習(xí)慣,會使孕婦受益匪淺。

孕婦在會懷孕的時候,盡量不要使用藥物治療,病情不是很嚴(yán)重的話,可以選擇物理治療的方法,來緩解痔瘡帶來的不便和痛苦。等到胎兒生產(chǎn)以后,再進(jìn)行系統(tǒng)的治療痔瘡。并且孕婦在懷孕期間也是不適合進(jìn)行痔瘡切除的手術(shù)的,平時可以避免久坐久站,盡量躺著。

總之,妊娠后期婦女患痔后,一般不主張立刻手術(shù)治療,可選用以上幾種保守療法,等到產(chǎn)后再行進(jìn)一步治療。這是因?yàn)楫a(chǎn)后隨腹壓的降低,靜脈回流障礙的解除,體內(nèi)孕激素含量的降低。痔核會有一定的自我緩解并消失的能力,一般會在4個月內(nèi)縮小或萎縮。此時若癥狀消失,可免手術(shù)之苦。若仍有痔核存在,再進(jìn)行手術(shù)治療,因這時痔核已較妊娠時明顯變小。手術(shù)痛苦就會相對減小,療程亦會明顯縮短,所以我們主張應(yīng)盡量避免妊娠期手術(shù)治療。

3、孕期適合吃哪些水果

(1)蘋果

蘋果含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等,有助胎寶寶發(fā)育的同時,也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且,蘋果富含鋅,專家研究發(fā)現(xiàn),如果產(chǎn)婦在妊娠期間體內(nèi)鋅元素充足,分娩的時候較為順利,痛苦少或無痛苦。

(2)櫻桃

櫻桃的鐵質(zhì)非常豐富,幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍,居水果之首,是孕媽媽的理想水果。但是,櫻桃是溫性水果,吃多了容易上火,因此上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕媽媽吃櫻桃的話,建議每天控制在12顆左右。

(3)西柚

在優(yōu)生優(yōu)育知識普及的今天,很多準(zhǔn)爸媽都知道葉酸對胎寶寶的作用,西柚里就還有較多的天然葉酸。此外,西柚含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個孕期比不可少的營養(yǎng)素。所以,婦產(chǎn)科醫(yī)師一直把西柚作為孕媽媽的首選水果。

(4)秋梨

秋梨作為我國最古老的果木之一,具有防治外感風(fēng)寒、肺部感染及肝炎的功效,也可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

(5)柑橘

柑橘的汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、微量元素和礦物質(zhì),很受孕媽媽的歡迎。柑橘也屬溫性水果,補(bǔ)陽益氣,過量反而對身體無益,故建議孕媽媽們每天吃柑橘不超過3只,總重量控制在250克以內(nèi)。

(6)檸檬

檸檬含鋅、碘、鐵等多種礦物質(zhì)對胎寶寶的發(fā)育有著重要的作用。而且檸檬富含維生素C,能增強(qiáng)孕媽媽的免疫力,預(yù)防感冒,還能讓出生以后的寶寶皮膚更加細(xì)膩。檸檬味酸,鮮吃容易刺激腸胃,建議調(diào)成飲料或泡水喝。

(7)香蕉

香蕉是鉀的極好來源,鉀有降壓、保護(hù)心臟與血管內(nèi)皮的作用,對孕媽媽非常又好處。此外,香蕉還是一種令人愉快的水果,其能促使大腦產(chǎn)生5—羥色胺,從而改善情緒。營養(yǎng)學(xué)家推薦,孕媽媽最好每天能吃一根香蕉。

(8)火龍果

火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效,孕媽媽吃火龍果可以中和體內(nèi)重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素,能有效的調(diào)節(jié)胃腸功能,預(yù)防孕期便秘;而且火龍果中并不含有蔗糖和焦糖,孕媽媽也不用擔(dān)心糖攝入量高的問題,而且火龍果還有降血壓的功效,對患有高血壓及妊高癥的孕媽媽都很有好處。建議孕婦可以1~2周吃一個火龍果。

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