夏天熱，天氣本來就很干燥，熱氣騰騰。孩子還總是早室外跑，吃一些辣的上火的食物。時間長了就弄的上火了，長一嘴巴燎火泡。家長們得想辦法給孩子降降火。把那一嘴的燎泡治好。那么孩子火大怎么辦？孩子上火怎么辦？我們來看一看。

1、孩子火大怎么辦

1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

2、多個孩子吃些水果,

如柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點(diǎn)是能清潤肺系,對于肺熱咳嗽吐黃痰,咽干而痛的寶寶極適宜。

荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。

楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

3、多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,容易“上火”的寶寶常食有益。

萵筍:性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多,功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。

茭白:性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。

蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。

茄子:性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火”的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪,可以采用蒸茄子的方法。

百合:性平微寒,具有清熱潤肺止咳功效,對熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效。

苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經(jīng)實(shí)火,是一味苦寒清熱食品。

4、適當(dāng)服用中藥小兒化食丸

適用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒,夜間睡眠不安的小兒。

對小兒食火內(nèi)熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便干結(jié)、小便黃少有效。

2、孩子火大原因

感冒時的發(fā)熱,嗓子痛都屬外生之火。而內(nèi)生之火在中醫(yī)上主要分為幾種——心火、肺火、胃火、肝火和腎火。

1、心火:分虛實(shí)兩種。虛火表現(xiàn)為心煩、口干、盜汗、低熱等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短黃、心煩易怒等。

2、肺火:主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、干咳無痰、咽疼音啞等。

3、胃火:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、便秘、腹脹、舌紅少苔、飲食量少;實(shí)火表現(xiàn)為口干、上腹不適、大便干硬。

4、肝火:表現(xiàn)為頭痛、面紅目赤、口干咽疼、尿黃便秘、甚至吐血。

5、腎火:主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱等癥狀。

再從細(xì)了劃分,這“火”還可分實(shí)火和虛火。

1、實(shí)火主要以肝膽、胃腸實(shí)火為多見。癥狀主要表現(xiàn)在煩躁,頭痛,高熱,目赤,腹脹痛,小便黃,大便秘結(jié),舌紅苔黃干鼻出血等。

2、而虛火可進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。

陰虛火旺多表現(xiàn)為躁動不安、形體消瘦、口燥咽干、舌紅無苔。治療時應(yīng)以生津養(yǎng)血、滋陰降火為原則。

氣虛火旺者表現(xiàn)全身燥熱、畏寒怕風(fēng)、身倦無力、舌淡苔薄。治療時應(yīng)以補(bǔ)中益氣甘溫除熱為原則。

3、孩子上火的表現(xiàn)

1、肛門:小孩子的肛門正常時是粉紅色的,腸內(nèi)有熱時,就會呈現(xiàn)紅色,顏色越深,說明體內(nèi)火越大。

2、眼角:如果眼角有眼屎出現(xiàn),說明孩子有肝火了,這時的孩子往往容易發(fā)脾氣,不聽話。

3、舌頭:小孩子的舌頭、舌邊若是發(fā)紅,說明有心火了。

4、嘴角:仔細(xì)觀察,有些孩子經(jīng)常口角有“白茬兒”,是口干引起的,說明有了脾火。

5、大便:每次孩子大便時,家長都應(yīng)觀察孩子,是否便得輕松,順利,孩子表情如何。如果孩子很痛苦,很費(fèi)力才便出來,大便又不是軟黃便,同時還有口臭,那就是有胃火了。

6、手心:經(jīng)常摸摸孩子手心兒,如果是涼涼的,潮潮的,那就放心了。如果是干熱干熱的,晚上還出汗,那就是有虛火了。

4、清火方法

咽喉腫痛：用嫩絲瓜搗爛后擠汁，頻頻含漱;或用醋加水漱口可減輕疼痛。

口干舌燥：用百合、杏仁和粳米同煮，出鍋前加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜服用。

臉上長痘：將芹菜、西紅柿、雪梨、檸檬洗凈后榨汁。每日1次。

口中有味：用藿香15克洗凈，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮成粥后，加入藿香汁食用。