很多人在炎熱的夏天總是會感覺到自己的身體沒有什么精神，并且還沒有什么食欲，有些人在早上起床后，還會有頭疼的癥狀，大家不要忽視頭疼惡習這個癥狀，那么，頭痛惡心是怎么回事？夏天頭痛惡心是怎么回事？一起來看看文章的分析。

1、頭疼惡習的原因

頭痛惡心是怎么回事？

大家不要小看頭痛，它其實不是一個小病，如果嚴重的話，會讓很多人都招架不住的，能讓男子去撞墻。但是它卻是很普遍發(fā)生的，很多人都不知道病因究竟是什么？

頭痛到底有多普遍？2008~2010年進行的流行病學調(diào)查結(jié)果表明，不算上感冒、飲酒等原因引起的頭痛，我國頭痛的總患病率達到28.5%;任何一天里，經(jīng)歷過頭痛的人有4.8%;每時每刻，100個人中就有一人正在遭受頭痛的折磨。

頭痛分為兩大類，一類能找到明確病因，包括顱內(nèi)腫瘤、出血，腦膜炎，高血壓等器質(zhì)性病變;另一類是找不到明確病因的，又叫做“原發(fā)性頭痛”，這類患者是絕大多數(shù)，占到83.5%。于生元說，要想治療頭痛，第一步就是要篩選出源自器質(zhì)性病變的頭痛，從“源頭”治療;排除了器質(zhì)性病變，再對原發(fā)性頭痛進行分類，然后各個擊破。

原發(fā)性頭痛有3種

第一種就是常見的偏頭痛，它的發(fā)病率是非常的高的，其中女性是男性發(fā)病率的2倍之多。主要的特點就是偏側(cè)，搏動性，中重度，活動后加重，常常伴有惡心嘔吐、怕光怕聲等一些癥狀，如果我們發(fā)現(xiàn)自己符合其中的兩項就需要去看看了。

第二種為緊張型頭痛，一年中有10.8%的人群受此折磨，其疼痛的特點是：雙側(cè)，非搏動性，活動后不加重，程度一般為輕、中度，病人往往有箍帽子般的脹痛，伴有頭部肌肉痙攣，不伴有惡心嘔吐。

第三種叫做“叢集性頭痛”，顧名思義，病人的頭痛在一段時間內(nèi)非常頻繁，并且程度劇烈，常伴有單側(cè)流淚、出汗等自主神經(jīng)癥狀，這是一類最嚴重的頭痛，男性居多，有的患者因為難以忍受甚至選擇了輕生。

2、按摩緩解偏頭痛

1、百會穴

取穴：位于頭頂正中心，兩耳交連線和頭頂正中線的交點處。

功效：百會穴是全身氣之匯集處，頭痛時按壓此穴，能讓全身氣血通暢，有效緩解頭痛。

2、風池穴

取穴：位于耳后頭枕骨下，發(fā)際附近的凹陷處。

功效：此穴具有清熱降火，通暢氣血，疏通經(jīng)絡的功能，其止痛作用迅速。

3、橋弓穴

取穴：橋弓穴，位于人體脖子兩側(cè)的大筋上，相當于胸鎖乳突肌的位置。

功效：現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，按摩橋弓穴有降壓治頭痛的功效。

4、合谷穴

取穴：又名虎口穴，位于手背，第1、2掌骨間中點處。

功效：合谷穴具有鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡、清熱解表的功效。