現(xiàn)在越來越的的人生孩子的時候會選擇剖腹產(chǎn),生孩子的過程是非常痛苦的一個過程,還有一些人可能是因為體質(zhì)的原因只能剖腹產(chǎn),剖腹產(chǎn)后傷口需要很長一段時間恢復(fù),坐月子期間就更需要注意,那剖腹產(chǎn)夏天怎樣坐月子?夏季剖腹產(chǎn)坐月子注意事項?
夏季剖腹產(chǎn)傷口容易感染,所以,對分泌物多的切口適當增加換藥次數(shù),
保持剖宮產(chǎn)傷口敷料清潔干燥。術(shù)后2周內(nèi),要避免腹部切口沾濕,全身的清潔要采用擦浴,2周之后可以淋浴,惡露未排干凈之前一定要禁止盆浴。
如果傷口發(fā)生紅、腫、熱、痛,自己不可隨意擠壓敷貼,應(yīng)該及時就醫(yī),以免傷口感染遷延不愈。
傳統(tǒng)的坐月子觀點是,產(chǎn)婦都是怕風(fēng)的,即使是夏季剖腹產(chǎn)坐月子,也得把門窗緊閉,不能留縫隙,而新媽咪也要全身捂得嚴嚴實實。
其實,在夏天完全沒有必要這樣坐月子。如果天氣悶熱,將房屋門窗緊閉,會導(dǎo)致空氣不流通,新媽咪很容易中暑,應(yīng)該適當開窗通風(fēng),但應(yīng)避免穿堂風(fēng),直接吹向新媽咪和寶貝。
夏季剖腹產(chǎn)手術(shù)后6小時要多做翻身動作,以促進腸蠕動功能及早恢復(fù),使腸道內(nèi)的氣體盡快排出。還會促使惡露排出,避免惡露淤積在子宮腔內(nèi),引起感染而影響子宮復(fù)位,也利于子宮切口的愈合。如果自己不太好翻動身體,就請家人幫忙。
夏季剖腹產(chǎn)坐月子時只要體力允許,新媽咪術(shù)后第二天就應(yīng)該下床活動,并逐漸增加活動量。這樣,不僅可增加腸蠕動的功能,促進子宮復(fù)位,而且還可以避免發(fā)生腸粘連、血栓性靜脈炎。需注意的是,避免腹部及下肢的過度拉伸運動,防止傷口裂開。
三伏天坐月子是可以開空調(diào)的。
傳統(tǒng)坐月子的說法是“怕產(chǎn)婦受風(fēng)、著涼”,得月子病,所以即使是在炎熱的三伏天坐月子,也得把產(chǎn)婦的月子房間門窗緊閉,包頭蓋被,不讓開空調(diào)和電風(fēng)扇。
但是傳統(tǒng)做法并無科學(xué)依據(jù),在炎熱的三伏天坐月子,如果產(chǎn)婦一直處在高溫的環(huán)境中,會使機體出汗散熱的功能受到嚴重影響,再加上產(chǎn)婦適應(yīng)能力較差,就會出現(xiàn)體內(nèi)的余熱不能及時散發(fā),體溫中樞調(diào)節(jié)失常,最終產(chǎn)婦就會出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起